語言是人類最重要的交流工具，它連接著世界各地的人們?？偨Y(jié)是一個反思和再出發(fā)的過程，我們不妨試著尋找創(chuàng)新和突破的方法。以下是相關(guān)方面的總結(jié)范文，希望對大家的寫作有所啟發(fā)和參考。
戒煙檢討書篇一
【導(dǎo)語】本站的會員“ecool188”為你整理了“戒煙檢討書500字”范文，希望對你有參考作用。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了廠里紀律，對自己身體有害;往大了說是給領(lǐng)導(dǎo)、車間臉上抹了黑對同事們的不負責任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力工作學(xué)習(xí)。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
xxx。
20xx年xx月xx日。
戒煙檢討書篇二
爸爸戒煙已經(jīng)一個星期了。我們?nèi)叶己苤С炙棠烫匾饨o爸爸買了糖、水果、瓜子，以便爸爸想抽煙時用糖、水果、瓜子來代替；媽媽在網(wǎng)上查了很多關(guān)于抽煙壞處及戒煙好處的資料，鼓勵爸爸戒煙；我們?nèi)疫€選我當爸爸的監(jiān)督員，隨時監(jiān)督爸爸有沒有吸煙。有時我會突然翻開爸爸的衣兜來檢查爸爸是否買煙了，爸爸從衛(wèi)生間出來后，我還會進去看是否有煙氣，提醒爸爸做飯時不要吸煙......
希望爸爸這次不要半途而廢、堅持到底就能戒煙成功！
戒煙檢討書篇三
尊敬的戒煙特勤員：
昨天，我在公園遛鳥，習(xí)慣性的抽了一支煙，丟了城市的臉面，污染了大氣環(huán)境，造成了全球氣候變暖，我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒拘留我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。我感恩戴德你八輩子。(常州冷庫門)。
究其根本，談其關(guān)鍵，在于對自己的要求太低，標準太差，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間以身試法，我保證以后堅決不在公共場所抽煙。為了表示我的醒悟和決心，我總結(jié)了吸煙的十大問題，抄在小本上隨身攜帶，并用a4紙打印出來貼在床頭，每天瞻仰和默念，用踐行來證明語言的華而不實。
一、沒覺悟。
我年輕的時候，經(jīng)?？措娪?，演員似乎都是癮君子，沒事就拿個煙斗或叼根煙，比如那些搖晃在媒體上的社會主流和軍官，仿佛不抽煙就不符合社會地位一樣的。我琢磨著他們可能是某種榜樣，課本告訴我，榜樣的力量是無窮的。所以我也在閑暇時練習(xí)抽煙，以示向主流學(xué)習(xí)。其實吧，剛抽時很嗆人的，我就是模仿下，沒想到咱國產(chǎn)的煙草這么有魅力，我一直愛不釋手了。這個是我的理解能力差的原因，雖然我沒喝多少三鹿奶粉，但是考試基本能過關(guān)，只能說是覺悟不高，這是我的問題。
二、沒境界。
有人經(jīng)常在戒煙的時候上說毛領(lǐng)袖和鄧主席都活的年齡很大，我就納悶了，人家是領(lǐng)導(dǎo)，沒事說他們干啥呀?挖祖墳的事是摸金校尉干的，不專業(yè)的就別瞎摻合，這就是術(shù)業(yè)有專攻的境界。我是和主流的精英們不能比的，也能不算非主流，就是在夾縫中一分為二的那地方度日如年，啥背時的事都遭遇了，吸煙無非是解悶，能說啥呢?咱境界低。(常州冷庫安裝)。
三、修養(yǎng)差。
我不是文人墨客，偶爾也寫個帖子，對于厚重的文化啥的基本不了解不知道，啥《周易》、《論語》、《資治通鑒》和《黃帝內(nèi)經(jīng)》的都被我一把怒火給燒了。為了節(jié)約用水，洗臉都是貓抓式的，刷牙都很少，和人見面連手都懶的握，吃飯后基本不擦嘴，喝上兩口酒就不知道說的是啥了。反正是修養(yǎng)很差，所以咱用吸煙來偽裝咱的自尊，自以為很牛叉。這是我的錯。
四、素質(zhì)低。
以前因為遲到被老師攆出教室，害的我打了他一頓，結(jié)果被轟出學(xué)校，連我可憐的小飯缸都被摔爛了。后來我送了他兩條價值13塊錢的順和煙，他把我關(guān)在辦公室里寫5000字的檢查，后來落下了送禮的不好名聲。以后，凡是過節(jié)或有事，不分青紅皂白的我都要揣上好煙好酒去孝敬，庸俗的世人罵我素質(zhì)低，我承認，我素質(zhì)低。(冷庫設(shè)備)。
五、涵養(yǎng)不夠。
六、胸懷狹隘。
二手煙很煩人，這里不是說煙草專賣局專賣的二手煙，而是吸煙的煙霧。當有人抽煙的時候，我就想，與其你用二手煙害我，還不如咱一起抽，扯平了，誰也不害誰。這足以說明咱這個人心胸狹隘，缺乏包容他人的胸懷。
七、法制觀念淡薄。
以前抽煙時不小心煙頭掉了，把好好的西服褲襠燒了個大洞，丟人顯眼了一路。后來和辦公室?guī)讉€人一起閑聊，抽的煙霧太大，引起火災(zāi)報警的那玩意都噴水了，被領(lǐng)導(dǎo)嘲笑并批評了一頓。這都是我法制觀念淡薄的表現(xiàn)。
八、人文關(guān)懷不夠。
坐火車的時候，我會在指定的地方抽煙。在辦公室里，一般我都以上廁所為名去衛(wèi)生間抽煙。唯獨在家或者飯店的時候，我不避人的抽煙，這顯然是對身邊其他人的不尊重。
九、缺乏大局觀念。
煙盒印刷上一直有“吸煙有害健康”這幾個字，現(xiàn)在與時俱進的加了一行“戒煙可減少對健康的危害”，可見煙廠是很關(guān)心上帝的。煙的終端銷售利潤是10%，我不去樓下超市買煙了，用自己的健康為代價去拉動內(nèi)需的日子一去不復(fù)返了。據(jù)說抽一支煙可以少活五分鐘，別人叫我戒煙也是為了咱好呀，這叫啥?這叫長遠眼光，大局觀呀，可惜咱不懂。
十、不懂棋牌。
不懂棋牌的人注定要少了很多社會朋友的。以前打升級下象棋水平還不錯，后來在支援國家房地產(chǎn)大發(fā)展的洪流中不幸淪為房奴，基本沒心思玩棋牌?，F(xiàn)在戒煙是很大的一盤棋，人家走步兵，我以為是糊六餅?zāi)?，實在是看不懂了，看來不懂棋牌害死人呀?BR> 總之，我要戒煙，連電子煙、冬蟲夏草煙也不抽!
戒煙檢討書篇四
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
此致
敬禮
___。
日期
戒煙檢討書篇五
尊敬的老師：
您好!
我給您寫這個是想要給您道歉，并且對自己的錯誤做出檢討，我知道我的行為是錯誤的，但是自己還是明知故犯，當你在寢室發(fā)現(xiàn)煙頭的時候，我都還在狡辯，但是因為自己內(nèi)心的不安和后悔，我還是決定給您寫這個檢討書，向您承認自己抽煙的錯誤，以及對自己的錯誤做出檢討，我也希望可以通過這次徹底的意識到自己的錯誤，也給自己一個教訓(xùn)，也可以讓您原諒我，我也不祈求得到您的諒解，但是我希望您可以給我一個改正錯誤，給我一個變好的機會。
我知道作為一個學(xué)生在學(xué)校的時候是不能抽煙的，不管是什么樣的場合，抽煙都是不好的現(xiàn)象，更何況我還是一名學(xué)生，我也知道自己的錯誤是非常的嚴重的，不僅僅違反了學(xué)校的紀律，更是對自己的錯誤拒不承認，我知道自己并不是一個好學(xué)生，讓您失望了，我也非常的愧疚，但是我也相信自己以后一定會徹底的改變的，讓您也會改變對我的看法，我也已經(jīng)下定了決心，以后一定會把煙戒掉，哪怕自己是成年人，我也不應(yīng)該要抽煙，抽煙本身就是一個有害健康的東西，更何況我現(xiàn)在還是一個學(xué)生，我現(xiàn)在的任務(wù)是如何的更好的學(xué)習(xí)，更快的提高自己的.成績，而不是對自己不應(yīng)該去做的事情去嘗試，我也還在一個長身體的階段，一個發(fā)育的最佳時間里，我更應(yīng)該注意自己的成長和身體的健康，對于社會上和生活當中一些不好的誘惑也要堅決的不去觸碰，堅定自己的決心，也堅守自己的初心，保證自己在學(xué)習(xí)的過程當中可以更好的完成自己的學(xué)業(yè)，更嚴格的遵守學(xué)校和班級的規(guī)章制度和紀律，保證自己成為一名合格的學(xué)生。
老師，我錯了，很對不起，我已經(jīng)徹底的認識到自己的錯誤了，更是對于自己的錯誤也表示非常的后悔與自責，不僅僅影響了班級的紀律和學(xué)習(xí)氛圍，更是在寢室發(fā)現(xiàn)煙頭，也污染了寢室的環(huán)境，導(dǎo)致同宿舍的同學(xué)的睡眠和生活都遭受到了影響，這件事情是非常的嚴重的，我也愿意去承擔自己的后果，承擔自己做錯的事情的后果，我也會積極的去接受錯誤的懲罰，也會吸取這次錯誤帶給我的慘痛的教訓(xùn)，保證在之后的學(xué)習(xí)和生活當中，嚴于律，遵守校規(guī)、班規(guī)。
請您相信我，給我一次機會，這一次，我一定會珍惜這次的機會，珍惜自己的學(xué)習(xí)時間，向你們證明自己，改正錯誤，完善自我。
此致
敬禮!
檢討人：___。
20__年_月_日。
戒煙檢討書篇六
我有錯!
我越來越覺得自己是一個有罪的人,而且不僅僅是有錯了!
我是一個中國人,我自始至終都為我的祖國驕傲,;我覺得中國是的國家!但是很久了,我覺得自己對不起祖國,我沒能為祖國爭光,我的行為使我自己感到慚愧!我作為二十世紀的中國青年,作為祖國的未來的棟梁,作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養(yǎng)出來的大學(xué)生,我整天就知道吃喝玩樂,泡美眉,玩游戲,然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺,我還會抽煙喝酒,我曠課,考試不及格,可以說我是;整天游手好閑沒有正干.
這就是我坦白的自己的罪行,我首先對不起自己,再是對不起父母,然后是對不起學(xué)校,然后是對不起祖國,其實我也不想這樣的,只是我控制不住自己,我也不想墮落啊,但是環(huán)境給了我太多可以墮落的機會,我不去上課沒人查我,我抽煙喝酒有人賣,沒人管,我考試不及格也不會有太大的懲罰,大不了補考,我想泡美眉,美眉也想找個人泡泡.唉!環(huán)境使我然,非吾本意!但是我也有不可饒恕的罪行,那就是我沒能管住自己,我應(yīng)該出淤泥而不染的,還有就是,我的身邊也有清水啊,我沒能和高尚的人交朋友,沒能用清水洗滌自己的靈魂,我對不起黨!對不起祖國!對不起人民!我有罪!
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!請黨和人民監(jiān)督!
檢討人：___。
20__年__月__日。
戒煙檢討書篇七
我知道你不讓我抽煙是因為對我的深愛，而我欺騙你沒有抽煙的原因只有一個，那就是不希望你生氣。你知道，戒煙是很難的，但為了你，我愿意一試。但終究還是有一兩次忍不住的。我們會在一起一輩子，你說說，只因為吸煙你就生氣，甚至吵著離開我，那么我們的愛情又算什么呢？張愛玲說過：“因為相知,所以懂得。因為懂得,所以慈悲?！蔽覀兗热幌鄲?，必定相知，你一定知道我愛你，我也知道你愛我，只是我犯了大錯，惹你不開心，這是我的罪過。我知道錯了就是錯了，我并不打算為自己找借口，我知道抽煙是小錯，騙你才是大錯，惹您不高興是更大的錯！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
戒煙檢討書篇八
你指出了我的不是，我不該總是搶詞奪理，給太太的一份檢討書。應(yīng)該虛心接受。和你打電話時不該掛你電話，應(yīng)該等你掛了我再掛。每天晚上睡覺時跟你說晚安。早上說早安。那件事情，你能說，我不能說，以后我等太太說。太太說我神經(jīng)病時不該反駁。不該說太太。應(yīng)該在回復(fù)太太的短信，留言。
如果不能及時回復(fù)，事后一定賠禮道歉。太太做什么事的時候不該指指點點的。做錯了，不應(yīng)該對太太生氣。太太不喜歡抽煙喝酒的人，努力戒煙，戒酒，檢討書《給太太的一份檢討書?！?。在太太面前不該總是抽煙。太太累的時候，不該找原因不陪太太。太太說分手時不該一時嘔氣也跟她說分手，應(yīng)該好好商量。爭取留下太太。無論什么原因都不該對太太發(fā)火，生氣。沖太太喊。太太不喜歡的話應(yīng)該要避諱。太太不喜歡讓去通宵。盡量不去通宵。玩游戲時不該不理太太。太太生氣時應(yīng)該要耐心的跟太太賠禮道歉。當太太需要時，人雖然沒在身邊，但是心一定要想著太太。一定要陪太太聊天。努力學(xué)習(xí)。好好上學(xué)。不該總是上課玩。說是檢討書，這貌似不是吧。好多年沒寫檢討書了。無論怎么說這些以后我要做到的。從現(xiàn)在開始。努力。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
戒煙檢討書篇九
去年夏天的一天，你說要把煙酒都戒了，但當天晚上吃飯時，你又像往常一樣倒了一杯白酒，我告訴您不要喝了，可是您卻說:“兒子，我把這杯酒喝完之后，絕對不喝了?！蔽抑缓米髁T。可是您喝完這杯酒之后，還要繼續(xù)喝，我制止您，您先擺了擺手，我繼續(xù)制止您，您突然推了我一下，我險些摔倒，我很傷心，不過我還是做走開了。吃晚飯時，您又熟練地打開煙盒，抽出一支煙，您剛要用打火機點火時，我急忙再上前制止，可是您并不領(lǐng)情，不管不顧地點上了火。我簡直傷心到了極點。我跑進臥室趴在床上暗自落淚。爸爸，您抽煙的樣子我早已記住，您對著煙一吸一呼，吐出許多煙。您可知道，您吸進去的是毒，呼出去的是我們家所有人的健康。我不明白，就這一吸一呼，有什么值得留戀的呢?爸爸，您是知道的，吸煙有害健康!每年因吸煙而死的人不計其數(shù)啊!并且我和媽媽每天都在吸二手煙，也在損害健康啊!您不要再抽煙了，好嗎?另外您喝完酒后會有十八條大錯，會被人恥笑的啊!您也不要再喝酒了，我求求您!
爸爸，您能不能把煙和酒都戒了呢?
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戒煙檢討書篇十
你指出了我的不是，我不該總是搶詞奪理，給太太的一份檢討書。應(yīng)該虛心接受。和你打電話時不該掛你電話，應(yīng)該等你掛了我再掛。每天晚上睡覺時跟你說晚安。早上說早安。那件事情，你能說，我不能說，以后我等太太說。太太說我神經(jīng)病時不該反駁。不該說太太。應(yīng)該在第一時間回復(fù)太太的短信，留言。
如果不能及時回復(fù)，事后一定賠禮道歉。太太做什么事的時候不該指指點點的。做錯了，不應(yīng)該對太太生氣。太太不喜歡抽煙喝酒的人，努力戒煙，戒酒，檢討書《給太太的一份檢討書?！?。在太太面前不該總是抽煙。太太累的時候，不該找原因不陪太太。太太說分手時不該一時嘔氣也跟她說分手，應(yīng)該好好商量。爭取留下太太。無論什么原因都不該對太太發(fā)火，生氣。沖太太喊。太太不喜歡的話應(yīng)該要避諱。太太不喜歡讓去通宵。盡量不去通宵。玩游戲時不該不理太太。太太生氣時應(yīng)該要耐心的跟太太賠禮道歉。當太太需要時，人雖然沒在身邊，但是心一定要想著太太。一定要陪太太聊天。努力學(xué)習(xí)。好好上學(xué)。不該總是上課玩。說是檢討書，這…貌似不是吧。好多年沒寫檢討書了。無論怎么說這些以后我要做到的。從現(xiàn)在開始。努力。
戒煙檢討書篇十一
我有錯!
我越來越覺得自己是一個有罪的人,而且不僅僅是有錯了!
我是一個中國人,我自始至終都為我的祖國驕傲,;我覺得中國是的國家!但是很久了,我覺得自己對不起祖國,我沒能為祖國爭光,我的行為使我自己感到慚愧!我作為二十世紀的中國青年,作為祖國的未來的棟梁,作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養(yǎng)出來的大學(xué)生,我整天就知道吃喝玩樂,泡美眉,玩游戲,然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺,我還會抽煙喝酒,我曠課,考試不及格,可以說我是;整天游手好閑沒有正干.
這就是我坦白的自己的罪行,我首先對不起自己,再是對不起父母,然后是對不起學(xué)校,然后是對不起祖國,其實我也不想這樣的,只是我控制不住自己,我也不想墮落啊,但是環(huán)境給了我太多可以墮落的機會,我不去上課沒人查我,我抽煙喝酒有人賣,沒人管,我考試不及格也不會有太大的懲罰,大不了補考,我想泡美眉,美眉也想找個人泡泡.唉!環(huán)境使我然,非吾本意!但是我也有不可饒恕的罪行,那就是我沒能管住自己,我應(yīng)該出淤泥而不染的,還有就是,我的身邊也有清水啊,我沒能和高尚的人交朋友,沒能用清水洗滌自己的靈魂,我對不起黨!對不起祖國!對不起人民!我有罪!
我愿意用自己的`余生洗刷自己的罪行!請黨和人民監(jiān)督!
20xx年xx月xx日。
戒煙檢討書篇十二
親愛的陶雪佳：
關(guān)于我7月8日喝醉酒的事情，現(xiàn)在向您表示深深歉意。遞交這篇檢討書給你，以深刻反省我的錯誤。
現(xiàn)在我明白了抽煙以及喝酒過度的危害性。對于這次喝醉酒的事情，無論我有什么理由，我都應(yīng)該和你商量之后再決定做不做，我原本也謹記你對我以前的教誨，也沒有打算要去喝酒，畢竟我開車去的，可是我為了面子，不顧你的勸告，不顧自己的酒量，朋友叫我?guī)退愫靡蛔雷拥目腿?，就什么也沒跟你說應(yīng)承了下來，對于這一行為我向你表示深深的歉意。同時我也為以前抽煙的事情向你表示抱歉。
面對現(xiàn)在的錯誤我感到非常痛苦與難受，我不勝酒力，并且還耍酒瘋，答應(yīng)做的事情又沒做到，此時此刻，我后悔不已。所以為了以后的幸福生活，我向你保證做到戒煙戒酒。為了戒煙戒酒，給自己定下以下幾條規(guī)定：
1、減少在外的應(yīng)酬，不參加不必要的'朋友聚餐；
2、在無法拒絕的應(yīng)酬時，帶人陪同，讓他幫我喝酒，盡量做到不讓自己喝；
3、平時在家減少對酒的依賴性，不沾酒；
4、平時在外不接受其他人散的香煙；
5、平時不出去辦公的時候，減少身上帶煙的習(xí)慣，減少抽煙的幾率；
6、在家不準出現(xiàn)香煙的出現(xiàn)，盡量避免帶朋友回家，以防有人抽煙，若有抽煙的朋友來訪，也盡量讓其少抽煙，或不抽煙。
此次向你保證的事情堅決做到，若有違背，任你處置。
檢討人：
日期：
戒煙檢討書篇十三
老婆：
你指出了我的不是，我不該總是搶詞奪理。應(yīng)該虛心接受。和你打電話時不該掛你電話，應(yīng)該等你掛了我再掛。每天晚上睡覺時跟你說晚安。早上說早安。那件事情，你能說，我不能說，以后我等太太說。太太說我神經(jīng)病時不該反駁。不該說太太。應(yīng)該在回復(fù)太太的短信，留言。
如果不能及時回復(fù)，事后一定賠禮道歉。太太做什么事的時候不該指指點點的。做錯了，不應(yīng)該對太太生氣。太太不喜歡抽煙喝酒的人，努力戒煙，戒酒。在太太面前不該總是抽煙。太太累的時候，不該找原因不陪太太。太太說分手時不該一時嘔氣也跟她說分手，應(yīng)該好好商量。爭取留下太太。無論什么原因都不該對太太發(fā)火，生氣。沖太太喊。太太不喜歡的話應(yīng)該要避諱。太太不喜歡讓去通宵。盡量不去通宵。玩游戲時不該不理太太。太太生氣時應(yīng)該要耐心的跟太太賠禮道歉。當太太需要時，人雖然沒在身邊，但是心一定要想著太太。一定要陪太太聊天。努力學(xué)習(xí)。好好上學(xué)。不該總是上課玩。說是檢討書，這貌似不是吧。好多年沒寫檢討書了。無論怎么說這些以后我要做到的。從現(xiàn)在開始。努力。
檢討人：
日期：
戒煙檢討書篇十四
尊敬的xxx：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！
我以前對吸煙的行為，覺悟不深，在寫這份檢討書的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤。
20xx年xx月xx日。
戒煙檢討書篇一
【導(dǎo)語】本站的會員“ecool188”為你整理了“戒煙檢討書500字”范文，希望對你有參考作用。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了廠里紀律，對自己身體有害;往大了說是給領(lǐng)導(dǎo)、車間臉上抹了黑對同事們的不負責任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力工作學(xué)習(xí)。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
xxx。
20xx年xx月xx日。
戒煙檢討書篇二
爸爸戒煙已經(jīng)一個星期了。我們?nèi)叶己苤С炙棠烫匾饨o爸爸買了糖、水果、瓜子，以便爸爸想抽煙時用糖、水果、瓜子來代替；媽媽在網(wǎng)上查了很多關(guān)于抽煙壞處及戒煙好處的資料，鼓勵爸爸戒煙；我們?nèi)疫€選我當爸爸的監(jiān)督員，隨時監(jiān)督爸爸有沒有吸煙。有時我會突然翻開爸爸的衣兜來檢查爸爸是否買煙了，爸爸從衛(wèi)生間出來后，我還會進去看是否有煙氣，提醒爸爸做飯時不要吸煙......
希望爸爸這次不要半途而廢、堅持到底就能戒煙成功！
戒煙檢討書篇三
尊敬的戒煙特勤員：
昨天，我在公園遛鳥，習(xí)慣性的抽了一支煙，丟了城市的臉面，污染了大氣環(huán)境，造成了全球氣候變暖，我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒拘留我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。我感恩戴德你八輩子。(常州冷庫門)。
究其根本，談其關(guān)鍵，在于對自己的要求太低，標準太差，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間以身試法，我保證以后堅決不在公共場所抽煙。為了表示我的醒悟和決心，我總結(jié)了吸煙的十大問題，抄在小本上隨身攜帶，并用a4紙打印出來貼在床頭，每天瞻仰和默念，用踐行來證明語言的華而不實。
一、沒覺悟。
我年輕的時候，經(jīng)?？措娪?，演員似乎都是癮君子，沒事就拿個煙斗或叼根煙，比如那些搖晃在媒體上的社會主流和軍官，仿佛不抽煙就不符合社會地位一樣的。我琢磨著他們可能是某種榜樣，課本告訴我，榜樣的力量是無窮的。所以我也在閑暇時練習(xí)抽煙，以示向主流學(xué)習(xí)。其實吧，剛抽時很嗆人的，我就是模仿下，沒想到咱國產(chǎn)的煙草這么有魅力，我一直愛不釋手了。這個是我的理解能力差的原因，雖然我沒喝多少三鹿奶粉，但是考試基本能過關(guān)，只能說是覺悟不高，這是我的問題。
二、沒境界。
有人經(jīng)常在戒煙的時候上說毛領(lǐng)袖和鄧主席都活的年齡很大，我就納悶了，人家是領(lǐng)導(dǎo)，沒事說他們干啥呀?挖祖墳的事是摸金校尉干的，不專業(yè)的就別瞎摻合，這就是術(shù)業(yè)有專攻的境界。我是和主流的精英們不能比的，也能不算非主流，就是在夾縫中一分為二的那地方度日如年，啥背時的事都遭遇了，吸煙無非是解悶，能說啥呢?咱境界低。(常州冷庫安裝)。
三、修養(yǎng)差。
我不是文人墨客，偶爾也寫個帖子，對于厚重的文化啥的基本不了解不知道，啥《周易》、《論語》、《資治通鑒》和《黃帝內(nèi)經(jīng)》的都被我一把怒火給燒了。為了節(jié)約用水，洗臉都是貓抓式的，刷牙都很少，和人見面連手都懶的握，吃飯后基本不擦嘴，喝上兩口酒就不知道說的是啥了。反正是修養(yǎng)很差，所以咱用吸煙來偽裝咱的自尊，自以為很牛叉。這是我的錯。
四、素質(zhì)低。
以前因為遲到被老師攆出教室，害的我打了他一頓，結(jié)果被轟出學(xué)校，連我可憐的小飯缸都被摔爛了。后來我送了他兩條價值13塊錢的順和煙，他把我關(guān)在辦公室里寫5000字的檢查，后來落下了送禮的不好名聲。以后，凡是過節(jié)或有事，不分青紅皂白的我都要揣上好煙好酒去孝敬，庸俗的世人罵我素質(zhì)低，我承認，我素質(zhì)低。(冷庫設(shè)備)。
五、涵養(yǎng)不夠。
六、胸懷狹隘。
二手煙很煩人，這里不是說煙草專賣局專賣的二手煙，而是吸煙的煙霧。當有人抽煙的時候，我就想，與其你用二手煙害我，還不如咱一起抽，扯平了，誰也不害誰。這足以說明咱這個人心胸狹隘，缺乏包容他人的胸懷。
七、法制觀念淡薄。
以前抽煙時不小心煙頭掉了，把好好的西服褲襠燒了個大洞，丟人顯眼了一路。后來和辦公室?guī)讉€人一起閑聊，抽的煙霧太大，引起火災(zāi)報警的那玩意都噴水了，被領(lǐng)導(dǎo)嘲笑并批評了一頓。這都是我法制觀念淡薄的表現(xiàn)。
八、人文關(guān)懷不夠。
坐火車的時候，我會在指定的地方抽煙。在辦公室里，一般我都以上廁所為名去衛(wèi)生間抽煙。唯獨在家或者飯店的時候，我不避人的抽煙，這顯然是對身邊其他人的不尊重。
九、缺乏大局觀念。
煙盒印刷上一直有“吸煙有害健康”這幾個字，現(xiàn)在與時俱進的加了一行“戒煙可減少對健康的危害”，可見煙廠是很關(guān)心上帝的。煙的終端銷售利潤是10%，我不去樓下超市買煙了，用自己的健康為代價去拉動內(nèi)需的日子一去不復(fù)返了。據(jù)說抽一支煙可以少活五分鐘，別人叫我戒煙也是為了咱好呀，這叫啥?這叫長遠眼光，大局觀呀，可惜咱不懂。
十、不懂棋牌。
不懂棋牌的人注定要少了很多社會朋友的。以前打升級下象棋水平還不錯，后來在支援國家房地產(chǎn)大發(fā)展的洪流中不幸淪為房奴，基本沒心思玩棋牌?，F(xiàn)在戒煙是很大的一盤棋，人家走步兵，我以為是糊六餅?zāi)?，實在是看不懂了，看來不懂棋牌害死人呀?BR> 總之，我要戒煙，連電子煙、冬蟲夏草煙也不抽!
戒煙檢討書篇四
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
此致
敬禮
___。
日期
戒煙檢討書篇五
尊敬的老師：
您好!
我給您寫這個是想要給您道歉，并且對自己的錯誤做出檢討，我知道我的行為是錯誤的，但是自己還是明知故犯，當你在寢室發(fā)現(xiàn)煙頭的時候，我都還在狡辯，但是因為自己內(nèi)心的不安和后悔，我還是決定給您寫這個檢討書，向您承認自己抽煙的錯誤，以及對自己的錯誤做出檢討，我也希望可以通過這次徹底的意識到自己的錯誤，也給自己一個教訓(xùn)，也可以讓您原諒我，我也不祈求得到您的諒解，但是我希望您可以給我一個改正錯誤，給我一個變好的機會。
我知道作為一個學(xué)生在學(xué)校的時候是不能抽煙的，不管是什么樣的場合，抽煙都是不好的現(xiàn)象，更何況我還是一名學(xué)生，我也知道自己的錯誤是非常的嚴重的，不僅僅違反了學(xué)校的紀律，更是對自己的錯誤拒不承認，我知道自己并不是一個好學(xué)生，讓您失望了，我也非常的愧疚，但是我也相信自己以后一定會徹底的改變的，讓您也會改變對我的看法，我也已經(jīng)下定了決心，以后一定會把煙戒掉，哪怕自己是成年人，我也不應(yīng)該要抽煙，抽煙本身就是一個有害健康的東西，更何況我現(xiàn)在還是一個學(xué)生，我現(xiàn)在的任務(wù)是如何的更好的學(xué)習(xí)，更快的提高自己的.成績，而不是對自己不應(yīng)該去做的事情去嘗試，我也還在一個長身體的階段，一個發(fā)育的最佳時間里，我更應(yīng)該注意自己的成長和身體的健康，對于社會上和生活當中一些不好的誘惑也要堅決的不去觸碰，堅定自己的決心，也堅守自己的初心，保證自己在學(xué)習(xí)的過程當中可以更好的完成自己的學(xué)業(yè)，更嚴格的遵守學(xué)校和班級的規(guī)章制度和紀律，保證自己成為一名合格的學(xué)生。
老師，我錯了，很對不起，我已經(jīng)徹底的認識到自己的錯誤了，更是對于自己的錯誤也表示非常的后悔與自責，不僅僅影響了班級的紀律和學(xué)習(xí)氛圍，更是在寢室發(fā)現(xiàn)煙頭，也污染了寢室的環(huán)境，導(dǎo)致同宿舍的同學(xué)的睡眠和生活都遭受到了影響，這件事情是非常的嚴重的，我也愿意去承擔自己的后果，承擔自己做錯的事情的后果，我也會積極的去接受錯誤的懲罰，也會吸取這次錯誤帶給我的慘痛的教訓(xùn)，保證在之后的學(xué)習(xí)和生活當中，嚴于律，遵守校規(guī)、班規(guī)。
請您相信我，給我一次機會，這一次，我一定會珍惜這次的機會，珍惜自己的學(xué)習(xí)時間，向你們證明自己，改正錯誤，完善自我。
此致
敬禮!
檢討人：___。
20__年_月_日。
戒煙檢討書篇六
我有錯!
我越來越覺得自己是一個有罪的人,而且不僅僅是有錯了!
我是一個中國人,我自始至終都為我的祖國驕傲,;我覺得中國是的國家!但是很久了,我覺得自己對不起祖國,我沒能為祖國爭光,我的行為使我自己感到慚愧!我作為二十世紀的中國青年,作為祖國的未來的棟梁,作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養(yǎng)出來的大學(xué)生,我整天就知道吃喝玩樂,泡美眉,玩游戲,然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺,我還會抽煙喝酒,我曠課,考試不及格,可以說我是;整天游手好閑沒有正干.
這就是我坦白的自己的罪行,我首先對不起自己,再是對不起父母,然后是對不起學(xué)校,然后是對不起祖國,其實我也不想這樣的,只是我控制不住自己,我也不想墮落啊,但是環(huán)境給了我太多可以墮落的機會,我不去上課沒人查我,我抽煙喝酒有人賣,沒人管,我考試不及格也不會有太大的懲罰,大不了補考,我想泡美眉,美眉也想找個人泡泡.唉!環(huán)境使我然,非吾本意!但是我也有不可饒恕的罪行,那就是我沒能管住自己,我應(yīng)該出淤泥而不染的,還有就是,我的身邊也有清水啊,我沒能和高尚的人交朋友,沒能用清水洗滌自己的靈魂,我對不起黨!對不起祖國!對不起人民!我有罪!
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!請黨和人民監(jiān)督!
檢討人：___。
20__年__月__日。
戒煙檢討書篇七
我知道你不讓我抽煙是因為對我的深愛，而我欺騙你沒有抽煙的原因只有一個，那就是不希望你生氣。你知道，戒煙是很難的，但為了你，我愿意一試。但終究還是有一兩次忍不住的。我們會在一起一輩子，你說說，只因為吸煙你就生氣，甚至吵著離開我，那么我們的愛情又算什么呢？張愛玲說過：“因為相知,所以懂得。因為懂得,所以慈悲?！蔽覀兗热幌鄲?，必定相知，你一定知道我愛你，我也知道你愛我，只是我犯了大錯，惹你不開心，這是我的罪過。我知道錯了就是錯了，我并不打算為自己找借口，我知道抽煙是小錯，騙你才是大錯，惹您不高興是更大的錯！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
戒煙檢討書篇八
你指出了我的不是，我不該總是搶詞奪理，給太太的一份檢討書。應(yīng)該虛心接受。和你打電話時不該掛你電話，應(yīng)該等你掛了我再掛。每天晚上睡覺時跟你說晚安。早上說早安。那件事情，你能說，我不能說，以后我等太太說。太太說我神經(jīng)病時不該反駁。不該說太太。應(yīng)該在回復(fù)太太的短信，留言。
如果不能及時回復(fù)，事后一定賠禮道歉。太太做什么事的時候不該指指點點的。做錯了，不應(yīng)該對太太生氣。太太不喜歡抽煙喝酒的人，努力戒煙，戒酒，檢討書《給太太的一份檢討書?！?。在太太面前不該總是抽煙。太太累的時候，不該找原因不陪太太。太太說分手時不該一時嘔氣也跟她說分手，應(yīng)該好好商量。爭取留下太太。無論什么原因都不該對太太發(fā)火，生氣。沖太太喊。太太不喜歡的話應(yīng)該要避諱。太太不喜歡讓去通宵。盡量不去通宵。玩游戲時不該不理太太。太太生氣時應(yīng)該要耐心的跟太太賠禮道歉。當太太需要時，人雖然沒在身邊，但是心一定要想著太太。一定要陪太太聊天。努力學(xué)習(xí)。好好上學(xué)。不該總是上課玩。說是檢討書，這貌似不是吧。好多年沒寫檢討書了。無論怎么說這些以后我要做到的。從現(xiàn)在開始。努力。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
戒煙檢討書篇九
去年夏天的一天，你說要把煙酒都戒了，但當天晚上吃飯時，你又像往常一樣倒了一杯白酒，我告訴您不要喝了，可是您卻說:“兒子，我把這杯酒喝完之后，絕對不喝了?！蔽抑缓米髁T。可是您喝完這杯酒之后，還要繼續(xù)喝，我制止您，您先擺了擺手，我繼續(xù)制止您，您突然推了我一下，我險些摔倒，我很傷心，不過我還是做走開了。吃晚飯時，您又熟練地打開煙盒，抽出一支煙，您剛要用打火機點火時，我急忙再上前制止，可是您并不領(lǐng)情，不管不顧地點上了火。我簡直傷心到了極點。我跑進臥室趴在床上暗自落淚。爸爸，您抽煙的樣子我早已記住，您對著煙一吸一呼，吐出許多煙。您可知道，您吸進去的是毒，呼出去的是我們家所有人的健康。我不明白，就這一吸一呼，有什么值得留戀的呢?爸爸，您是知道的，吸煙有害健康!每年因吸煙而死的人不計其數(shù)啊!并且我和媽媽每天都在吸二手煙，也在損害健康啊!您不要再抽煙了，好嗎?另外您喝完酒后會有十八條大錯，會被人恥笑的啊!您也不要再喝酒了，我求求您!
爸爸，您能不能把煙和酒都戒了呢?
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戒煙檢討書篇十
你指出了我的不是，我不該總是搶詞奪理，給太太的一份檢討書。應(yīng)該虛心接受。和你打電話時不該掛你電話，應(yīng)該等你掛了我再掛。每天晚上睡覺時跟你說晚安。早上說早安。那件事情，你能說，我不能說，以后我等太太說。太太說我神經(jīng)病時不該反駁。不該說太太。應(yīng)該在第一時間回復(fù)太太的短信，留言。
如果不能及時回復(fù)，事后一定賠禮道歉。太太做什么事的時候不該指指點點的。做錯了，不應(yīng)該對太太生氣。太太不喜歡抽煙喝酒的人，努力戒煙，戒酒，檢討書《給太太的一份檢討書?！?。在太太面前不該總是抽煙。太太累的時候，不該找原因不陪太太。太太說分手時不該一時嘔氣也跟她說分手，應(yīng)該好好商量。爭取留下太太。無論什么原因都不該對太太發(fā)火，生氣。沖太太喊。太太不喜歡的話應(yīng)該要避諱。太太不喜歡讓去通宵。盡量不去通宵。玩游戲時不該不理太太。太太生氣時應(yīng)該要耐心的跟太太賠禮道歉。當太太需要時，人雖然沒在身邊，但是心一定要想著太太。一定要陪太太聊天。努力學(xué)習(xí)。好好上學(xué)。不該總是上課玩。說是檢討書，這…貌似不是吧。好多年沒寫檢討書了。無論怎么說這些以后我要做到的。從現(xiàn)在開始。努力。
戒煙檢討書篇十一
我有錯!
我越來越覺得自己是一個有罪的人,而且不僅僅是有錯了!
我是一個中國人,我自始至終都為我的祖國驕傲,;我覺得中國是的國家!但是很久了,我覺得自己對不起祖國,我沒能為祖國爭光,我的行為使我自己感到慚愧!我作為二十世紀的中國青年,作為祖國的未來的棟梁,作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養(yǎng)出來的大學(xué)生,我整天就知道吃喝玩樂,泡美眉,玩游戲,然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺,我還會抽煙喝酒,我曠課,考試不及格,可以說我是;整天游手好閑沒有正干.
這就是我坦白的自己的罪行,我首先對不起自己,再是對不起父母,然后是對不起學(xué)校,然后是對不起祖國,其實我也不想這樣的,只是我控制不住自己,我也不想墮落啊,但是環(huán)境給了我太多可以墮落的機會,我不去上課沒人查我,我抽煙喝酒有人賣,沒人管,我考試不及格也不會有太大的懲罰,大不了補考,我想泡美眉,美眉也想找個人泡泡.唉!環(huán)境使我然,非吾本意!但是我也有不可饒恕的罪行,那就是我沒能管住自己,我應(yīng)該出淤泥而不染的,還有就是,我的身邊也有清水啊,我沒能和高尚的人交朋友,沒能用清水洗滌自己的靈魂,我對不起黨!對不起祖國!對不起人民!我有罪!
我愿意用自己的`余生洗刷自己的罪行!請黨和人民監(jiān)督!
20xx年xx月xx日。
戒煙檢討書篇十二
親愛的陶雪佳：
關(guān)于我7月8日喝醉酒的事情，現(xiàn)在向您表示深深歉意。遞交這篇檢討書給你，以深刻反省我的錯誤。
現(xiàn)在我明白了抽煙以及喝酒過度的危害性。對于這次喝醉酒的事情，無論我有什么理由，我都應(yīng)該和你商量之后再決定做不做，我原本也謹記你對我以前的教誨，也沒有打算要去喝酒，畢竟我開車去的，可是我為了面子，不顧你的勸告，不顧自己的酒量，朋友叫我?guī)退愫靡蛔雷拥目腿?，就什么也沒跟你說應(yīng)承了下來，對于這一行為我向你表示深深的歉意。同時我也為以前抽煙的事情向你表示抱歉。
面對現(xiàn)在的錯誤我感到非常痛苦與難受，我不勝酒力，并且還耍酒瘋，答應(yīng)做的事情又沒做到，此時此刻，我后悔不已。所以為了以后的幸福生活，我向你保證做到戒煙戒酒。為了戒煙戒酒，給自己定下以下幾條規(guī)定：
1、減少在外的應(yīng)酬，不參加不必要的'朋友聚餐；
2、在無法拒絕的應(yīng)酬時，帶人陪同，讓他幫我喝酒，盡量做到不讓自己喝；
3、平時在家減少對酒的依賴性，不沾酒；
4、平時在外不接受其他人散的香煙；
5、平時不出去辦公的時候，減少身上帶煙的習(xí)慣，減少抽煙的幾率；
6、在家不準出現(xiàn)香煙的出現(xiàn)，盡量避免帶朋友回家，以防有人抽煙，若有抽煙的朋友來訪，也盡量讓其少抽煙，或不抽煙。
此次向你保證的事情堅決做到，若有違背，任你處置。
檢討人：
日期：
戒煙檢討書篇十三
老婆：
你指出了我的不是，我不該總是搶詞奪理。應(yīng)該虛心接受。和你打電話時不該掛你電話，應(yīng)該等你掛了我再掛。每天晚上睡覺時跟你說晚安。早上說早安。那件事情，你能說，我不能說，以后我等太太說。太太說我神經(jīng)病時不該反駁。不該說太太。應(yīng)該在回復(fù)太太的短信，留言。
如果不能及時回復(fù)，事后一定賠禮道歉。太太做什么事的時候不該指指點點的。做錯了，不應(yīng)該對太太生氣。太太不喜歡抽煙喝酒的人，努力戒煙，戒酒。在太太面前不該總是抽煙。太太累的時候，不該找原因不陪太太。太太說分手時不該一時嘔氣也跟她說分手，應(yīng)該好好商量。爭取留下太太。無論什么原因都不該對太太發(fā)火，生氣。沖太太喊。太太不喜歡的話應(yīng)該要避諱。太太不喜歡讓去通宵。盡量不去通宵。玩游戲時不該不理太太。太太生氣時應(yīng)該要耐心的跟太太賠禮道歉。當太太需要時，人雖然沒在身邊，但是心一定要想著太太。一定要陪太太聊天。努力學(xué)習(xí)。好好上學(xué)。不該總是上課玩。說是檢討書，這貌似不是吧。好多年沒寫檢討書了。無論怎么說這些以后我要做到的。從現(xiàn)在開始。努力。
檢討人：
日期：
戒煙檢討書篇十四
尊敬的xxx：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！
我以前對吸煙的行為，覺悟不深，在寫這份檢討書的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤。
20xx年xx月xx日。