方案制定是一項(xiàng)重要的工作，它能夠?yàn)槲覀兊男袆?dòng)提供指引和依據(jù)。要制定一個(gè)較為完美的方案，我們首先需要充分了解問(wèn)題的本質(zhì)。以下是小編為大家收集的方案范例，供大家參考和借鑒，希望能給大家提供一些啟發(fā)和靈感。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇一
優(yōu)秀作文推薦！新冠肺炎疫情發(fā)生后，為指導(dǎo)各地做好不同人群心理危機(jī)干預(yù)工作，x月xx日聯(lián)防聯(lián)控工作機(jī)制印發(fā)《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》。目前，我國(guó)新冠肺炎疫情防控形勢(shì)發(fā)生積極向好變化，不同人群心理狀況也隨之變化。為進(jìn)一步加強(qiáng)重點(diǎn)人群心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)，制定本方案。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇二
為積極落實(shí)教體局的要求，圍繞外出和從外地返回的學(xué)生，建立針對(duì)性心理服務(wù)制度，班主任進(jìn)行摸底，要求各班級(jí)實(shí)行“一對(duì)一”的服務(wù)，即各班主任通過(guò)微信、電話(huà)等途徑主動(dòng)溝通，了解思想和心理狀態(tài)，密切關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展變化，如果察覺(jué)學(xué)生心理出現(xiàn)高危癥狀，及時(shí)聯(lián)合學(xué)校心理咨詢(xún)中心的工作人員，主動(dòng)進(jìn)行心理干預(yù)，以確保學(xué)生心理健康。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇三
復(fù)學(xué)前期，通過(guò)班會(huì)活動(dòng)、課堂觀(guān)察、談話(huà)、問(wèn)卷等各種渠道全面了解學(xué)生的身心狀況。只有早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，才能幫助學(xué)生迅速擺脫困擾，克服心理障礙，恢復(fù)心理健康。
對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到其他專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)或醫(yī)學(xué)心理診治部門(mén)，并建立跟蹤反饋制度。開(kāi)展心理輔導(dǎo)必須遵循職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇四
為了落實(shí)疫情防控的工作要求，學(xué)校心理咨詢(xún)室利用各年級(jí)學(xué)生管理網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，發(fā)布權(quán)威消息，通知學(xué)生最新疫情防控的.工作要求，告知學(xué)生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識(shí)，以確保學(xué)生在疫情的特殊時(shí)期，保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇五
在這個(gè)特殊的假期，每一位學(xué)生不僅要面對(duì)嚴(yán)峻疫情所帶來(lái)的心理沖擊，還要應(yīng)對(duì)在線(xiàn)學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。復(fù)學(xué)以后，如何加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的心理“復(fù)位”，是擺在所有學(xué)校和每一位心理健康教師面前的首要任務(wù)。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇六
為進(jìn)一步做好疫情防控校園封閉管理期間師生心理健康教育工作，根據(jù)國(guó)家民委、自治區(qū)有關(guān)要求，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本工作實(shí)施方案。
加強(qiáng)疫情防控校園封閉管理期間師生心理健康教育服務(wù)，堅(jiān)定抗擊疫情必勝信心，教育引導(dǎo)廣大師生培養(yǎng)健康、積極向上的心態(tài)，有效預(yù)防和緩解因疫情所帶來(lái)的心理不適等問(wèn)題。
積極應(yīng)對(duì)、調(diào)減壓力、消除恐懼、科學(xué)疏導(dǎo)。
1、著力做好宣傳教育引導(dǎo)。把心理健康教育工作納入疫情防控工作整體部署，制定工作計(jì)劃方案，有序推進(jìn)相關(guān)工作。根據(jù)工作推進(jìn)情況，及時(shí)調(diào)整心理健康教育工作重點(diǎn)，以減輕疫情所致的心理傷害、確保學(xué)生穩(wěn)定為目標(biāo)，及時(shí)幫助調(diào)整師生心理狀態(tài)，出現(xiàn)特殊情況，積極進(jìn)行早期心理干預(yù)。學(xué)生處要面向師生組織開(kāi)展疫情防控心理調(diào)試知識(shí)講座。學(xué)校心理發(fā)展指導(dǎo)中心、各學(xué)院要通過(guò)微信公眾號(hào)等平臺(tái)推出疫情心理調(diào)適、技巧等文章，普及心理知識(shí)，幫助學(xué)生正確理解心理狀態(tài)，積極調(diào)節(jié)情緒，應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)與生活。
2、著力開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)。堅(jiān)持校院兩級(jí)、以學(xué)院為主原則。學(xué)校統(tǒng)一制定活動(dòng)方案，由校團(tuán)委統(tǒng)一組織實(shí)施，各學(xué)院黨委按照“一院一策”原則制定本學(xué)院工作方案?？紤]到疫情防控對(duì)人員聚集、規(guī)模、活動(dòng)方式的要求，活動(dòng)以線(xiàn)上為主、以線(xiàn)下為輔，以知識(shí)性為主、以趣味性為輔，重在引導(dǎo)廣大學(xué)生尤其是心理關(guān)注學(xué)生的積極參與，在活動(dòng)中疏導(dǎo)因疫情防控所帶來(lái)的焦躁不安、恐懼等心理不適問(wèn)題。
3、著力開(kāi)展心理健康工作排查。各學(xué)院制定針對(duì)疫情防控期間心理健康工作特點(diǎn)，制定心理健康工作預(yù)案，組織輔導(dǎo)員、班主任和學(xué)生干部深入開(kāi)展學(xué)生心理問(wèn)題排查，及時(shí)掌握師生心理健康動(dòng)態(tài)，準(zhǔn)確識(shí)別心理健康高危人群，避免發(fā)生極端事件、群體心理危機(jī)事件，排查結(jié)果要及時(shí)報(bào)送學(xué)生處。各學(xué)院要組織輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生干部、家長(zhǎng)構(gòu)建學(xué)院心理問(wèn)題學(xué)生關(guān)注機(jī)制，及時(shí)掌握學(xué)生表現(xiàn)，及時(shí)做好心理問(wèn)題治療學(xué)生醫(yī)療服務(wù)保障工作。要重點(diǎn)做好2021級(jí)學(xué)生和考研學(xué)生心理排查和疏導(dǎo)工作。要一對(duì)一與家長(zhǎng)溝通，積極獲取家長(zhǎng)的支持。學(xué)生處組織各學(xué)生公寓駐樓輔導(dǎo)員針對(duì)各學(xué)院重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生排查結(jié)果建立由宿舍長(zhǎng)、樓層長(zhǎng)、宿舍長(zhǎng)為主體的學(xué)生公寓心理問(wèn)題學(xué)生預(yù)防機(jī)制，每日晚12點(diǎn)前向?qū)W生處直接報(bào)送相關(guān)信息。各單位各部門(mén)在開(kāi)展工作過(guò)程中，要注意方式方法，嚴(yán)格保護(hù)受關(guān)注者的個(gè)人隱私。
4、著力完善心理健康教育服務(wù)工作機(jī)制。堅(jiān)持以學(xué)生生命安全為第一位的原則，學(xué)生處要積極整合校內(nèi)外資源力量，組建校內(nèi)外線(xiàn)上線(xiàn)下一體化心理服務(wù)師資隊(duì)伍。學(xué)校心理發(fā)展指導(dǎo)中心和各學(xué)院心理健康工作站要加強(qiáng)心理健康工作宣傳，對(duì)因疫情導(dǎo)致心理困擾的師生及時(shí)開(kāi)展個(gè)別心理咨詢(xún)，做好定期追蹤了解。在做好疫情防控工作的前提下，盡可能開(kāi)展線(xiàn)下心理咨詢(xún)服務(wù)，全校師生通過(guò)微信公眾號(hào)、電話(huà)、qq等途徑預(yù)約咨詢(xún)，根據(jù)預(yù)約時(shí)間持防疫健康碼、做好防控措施到心理發(fā)展指導(dǎo)中心進(jìn)行線(xiàn)下咨詢(xún)。各學(xué)院要針對(duì)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生、不愿意就醫(yī)治療學(xué)生及時(shí)協(xié)調(diào)心理發(fā)展指導(dǎo)中心教師開(kāi)展咨詢(xún)。學(xué)生處要建立心理健康師生轉(zhuǎn)介綠色通道，及時(shí)讓心理問(wèn)題學(xué)生到自治區(qū)專(zhuān)業(yè)醫(yī)院或回家就醫(yī)治療。
5、著力完善線(xiàn)上心理健康干預(yù)機(jī)制。針對(duì)不方便到中心的師生，提供線(xiàn)上心理支持服務(wù)。開(kāi)通線(xiàn)上心理咨詢(xún)服務(wù)，通過(guò)qq方式幫助受疫情及封控管理措施影響的學(xué)生、老師及時(shí)進(jìn)行心理支持與疏導(dǎo)，以更好地適應(yīng)目前的學(xué)習(xí)、生活方式。網(wǎng)絡(luò)服務(wù)qq號(hào)：xxxxxxxx。針對(duì)我校集中隔離、居家監(jiān)測(cè)等各類(lèi)隔離師生，分別建立微信工作群，開(kāi)展“安心抗疫你我同行”網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。以學(xué)院為主體對(duì)上述師生進(jìn)行心理狀況分類(lèi)評(píng)估，心理發(fā)展指導(dǎo)中心組織開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)團(tuán)輔心理活動(dòng)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，確保學(xué)生“隔離不隔愛(ài)”，掌握自我情緒調(diào)適方法，啟動(dòng)積極應(yīng)對(duì)模式，確保平安、積極、樂(lè)觀(guān)地度過(guò)隔離期。
6、著力完善重點(diǎn)關(guān)注人員跟蹤反饋機(jī)制。學(xué)校心理疏導(dǎo)工作領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)對(duì)心理疏導(dǎo)工作及時(shí)進(jìn)行研判、督導(dǎo)和處置。各學(xué)院要嚴(yán)格做好日查日?qǐng)?bào)、周查周報(bào)工作，有序開(kāi)展心理排查與心理訪(fǎng)談工作，尤其對(duì)20xx級(jí)心理健康測(cè)試篩查出的學(xué)生，做到早排查、早訪(fǎng)談、早預(yù)防，如有突發(fā)情況及時(shí)上報(bào)人事處和學(xué)生處，并在學(xué)校指導(dǎo)下及時(shí)做好跟蹤服務(wù)。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇七
為進(jìn)一步扎實(shí)有效開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作，加強(qiáng)生命教育，大力宣傳心理健康知識(shí)，營(yíng)造珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生命，關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好的校園氛圍。根據(jù)教育局文件精神，我校決定開(kāi)展“珍愛(ài)生命·自信陽(yáng)光”心理健康教育主題月活動(dòng)。方案如下：
“珍愛(ài)生命·自信陽(yáng)光”
以加強(qiáng)積極心理品質(zhì)培育和壓力分類(lèi)疏解為主線(xiàn)，根據(jù)當(dāng)前疫情防控形勢(shì)，采取線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合的形式，面向全體師生組織開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康宣傳教育活動(dòng)，增強(qiáng)師生疫情期間心理健康意識(shí)，普及心理健康知識(shí)，提升心理健康素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，提升學(xué)校心理健康教育工作水平。
活動(dòng)一：活動(dòng)月啟動(dòng)儀式。
活動(dòng)內(nèi)容：在xx月xx日利用升旗儀式、學(xué)校微信公眾平臺(tái)、各班心理健康課時(shí)間等向全體師生發(fā)出倡議書(shū)，并公布活動(dòng)方案。（負(fù)責(zé)人：xxx、xxx）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)二：心理健康和法治安全教育宣教行動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：針對(duì)疫情給學(xué)生帶來(lái)的心理困擾以及行為問(wèn)題，結(jié)合實(shí)際開(kāi)展線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合的、有針對(duì)性的心理健康和防欺凌等法治安全教育主題宣傳活動(dòng)。通過(guò)黑板報(bào)、手抄報(bào)、校園廣播等，普及心理健康和防欺凌法治教育知識(shí)，提升學(xué)生心理素養(yǎng)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒問(wèn)題，掌握簡(jiǎn)便有效、容易操作的心理調(diào)適方法，營(yíng)造出心理健康和防欺凌法治安全教育濃厚氛圍，提升安全和法治意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。（負(fù)責(zé)人：xxx、各班班主任）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)三：心理咨詢(xún)室開(kāi)放日。
活動(dòng)內(nèi)容：每天下午大課間和課后服務(wù)時(shí)間心理咨詢(xún)室開(kāi)放，學(xué)生通過(guò)參觀(guān)、體驗(yàn)，消除神秘感，讓更多的師生了解心理咨詢(xún)及輔導(dǎo)。（負(fù)責(zé)人：xxx）。
活動(dòng)時(shí)間：長(zhǎng)期堅(jiān)持。
活動(dòng)四：“陽(yáng)光園丁”教師心育素質(zhì)提升活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：xxx校長(zhǎng)通過(guò)線(xiàn)上、線(xiàn)下等形式開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)，面向全體教職工進(jìn)行心理健康專(zhuān)題培訓(xùn)，扎實(shí)開(kāi)展全員心育，提高全體教師關(guān)注自我心理狀態(tài)、識(shí)別學(xué)生心理問(wèn)題的意識(shí)和能力。（負(fù)責(zé)人：xxx）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)五：“心靈暖陽(yáng)”心理關(guān)愛(ài)活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：全面摸排本校留守兒童、單親家庭和重組家庭子女、隨遷子女、學(xué)業(yè)困難學(xué)生等特殊群體學(xué)生底數(shù)，建立臺(tái)賬，對(duì)存在心理和行為問(wèn)題的學(xué)生，及時(shí)給予定向幫扶。（負(fù)責(zé)人：xxx）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)六：“我的一家人”家庭繪畫(huà)展。
活動(dòng)內(nèi)容：畫(huà)一幅學(xué)生和家人在一起的某個(gè)場(chǎng)景的畫(huà)，畫(huà)里一定要有學(xué)生自己。其他的可以隨意添加。并為這幅畫(huà)起一個(gè)名字，把最想說(shuō)的幾句話(huà)，寫(xiě)在畫(huà)上。上交時(shí)需提交原始畫(huà)作。學(xué)校擇優(yōu)向?qū)W區(qū)叫三幅作品參賽（負(fù)責(zé)人：xxx、各班班主任）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)七：幸福小視頻。
活動(dòng)內(nèi)容：心理健康或家庭教育主題，視頻內(nèi)容積極向上，溫暖走心，具有教育意義和示范作用。擇優(yōu)向?qū)W區(qū)交2件作品參賽。（負(fù)責(zé)人：xx、各班班主任）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)八：開(kāi)展一次入戶(hù)家訪(fǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容：校長(zhǎng)、班主任、任課教師對(duì)本校學(xué)生進(jìn)行一次全面入戶(hù)家訪(fǎng)，了解家庭情況，和家長(zhǎng)做好溝通，做好日志記錄，定期給家長(zhǎng)做好線(xiàn)上溝通，力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生家長(zhǎng)都能參與到孩子的成長(zhǎng)發(fā)展道路之上來(lái)。發(fā)表一篇入戶(hù)家訪(fǎng)的媒體報(bào)道。（負(fù)責(zé)人：xx、全體教師）。
活動(dòng)時(shí)間：長(zhǎng)期堅(jiān)持。
學(xué)校實(shí)行動(dòng)態(tài)的三級(jí)檔案管理制度。一是對(duì)全體學(xué)生建立基本信息和情緒狀態(tài)的普查檔案；二是根據(jù)心理普查的結(jié)果，班主任對(duì)需要關(guān)注學(xué)生追蹤觀(guān)察，建立學(xué)生追蹤心理檔案；三是針對(duì)特殊學(xué)生心理教師通過(guò)個(gè)體咨詢(xún)輔導(dǎo)，建立一對(duì)一個(gè)案輔導(dǎo)心理檔案。（負(fù)責(zé)人：xx）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)十：安排心靈委員。
每班設(shè)心靈委員（男女生至少各一名），向同學(xué)講解心理健康知識(shí)和心理小故事。心理委員既是了解同學(xué)情況的觀(guān)察員、心理知識(shí)的宣傳員，也是動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)同學(xué)狀態(tài)的匯報(bào)員和助力心理活動(dòng)開(kāi)展的協(xié)助員。（負(fù)責(zé)人：xxx、各班班主任）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)十一：“家校共育幸福人生”家校共育行動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：xxx校長(zhǎng)通過(guò)線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合的家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)，宣傳科學(xué)的育兒觀(guān)念和“雙減”等教育政策，幫助家長(zhǎng)了解心理健康常識(shí)和不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，用科學(xué)的方法建立親子互動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。（負(fù)責(zé)人：xxx）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)十二：開(kāi)展家庭教育指導(dǎo)講座。
邀請(qǐng)心理健康教育領(lǐng)域的專(zhuān)家學(xué)者，向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)，讓家長(zhǎng)了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，學(xué)會(huì)懂得用科學(xué)的方法與子女溝通，為學(xué)生的成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。（負(fù)責(zé)人：xxx）。
活動(dòng)時(shí)間：長(zhǎng)期堅(jiān)持。
活動(dòng)十三：舉辦一次心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評(píng)比。（負(fù)責(zé)人：xxx）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)十四：全面排查欺凌事件并及時(shí)消除隱患。
1、xx月xx日圍繞“校園防欺凌”主題舉行一場(chǎng)升旗儀式、國(guó)旗下講話(huà)，各班召開(kāi)一次“校園防欺凌”主題班會(huì)。
2、開(kāi)展一次校園欺凌事件全面排查，要突出重點(diǎn)對(duì)校內(nèi)及校園周邊各類(lèi)場(chǎng)所，特別是學(xué)生廁所、宿舍、上下學(xué)道路等隱蔽偏僻、易發(fā)生欺凌的場(chǎng)所，開(kāi)展重點(diǎn)排查。建立校園欺凌安全隱患臺(tái)賬，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理，將安全隱患遏制在萌芽。（負(fù)責(zé)人：xxx）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)十五：心理健康主題朗誦活動(dòng)。（負(fù)責(zé)人：xxx）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
1、組織與機(jī)制保障。
學(xué)校建立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)和管理組織機(jī)構(gòu)，將心理健康教育工作列入年度工作計(jì)劃，明確責(zé)任部門(mén)、責(zé)任人。制定規(guī)章制度，指導(dǎo)中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育工作。
2、條件與課時(shí)保障。
心理健康教育課納入課表，每?jī)芍懿簧儆?節(jié)心理健康教育課程。
3、師資保障。
專(zhuān)兼職心理健康教師須具備心理學(xué)或相關(guān)專(zhuān)業(yè)本科學(xué)歷，通過(guò)心理咨詢(xún)師職業(yè)資格或技能等級(jí)培訓(xùn)認(rèn)證，實(shí)現(xiàn)持證上崗。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇八
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。
20xx年5月22日-5月26日。
1、利用國(guó)旗下講話(huà)宣傳。
3、利用班級(jí)主題班會(huì)課進(jìn)行正能量宣傳。
1、周一國(guó)旗下講話(huà)：《健康從心開(kāi)始，生命因你綻放》。
講話(huà)人：
2、周一班級(jí)主題班會(huì)：《珍愛(ài)自己》責(zé)任人：班主任。
3、校園廣播：《525心理專(zhuān)題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí)：班。
4、“525心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人：政教處。
5、心理健康咨詢(xún)活動(dòng)責(zé)任人：郝培鳳周波（集中咨詢(xún)時(shí)間：5月22日--5月26日的大課間）。
6、觀(guān)看心理健康教育視頻。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇九
二、活動(dòng)背景。
人際關(guān)系，是人與人之間在活動(dòng)過(guò)程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系，也就是情感上的關(guān)系。表現(xiàn)為雙方發(fā)生好感或惡感，對(duì)別人的行為容易接受或無(wú)動(dòng)于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動(dòng)中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對(duì)于一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對(duì)的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系，對(duì)一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有害的。
大學(xué)生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期，大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是為了滿(mǎn)足大學(xué)生的心理需要，幫助大學(xué)生發(fā)展良好的人際交往能力，調(diào)適其人際交往偏差和心理問(wèn)題，優(yōu)化其人際關(guān)系以促進(jìn)他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
三、活動(dòng)目的。
大學(xué)新生剛步入大學(xué)，對(duì)新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實(shí)現(xiàn)自我、渴望友誼和交流，但自我認(rèn)識(shí)能力相對(duì)較弱。為了讓新生更好地適應(yīng)大學(xué)的集體生活，特設(shè)計(jì)此次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。希望通過(guò)該方案達(dá)到班級(jí)成員關(guān)系更加融洽，增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，增進(jìn)成員間相互認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)親切感和歸屬感，形成堅(jiān)實(shí)的團(tuán)體凝聚力，為以后的班級(jí)成員的學(xué)習(xí)、生活、工作奠定一個(gè)更好的基礎(chǔ)。
本團(tuán)體根據(jù)心理學(xué)理論和實(shí)證研究，結(jié)合認(rèn)知、討論、自我探索、團(tuán)體合作等策略，設(shè)計(jì)1次活動(dòng)，時(shí)間為2小時(shí)，由醫(yī)學(xué)院心理咨詢(xún)室主任帶領(lǐng)開(kāi)展活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)。
1、活動(dòng)時(shí)間—--年11月23號(hào)。
2、活動(dòng)地點(diǎn)—醫(yī)學(xué)院足球場(chǎng)。
五、主辦單位。
南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理咨詢(xún)室。
第二臨床醫(yī)學(xué)院心理發(fā)展部。
六、參與對(duì)象。
第二臨床醫(yī)學(xué)院--級(jí)心理委員。
七、活動(dòng)流程策劃。
1、青蛙跳水。
在場(chǎng)人員手拉手圍成一個(gè)大圈，主持人[一只青蛙]下一個(gè)人[一張嘴]第二個(gè)人[兩只眼睛]第三個(gè)人[兩只眼睛]第四個(gè)人[四條腿]第五個(gè)人[撲通一聲跳下水]，接下來(lái)兩只青蛙，以此循環(huán)，說(shuō)錯(cuò)的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來(lái)由說(shuō)錯(cuò)的人繼續(xù)開(kāi)始任意說(shuō)青蛙數(shù)開(kāi)始循環(huán)。整個(gè)過(guò)程大家都要跳著完成。
2、虎克船長(zhǎng)。
眾人圍坐，約10多人；主持人說(shuō)自己是虎克船長(zhǎng)，也可以指別人；被指為虎克之人，不做任何其他動(dòng)作，直接指認(rèn)別人為船長(zhǎng)或虎克；被成為船長(zhǎng)之人，右手搭于眉上，呈遠(yuǎn)翹狀，船長(zhǎng)左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說(shuō)xxx嘿咻，嘿咻！”;若無(wú)差錯(cuò)，船長(zhǎng)再指一人為虎克或船長(zhǎng)，游戲繼續(xù)；若出差錯(cuò)，游戲暫停，出錯(cuò)者回答或表演其他人出的難題。
3、愛(ài)的抱抱。
男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說(shuō)出一個(gè)錢(qián)數(shù)，然后讓那些轉(zhuǎn)圈的人自己組團(tuán)抱在一人，組成的錢(qián)數(shù)必須是裁判說(shuō)出的數(shù)字，最后淘汰掉沒(méi)有抱在一起的人。
4、傳紙杯。
18個(gè)人分為兩組，男女混合搭配，比賽時(shí)第一名的隊(duì)員將紙杯內(nèi)的水倒在第二名隊(duì)員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小水缸內(nèi)，時(shí)間規(guī)定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊(duì)缸內(nèi)的水最多，整個(gè)過(guò)程只能用嘴巴完成，輸了的。組接受懲罰。
5、盲人和啞人。
分為兩組，一隊(duì)蒙上眼睛，由另外一隊(duì)攙扶著過(guò)一道道的關(guān)卡，然而攙扶的這個(gè)人不能講任何話(huà)語(yǔ)，在過(guò)完所有關(guān)卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過(guò)重重關(guān)卡的那個(gè)“啞人”。
6、心有千千結(jié)。
現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽(tīng)到主持人說(shuō)解散的口令后開(kāi)始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開(kāi)始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想辦法解決困難，恢復(fù)到起始的狀態(tài)。
所有游戲結(jié)束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會(huì)，以增進(jìn)成員之間的感情，而且可以達(dá)到共同成長(zhǎng)的目的。
八、應(yīng)急預(yù)案。
1、因?yàn)榛顒?dòng)在室外，所以要考慮天氣，如果有雨可以考慮推遲活動(dòng)，并及時(shí)通知所有參與人員。
2、室外活動(dòng)應(yīng)考慮安全隱患，活動(dòng)過(guò)程謹(jǐn)慎小心，盡量避免出現(xiàn)此類(lèi)問(wèn)題。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇十
根據(jù)學(xué)校中心工作計(jì)劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊(duì)部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學(xué)校校本課程“六心”教育主題，結(jié)合市區(qū)工作安排，扎實(shí)開(kāi)展我校心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際，通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。
1、堅(jiān)持以人為本的德育工程——繼續(xù)完善“三全育人”（全員、全方位、全過(guò)程育人）的體系，扎實(shí)開(kāi)展“六心教育”工作，落實(shí)常規(guī)管理的精細(xì)化。強(qiáng)化“以德為本”的思想，堅(jiān)持活動(dòng)育人，貫徹“六心”“愛(ài)心獻(xiàn)給社會(huì)、誠(chéng)心獻(xiàn)給他人、孝心獻(xiàn)給父母、忠心獻(xiàn)給祖國(guó)、信心留給自己”，使每位學(xué)生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。
3、堅(jiān)持“活動(dòng)育人”的理念。與大隊(duì)部、各中隊(duì)結(jié)合開(kāi)展系列活動(dòng)，注重“課堂內(nèi)外”的互補(bǔ)，堅(jiān)持德育課程與日常德育活動(dòng)齊頭并進(jìn)的教育模式，關(guān)注《品德與生活》、《品德與社會(huì)》課的教學(xué)，落實(shí)校本課程有序開(kāi)展。上好心理健康課，辦好“開(kāi)心小屋”，開(kāi)展好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。鼓勵(lì)教師要善于捕捉學(xué)生中德育教育的閃光之處，及時(shí)調(diào)整教育思路，提高德育工作的實(shí)效。運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。教育學(xué)生努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取做全面發(fā)展身心健康的小學(xué)生。
4、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高。關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。
通過(guò)師資培訓(xùn)和課題研究及校本研修，培養(yǎng)一批小學(xué)心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊(duì)伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進(jìn)我校心理健康教育目標(biāo)的深入開(kāi)展。學(xué)校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)定位和我校的教育特點(diǎn)，我們確定了以下幾條途徑。
（一）開(kāi)足心理健康課程。
1、開(kāi)足心理健康課時(shí)，每學(xué)期在各班的思品課中安一定課時(shí)進(jìn)行心理健康教育。以年級(jí)組為單位，根據(jù)年級(jí)特點(diǎn)和該年級(jí)學(xué)生傾向性的心理狀況，有針對(duì)性地上年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，做到講稿、計(jì)劃、總結(jié)齊全。
2、利用班隊(duì)會(huì)，根據(jù)大隊(duì)部的安排和校本德育主題“六心教育”由班主任根據(jù)本班學(xué)生的心理狀況，上好班級(jí)心理健康課。強(qiáng)調(diào)行為訓(xùn)練，不只停留在說(shuō)教，或灌輸理論知識(shí)，而是讓學(xué)生親身體驗(yàn)、感悟，提高心理健康教育的實(shí)效。
（二）廣泛開(kāi)展健康教育活動(dòng)。
1、與學(xué)校德育工作相聯(lián)系，通過(guò)大隊(duì)部的系列活動(dòng)、以社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、年級(jí)活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng)，對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，通過(guò)紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳窗、晨會(huì)、講座、黑板報(bào)等少先隊(duì)陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康等方面的教育。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；通過(guò)組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂(lè)等活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊(duì)會(huì)課、思品課、活動(dòng)課等各相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合進(jìn)行教育；通過(guò)各學(xué)科教學(xué)，把心理健康教育滲透在課堂教學(xué)中，挖掘各教材內(nèi)容，找準(zhǔn)心理健康教育的結(jié)合點(diǎn)，讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)來(lái)改變自己的觀(guān)念，注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。
3、舉行課堂內(nèi)外心理健康教育普及活動(dòng)，繼續(xù)實(shí)行一學(xué)期一人上好一堂心理健康研究課或校本德育“六心教育”中隊(duì)活動(dòng)示范課。認(rèn)真組織聽(tīng)課、評(píng)課，做好課堂即時(shí)指導(dǎo)。
（三）發(fā)揮心理咨詢(xún)室和廣播站的作用。
1、進(jìn)一步完善心理咨詢(xún)室的裝飾工作，堅(jiān)持開(kāi)展心理咨詢(xún)室——“開(kāi)心小屋”的活動(dòng)。在每個(gè)班級(jí)設(shè)置“心語(yǔ)信箱”，舉行“心理沙龍”活動(dòng)。開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導(dǎo)，對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予認(rèn)真、耐心、科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇十一
為做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間師生的心理防護(hù)和心理危機(jī)干預(yù)工作，及時(shí)控制師生中可能出現(xiàn)的疫情心理危機(jī)事件，根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》等文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，現(xiàn)制定工作方案。
堅(jiān)定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預(yù)防，及時(shí)干預(yù)，維護(hù)廣大師生的心理健康。
（一）通過(guò)疫情心理健康知識(shí)的教育和宣傳，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)疫情危機(jī)的了解與認(rèn)知，提高大學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力。
（二）通過(guò)心理輔導(dǎo)和咨詢(xún)等支持性干預(yù)，對(duì)由于疫情危機(jī)導(dǎo)致不良情緒的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)面對(duì)疫情，重新認(rèn)識(shí)疫情，盡快恢復(fù)心理平衡。
（一）心理防護(hù)知識(shí)宣傳。
1、通過(guò)‘桂林航天工業(yè)學(xué)院學(xué)工在線(xiàn)’微信公眾號(hào)、qq群、微信群等平臺(tái)定期推送心理科普文章，針對(duì)性地推出‘心理處方’，轉(zhuǎn)發(fā)國(guó)內(nèi)權(quán)威部門(mén)及有關(guān)學(xué)校發(fā)布的心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)信息，積極宣傳科學(xué)”抗疫知識(shí)”。
2、發(fā)放心理防疫手冊(cè)。匯編整理《新型冠狀病毒肺炎心理防疫手冊(cè)》，傳播心理防疫的科學(xué)知識(shí)，為師生提供科學(xué)合理的心理調(diào)適方法。
3、開(kāi)展“桂航青年，攜手戰(zhàn)疫”主題文藝作品征集等活動(dòng)。利用繪畫(huà)、視頻、設(shè)計(jì)宣傳圖片等形式引導(dǎo)學(xué)生們以積極主動(dòng)的心態(tài)面對(duì)疫情。
（二）心理危機(jī)干預(yù)的培訓(xùn)。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇十二
考試對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識(shí)認(rèn)識(shí)水平等的重要途徑，有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來(lái)的前途，因此，所有考試都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過(guò)程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場(chǎng)發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會(huì)失誤，甚至能超水平發(fā)揮；而心理承受較弱、對(duì)考試壓力的感受和反應(yīng)過(guò)分強(qiáng)烈，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒，這種高強(qiáng)度的焦慮水平不但對(duì)考試沒(méi)有任何幫助，反而會(huì)起相反作用。甚至本來(lái)會(huì)做的試題，心理一緊張，也會(huì)做錯(cuò)了。通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹(shù)立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對(duì)人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害
2、學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己，以恰當(dāng)?shù)木o張程度對(duì)待每一次考試
學(xué)會(huì)克服考試焦慮的幾種方法
運(yùn)用克服考試焦慮的方法，提高自信心
1、講述與討論
2、角色扮演
（一）創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
1、案例（投影畫(huà)外音）凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時(shí)，會(huì)無(wú)緣無(wú)故地東張西望，遇難題會(huì)焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后，測(cè)驗(yàn)考試緊張，尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。凌××學(xué)習(xí)上接受知識(shí)速度較慢，學(xué)習(xí)方法較差，成績(jī)?cè)诎嘀械箶?shù)幾名。有時(shí)喪失了學(xué)習(xí)的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
2、學(xué)生發(fā)表意見(jiàn)：看完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象？
3、對(duì)比自己：你也有過(guò)這種考試焦慮嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結(jié)果如何？
(讓學(xué)生討論，現(xiàn)身說(shuō)法。)
4、小結(jié)：引出考試焦慮的概念
（二）考試焦慮的危害性
1、分散和阻斷一個(gè)人注意的過(guò)程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過(guò)程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂(yōu)慮或多余的動(dòng)作上、阻斷注意的過(guò)程，影響考試的正常發(fā)揮?？荚嚱箲]還會(huì)干擾回憶的過(guò)程，大腦記憶庫(kù)中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會(huì)造成錯(cuò)答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響考試成績(jī)。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的'思維過(guò)程，使我們的思維活動(dòng)陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無(wú)法正常發(fā)揮，從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對(duì)身體健康有不同程度的影響
（三）如何克服考試焦慮
1、應(yīng)該以積極主動(dòng)的態(tài)度迎接考試、客觀(guān)對(duì)待考試分?jǐn)?shù)。認(rèn)識(shí)到考試以及考試分?jǐn)?shù)是對(duì)自己所學(xué)知識(shí)掌握是否牢固和全面、靈活運(yùn)用知識(shí)的能力強(qiáng)弱的一種檢驗(yàn)方式。因此，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，積極主動(dòng)地復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取通過(guò)自己的努力考出自己的實(shí)際水平。相反，如果還沒(méi)考，就開(kāi)始憂(yōu)心忡忡，總怕自己考不好，消極被動(dòng)，甚至對(duì)考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準(zhǔn)備考試，往往會(huì)事倍功半，以這種情緒參加考試，是注定會(huì)失敗的。
2、樹(shù)立必勝的信心。
面臨考試，尤其像中考這樣的重要考試，常常會(huì)產(chǎn)生很大的思想壓力，甚至寢食難安、心煩意亂。此時(shí)，樹(shù)立必勝的信心就變得非常重要，這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，然后對(duì)考試內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因?yàn)?，?duì)考試的信心是根植于對(duì)考試內(nèi)容充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)這上的。否則，傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績(jī)，而且還會(huì)使自己在臨考時(shí)亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來(lái)已經(jīng)掌握了的知識(shí)，也無(wú)法正常發(fā)揮出來(lái)。此外，在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)運(yùn)用自我心理暗示的方法，使自己樹(shù)立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準(zhǔn)備。
首先，要科學(xué)、合理地安排自己的時(shí)間，制訂詳盡的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并按照計(jì)劃，積極、全面地開(kāi)展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該對(duì)應(yīng)考科目面面俱到，避免存在僥幸心理。此外，還要根據(jù)自己的實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整自己的考前心態(tài)，既要克服過(guò)分恐懼、焦慮，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，又要避免期望過(guò)高，驕傲自滿(mǎn)，這些都會(huì)影響到考試。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇十三
贛師附中初三四班全體同學(xué)，贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生。
20xx年12月2日下午4:00——5:30。
活動(dòng)地點(diǎn)：贛師附中校內(nèi)(具體待定)。
不管在生活上還是學(xué)習(xí)上，初三學(xué)生都有著不同程度的問(wèn)題和壓力，特別是中考臨近，初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生還存在上課不用心聽(tīng)講，注意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對(duì)他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、理解、支持的小組氛圍，使同學(xué)們通過(guò)活動(dòng)和分享，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，及時(shí)化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀(guān)和戀愛(ài)觀(guān)，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)，工作和生活。
第一單元促進(jìn)認(rèn)識(shí)加深了解。
活動(dòng)一：串名字游戲(大約15分鐘)。
游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛(ài)好，如我叫a、喜歡寫(xiě)作；第二名學(xué)員要說(shuō)：我是喜歡寫(xiě)作的a的左邊(右邊)的喜歡看書(shū)的b;第三名學(xué)員說(shuō)：我是喜歡寫(xiě)作的a的左邊(右邊)的喜歡看書(shū)的b的左邊(右邊)的喜歡音樂(lè)的c,依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛(ài)好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過(guò)來(lái)輪一圈)。
分享交流：
1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛(ài)好的？
2、這個(gè)游戲中，你學(xué)到了什么？
第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系。
活動(dòng)二心有千千結(jié)(大約15分鐘)。
活動(dòng)程序：
1、要求所有的參與者圍成一個(gè)圈。
3、這時(shí)，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再部松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來(lái)解開(kāi)交錯(cuò)的套。
交流分享：
1、面對(duì)“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同？
2、你們是如何解開(kāi)死結(jié)的？有何感想？
3、在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”?我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)？
第三單元正面壓力樹(shù)立良好的心態(tài)。
活動(dòng)三你說(shuō)我說(shuō)(大約35分鐘)。
活動(dòng)程序：
1、由主持者開(kāi)始，發(fā)起話(huà)題，引導(dǎo)小組成員針對(duì)上課玩手機(jī)、開(kāi)小差等現(xiàn)象，談自己的看法；對(duì)于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。
2、針對(duì)小組成員的發(fā)言，主持者可以引導(dǎo)其他組員進(jìn)行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對(duì)方式，并總結(jié)分享。
交流分享：
1、從交流中你感悟到了什么？
2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方？
第四單元舒緩壓力以自信飽滿(mǎn)的心去迎接未來(lái)。
活動(dòng)四放松——兔子舞。
活動(dòng)順序：
1、讓小組成員站成一列縱隊(duì)，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽(tīng)從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動(dòng)作。
3、伴隨著音樂(lè)，全體成員共同跳兔子舞，體驗(yàn)放松操放松的感覺(jué)。交流分享：
1、在玩的過(guò)程中，什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)步調(diào)不一致？為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？
2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時(shí)，你們的心理感覺(jué)如何？游戲后是否感覺(jué)放松？xx注意事項(xiàng)：
1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽(tīng)主持者的命令，還要注意前后同伴的動(dòng)作，免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問(wèn)題，一個(gè)人的不專(zhuān)心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí)，要及時(shí)用幽默的語(yǔ)言提醒那個(gè)走神的人，以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲效果。
2、游戲一開(kāi)始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號(hào)施令，隨著游戲的推進(jìn)，主持者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會(huì)增加游戲的難度，因?yàn)橹鞒终哒驹谂杂^(guān)者的角度有利于把握全局，說(shuō)出的命令會(huì)照顧所有人。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺(jué)感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會(huì)更有利于幫助成員體會(huì)協(xié)調(diào)與合作的重要性。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇十四
為認(rèn)真落實(shí)省重點(diǎn)課題《區(qū)域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐與探索》的課題精神，適應(yīng)社會(huì)改革發(fā)展需要和學(xué)生自身成長(zhǎng)的需要，以課題研究為契機(jī)，以培養(yǎng)造就新世紀(jì)的一代新人為目標(biāo)，緊緊圍繞教育教學(xué)工作這個(gè)中心，服務(wù)于全校師生的心理健康建設(shè)，提高全體師生的心理水平，促進(jìn)素質(zhì)教育在我校的深入開(kāi)展。根據(jù)我校的實(shí)際情況，希望在課題的帶動(dòng)和領(lǐng)導(dǎo)的重視及扶持下，能夠構(gòu)建具有我們實(shí)驗(yàn)中學(xué)的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設(shè)想，不足之處，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指正。
一、指導(dǎo)思想。
心理健康教育是隨著社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當(dāng)代社會(huì)對(duì)學(xué)校教育提出的新要求，也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展，它的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀(guān)點(diǎn)、以及實(shí)際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。《xxx中央、xxx關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：實(shí)施素質(zhì)教育必須加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。
二、教育目標(biāo)。
針對(duì)我校心理健康教育的現(xiàn)狀，加大心理健康教育的管理力度。首先，加強(qiáng)對(duì)心理教育領(lǐng)導(dǎo)者、班主任、心理健康教師素質(zhì)培訓(xùn)。培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理專(zhuān)業(yè)知識(shí)、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練法的教師隊(duì)伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強(qiáng)心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質(zhì)量和水平。再次，充分發(fā)揮實(shí)驗(yàn)中學(xué)的“領(lǐng)頭鷹”的作用，不斷推動(dòng)中小學(xué)心理健康教育工作向縱深方向發(fā)展。
三、實(shí)施方案。
1、確定領(lǐng)導(dǎo)小組，組建教師隊(duì)伍。
建議學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來(lái)抓，成立以校長(zhǎng)親任組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊(duì)伍培訓(xùn)，力求全員參與。
2、做好子課題研究申報(bào)工作。
根據(jù)省重點(diǎn)課題《區(qū)域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐與探索》的課題精神，結(jié)合我校實(shí)際，初步擬定以盧主任提供的《在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育》為課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑的成長(zhǎng)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報(bào)工作。
3、建構(gòu)具有我校特色的心理監(jiān)護(hù)體系。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇十五
認(rèn)清迷信體質(zhì)，樹(shù)立科學(xué)必定戰(zhàn)勝迷信的思想?？朔孕潘枷氲挠绊?，要相信科學(xué)，不上當(dāng)受騙。
(一)導(dǎo)入。
新世紀(jì)的到來(lái)，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈?！翱平膛d國(guó)”是我國(guó)治國(guó)戰(zhàn)略之一，培養(yǎng)和造就良好的科學(xué)素養(yǎng)，才能擔(dān)起中華騰飛的歷史重任。社會(huì)上滸一些迷信觀(guān)點(diǎn)，許多已被科學(xué)所揭穿，讀讀下面的小故事，會(huì)對(duì)你有所啟發(fā)。
(二)學(xué)文明理。
1、讀故事《草船借箭》。a、諸葛亮是真的“神機(jī)妙算”嗎？b、從這個(gè)故事中，你對(duì)諸葛亮有了哪些了解？引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)諸葛亮的博學(xué)多才使他在三國(guó)時(shí)期節(jié)節(jié)勝利，而不是像當(dāng)時(shí)人們說(shuō)的他能掐會(huì)算。
2、生活中出現(xiàn)的這些現(xiàn)象是怎么回事？a、天狗吃月亮—--月全食。b、鬼火-----墳?zāi)怪兄薪小傲住钡幕瘜W(xué)物質(zhì)自燃。c、現(xiàn)在我們可以人工降雨，向天空釋放二氧化碳。d、電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來(lái)的。
3、連一連：你了解情況這些科學(xué)家嗎？請(qǐng)你把他們的名字與他們所寫(xiě)的著作用線(xiàn)連起來(lái)。
4、你還了解哪些最新的科技成果，給大家說(shuō)一說(shuō)。
(三)活動(dòng)明理。
1、有幾個(gè)同學(xué)遇到了難題，你能幫幫他嗎？
2、你還知道哪些科學(xué)知識(shí)？
小結(jié)：同學(xué)們知道的真不少，只要我們都崇尚科學(xué)，反對(duì)迷信，就能有一個(gè)高興愉快的心理。
3、請(qǐng)你記住下面的幾句話(huà)。
4、請(qǐng)你課下搜集一些現(xiàn)在還沒(méi)解開(kāi)的世界之謎產(chǎn)小資料。
(四)總結(jié)全課。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇十六
（湖南省益陽(yáng)市箴言中學(xué)）。
摘要：心理健康教育是德育的一個(gè)重要組成部分。班主任是班級(jí)的核心管理者，對(duì)學(xué)生的心理健康教育起著重要的引導(dǎo)作用。學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生雖然是非常重要的，但是學(xué)生的心理健康與否也是不容忽視的，高中生正處于心理年齡的動(dòng)蕩時(shí)期，對(duì)其進(jìn)行心理健康指導(dǎo)是非常有必要的。
高中班主任在日常生活中，要運(yùn)用心理學(xué)的理論和技能幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，這樣可以有效地解決高中生在整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題，學(xué)生可以在這個(gè)時(shí)候形成良好的個(gè)性品質(zhì)，老師也要在這個(gè)過(guò)程中不斷地提高自己的教育管理水平。
1.要有積極的認(rèn)知。班主任要對(duì)教育有一個(gè)良好的認(rèn)知狀態(tài)，在面對(duì)現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上積極地適應(yīng)環(huán)境和教育工作的要求，這樣就會(huì)有敏銳的觀(guān)察力和對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀(guān)了解的能力。班主任在整個(gè)班級(jí)中是一個(gè)核心人物，主要起著上傳下達(dá)的作用，對(duì)學(xué)校的一些信息進(jìn)行傳達(dá)，對(duì)學(xué)校的政策進(jìn)行解讀，讓學(xué)生能夠理解，還有就是要調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，因?yàn)楦咧猩男睦頎顟B(tài)已經(jīng)基本形成了，辨知能力還是有的，但是很容易受到外界的影響。老師在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候要用發(fā)展的眼光來(lái)看待問(wèn)題，學(xué)生是不斷變化發(fā)展的，班主任在不同的時(shí)期要通過(guò)不同的角度來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行觀(guān)察和教育。
2.要有積極的情感認(rèn)同。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)的時(shí)候，要先對(duì)自己有一個(gè)審視，人與人之間是有個(gè)性化差異的，班主任在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候要給學(xué)生一個(gè)客觀(guān)的評(píng)價(jià)，要熱愛(ài)自己的職業(yè)學(xué)生，這樣就能夠在愛(ài)的教育中進(jìn)行自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。班主任對(duì)待學(xué)生要做到一視同仁，對(duì)好學(xué)生要進(jìn)行鼓勵(lì)，對(duì)學(xué)困生進(jìn)行引導(dǎo)。對(duì)待班級(jí)工作和班級(jí)建設(shè)都要有積極的心態(tài)。因?yàn)槔蠋煂?duì)學(xué)生的情感因素影響是非常重要的，所以，老師要給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)積極向上的狀態(tài)，這樣學(xué)生才能夠有一個(gè)健康的向上的心態(tài)。比如，在各個(gè)班級(jí)進(jìn)行競(jìng)賽的時(shí)候，老師要鼓勵(lì)學(xué)生采用正當(dāng)手段去努力獲得第一。只有這樣學(xué)生才能夠有一個(gè)健康的心態(tài)來(lái)進(jìn)行比賽，雖然，高中生已經(jīng)有了自己的想法，但是還是要對(duì)他們進(jìn)行一個(gè)正確的引導(dǎo)，讓他們往更好的方向發(fā)展。
班主任要讓學(xué)生通過(guò)談話(huà)來(lái)表達(dá)自己的想法，現(xiàn)在很多學(xué)生是獨(dú)生子女，他們和同齡人以及家長(zhǎng)的交流是很少的，所以，在進(jìn)行心理健康指導(dǎo)的時(shí)候要通過(guò)反復(fù)的對(duì)話(huà)來(lái)掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。通過(guò)談話(huà)可以讓班主任和學(xué)生建立一個(gè)良好的心靈溝通方式，老師可以通過(guò)談話(huà)讓學(xué)生了解老師的想法，同時(shí)，老師也了解學(xué)生的想法，學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中可以明辨事理。談話(huà)可以分為兩種：個(gè)別咨詢(xún)、小組討論。在個(gè)別咨詢(xún)時(shí)，可以運(yùn)用心理健康知識(shí)和技巧，幫助學(xué)生了解自己的心理問(wèn)題，排除學(xué)生的心理障礙，這樣可以幫助學(xué)生走出困境。在進(jìn)行小組討論的時(shí)候，要讓學(xué)生表達(dá)自己的想法，讓學(xué)生之間進(jìn)行相互的交流和討論，通過(guò)討論讓學(xué)生學(xué)會(huì)用最為客觀(guān)、最為全面的角度來(lái)看待問(wèn)題，老師擔(dān)任主持人的角色，這樣可以使學(xué)生充分發(fā)表自己的意見(jiàn)，在討論結(jié)束的時(shí)候，老師可以進(jìn)行主持，總結(jié)一下討論情況。
1.創(chuàng)建良好的班級(jí)環(huán)境。班主任在開(kāi)展心理健康教育的時(shí)候，要運(yùn)用適當(dāng)?shù)?方式和方法，要給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，這樣可以使班主任在教育教學(xué)的過(guò)程對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格滲透。首先，要建立一個(gè)民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系，在開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行心理健康教育。這樣通過(guò)集體的積極氛圍來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的影響。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)候，都通過(guò)情緒來(lái)表現(xiàn)，但是學(xué)生情緒的產(chǎn)生都來(lái)源于個(gè)體對(duì)事物的態(tài)度以及看法，所以，班主任要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)情緒的自我調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生用發(fā)展的眼光來(lái)看待問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生用積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活的各種阻礙。在整個(gè)學(xué)校管理的過(guò)程中，因?yàn)槔蠋熀蛯W(xué)生處在的特殊地位，就會(huì)形成很多強(qiáng)制性的管理方式，學(xué)生的年齡在不斷地增長(zhǎng)，所以，他們對(duì)這樣的強(qiáng)制性管理感覺(jué)很反感，老師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行管教的時(shí)候過(guò)分的強(qiáng)調(diào)自己的意志，即使這些意愿是好的，學(xué)生也不接受，所以，班主任最好不要進(jìn)行強(qiáng)制管理，要運(yùn)用有效的措施和手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)管理。
2.對(duì)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)解。班主任要對(duì)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行最為全面的了解，比如，我們?cè)谶M(jìn)行教學(xué)的時(shí)候就碰見(jiàn)過(guò)這樣一個(gè)情況：因?yàn)楦呷蠋熣{(diào)整，班級(jí)里面換了新老師，但是因?yàn)槊恳粋€(gè)老師的教學(xué)方法都不盡相同，有的學(xué)生比較適應(yīng)原來(lái)老師的講課方式，就是每一道題都進(jìn)行事無(wú)巨細(xì)地講解。新老師的講課方式是引導(dǎo)教學(xué)，更多的讓學(xué)生進(jìn)行自學(xué)，有疑問(wèn)向老師提問(wèn)，但是學(xué)生不是很適應(yīng)，總是在心理感覺(jué)老師偷懶、不想教。課代表就把這個(gè)問(wèn)題反饋給班主任，班主任就要進(jìn)行雙方面的溝通。老師在進(jìn)行了解以后，就要讓學(xué)生了解這種學(xué)習(xí)方式的重要性，要讓學(xué)生去不斷地進(jìn)行環(huán)境適應(yīng)，因?yàn)樵诮窈蟮纳詈蛯W(xué)習(xí)中不可能什么都是不變的，事物是要不斷地進(jìn)行變化發(fā)展。要讓學(xué)生學(xué)會(huì)溝通，不要什么事情都過(guò)度的依賴(lài)?yán)蠋?，要讓他們自己學(xué)會(huì)和科任老師溝通，讓學(xué)生的自我意識(shí)以及獨(dú)立性不斷的增強(qiáng)。尤其是高三學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)壓力和心理壓力都很大，班主任在平時(shí)就要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理素質(zhì)的調(diào)整，不要把成績(jī)看得太重，要對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行客觀(guān)綜合的評(píng)價(jià)。讓學(xué)生能夠靜下心來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)地進(jìn)行最后的復(fù)習(xí)，因?yàn)楦呖甲詈罂嫉木褪切睦硭刭|(zhì)，如果學(xué)生沒(méi)有一個(gè)良好的心理素質(zhì)，那么他們的文化課學(xué)習(xí)再優(yōu)秀也沒(méi)有意義。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康指導(dǎo)是高中班主任的重要工作職責(zé)，班主任為了對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行有效了解，班主任要不斷地提高自身的心理健康水平，對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行了解，選擇合適的心理健康指導(dǎo)的方法和途徑。班主任在平時(shí)的工作中也要有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)，來(lái)幫助學(xué)生提高自身的心理素質(zhì)，這樣可以有效地解決高中生成長(zhǎng)中的心理問(wèn)題。
參考文獻(xiàn)：
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇一
優(yōu)秀作文推薦！新冠肺炎疫情發(fā)生后，為指導(dǎo)各地做好不同人群心理危機(jī)干預(yù)工作，x月xx日聯(lián)防聯(lián)控工作機(jī)制印發(fā)《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》。目前，我國(guó)新冠肺炎疫情防控形勢(shì)發(fā)生積極向好變化，不同人群心理狀況也隨之變化。為進(jìn)一步加強(qiáng)重點(diǎn)人群心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)，制定本方案。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇二
為積極落實(shí)教體局的要求，圍繞外出和從外地返回的學(xué)生，建立針對(duì)性心理服務(wù)制度，班主任進(jìn)行摸底，要求各班級(jí)實(shí)行“一對(duì)一”的服務(wù)，即各班主任通過(guò)微信、電話(huà)等途徑主動(dòng)溝通，了解思想和心理狀態(tài)，密切關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展變化，如果察覺(jué)學(xué)生心理出現(xiàn)高危癥狀，及時(shí)聯(lián)合學(xué)校心理咨詢(xún)中心的工作人員，主動(dòng)進(jìn)行心理干預(yù)，以確保學(xué)生心理健康。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇三
復(fù)學(xué)前期，通過(guò)班會(huì)活動(dòng)、課堂觀(guān)察、談話(huà)、問(wèn)卷等各種渠道全面了解學(xué)生的身心狀況。只有早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，才能幫助學(xué)生迅速擺脫困擾，克服心理障礙，恢復(fù)心理健康。
對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到其他專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)或醫(yī)學(xué)心理診治部門(mén)，并建立跟蹤反饋制度。開(kāi)展心理輔導(dǎo)必須遵循職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇四
為了落實(shí)疫情防控的工作要求，學(xué)校心理咨詢(xún)室利用各年級(jí)學(xué)生管理網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，發(fā)布權(quán)威消息，通知學(xué)生最新疫情防控的.工作要求，告知學(xué)生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識(shí)，以確保學(xué)生在疫情的特殊時(shí)期，保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇五
在這個(gè)特殊的假期，每一位學(xué)生不僅要面對(duì)嚴(yán)峻疫情所帶來(lái)的心理沖擊，還要應(yīng)對(duì)在線(xiàn)學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。復(fù)學(xué)以后，如何加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的心理“復(fù)位”，是擺在所有學(xué)校和每一位心理健康教師面前的首要任務(wù)。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇六
為進(jìn)一步做好疫情防控校園封閉管理期間師生心理健康教育工作，根據(jù)國(guó)家民委、自治區(qū)有關(guān)要求，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本工作實(shí)施方案。
加強(qiáng)疫情防控校園封閉管理期間師生心理健康教育服務(wù)，堅(jiān)定抗擊疫情必勝信心，教育引導(dǎo)廣大師生培養(yǎng)健康、積極向上的心態(tài)，有效預(yù)防和緩解因疫情所帶來(lái)的心理不適等問(wèn)題。
積極應(yīng)對(duì)、調(diào)減壓力、消除恐懼、科學(xué)疏導(dǎo)。
1、著力做好宣傳教育引導(dǎo)。把心理健康教育工作納入疫情防控工作整體部署，制定工作計(jì)劃方案，有序推進(jìn)相關(guān)工作。根據(jù)工作推進(jìn)情況，及時(shí)調(diào)整心理健康教育工作重點(diǎn)，以減輕疫情所致的心理傷害、確保學(xué)生穩(wěn)定為目標(biāo)，及時(shí)幫助調(diào)整師生心理狀態(tài)，出現(xiàn)特殊情況，積極進(jìn)行早期心理干預(yù)。學(xué)生處要面向師生組織開(kāi)展疫情防控心理調(diào)試知識(shí)講座。學(xué)校心理發(fā)展指導(dǎo)中心、各學(xué)院要通過(guò)微信公眾號(hào)等平臺(tái)推出疫情心理調(diào)適、技巧等文章，普及心理知識(shí)，幫助學(xué)生正確理解心理狀態(tài)，積極調(diào)節(jié)情緒，應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)與生活。
2、著力開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)。堅(jiān)持校院兩級(jí)、以學(xué)院為主原則。學(xué)校統(tǒng)一制定活動(dòng)方案，由校團(tuán)委統(tǒng)一組織實(shí)施，各學(xué)院黨委按照“一院一策”原則制定本學(xué)院工作方案?？紤]到疫情防控對(duì)人員聚集、規(guī)模、活動(dòng)方式的要求，活動(dòng)以線(xiàn)上為主、以線(xiàn)下為輔，以知識(shí)性為主、以趣味性為輔，重在引導(dǎo)廣大學(xué)生尤其是心理關(guān)注學(xué)生的積極參與，在活動(dòng)中疏導(dǎo)因疫情防控所帶來(lái)的焦躁不安、恐懼等心理不適問(wèn)題。
3、著力開(kāi)展心理健康工作排查。各學(xué)院制定針對(duì)疫情防控期間心理健康工作特點(diǎn)，制定心理健康工作預(yù)案，組織輔導(dǎo)員、班主任和學(xué)生干部深入開(kāi)展學(xué)生心理問(wèn)題排查，及時(shí)掌握師生心理健康動(dòng)態(tài)，準(zhǔn)確識(shí)別心理健康高危人群，避免發(fā)生極端事件、群體心理危機(jī)事件，排查結(jié)果要及時(shí)報(bào)送學(xué)生處。各學(xué)院要組織輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生干部、家長(zhǎng)構(gòu)建學(xué)院心理問(wèn)題學(xué)生關(guān)注機(jī)制，及時(shí)掌握學(xué)生表現(xiàn)，及時(shí)做好心理問(wèn)題治療學(xué)生醫(yī)療服務(wù)保障工作。要重點(diǎn)做好2021級(jí)學(xué)生和考研學(xué)生心理排查和疏導(dǎo)工作。要一對(duì)一與家長(zhǎng)溝通，積極獲取家長(zhǎng)的支持。學(xué)生處組織各學(xué)生公寓駐樓輔導(dǎo)員針對(duì)各學(xué)院重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生排查結(jié)果建立由宿舍長(zhǎng)、樓層長(zhǎng)、宿舍長(zhǎng)為主體的學(xué)生公寓心理問(wèn)題學(xué)生預(yù)防機(jī)制，每日晚12點(diǎn)前向?qū)W生處直接報(bào)送相關(guān)信息。各單位各部門(mén)在開(kāi)展工作過(guò)程中，要注意方式方法，嚴(yán)格保護(hù)受關(guān)注者的個(gè)人隱私。
4、著力完善心理健康教育服務(wù)工作機(jī)制。堅(jiān)持以學(xué)生生命安全為第一位的原則，學(xué)生處要積極整合校內(nèi)外資源力量，組建校內(nèi)外線(xiàn)上線(xiàn)下一體化心理服務(wù)師資隊(duì)伍。學(xué)校心理發(fā)展指導(dǎo)中心和各學(xué)院心理健康工作站要加強(qiáng)心理健康工作宣傳，對(duì)因疫情導(dǎo)致心理困擾的師生及時(shí)開(kāi)展個(gè)別心理咨詢(xún)，做好定期追蹤了解。在做好疫情防控工作的前提下，盡可能開(kāi)展線(xiàn)下心理咨詢(xún)服務(wù)，全校師生通過(guò)微信公眾號(hào)、電話(huà)、qq等途徑預(yù)約咨詢(xún)，根據(jù)預(yù)約時(shí)間持防疫健康碼、做好防控措施到心理發(fā)展指導(dǎo)中心進(jìn)行線(xiàn)下咨詢(xún)。各學(xué)院要針對(duì)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生、不愿意就醫(yī)治療學(xué)生及時(shí)協(xié)調(diào)心理發(fā)展指導(dǎo)中心教師開(kāi)展咨詢(xún)。學(xué)生處要建立心理健康師生轉(zhuǎn)介綠色通道，及時(shí)讓心理問(wèn)題學(xué)生到自治區(qū)專(zhuān)業(yè)醫(yī)院或回家就醫(yī)治療。
5、著力完善線(xiàn)上心理健康干預(yù)機(jī)制。針對(duì)不方便到中心的師生，提供線(xiàn)上心理支持服務(wù)。開(kāi)通線(xiàn)上心理咨詢(xún)服務(wù)，通過(guò)qq方式幫助受疫情及封控管理措施影響的學(xué)生、老師及時(shí)進(jìn)行心理支持與疏導(dǎo)，以更好地適應(yīng)目前的學(xué)習(xí)、生活方式。網(wǎng)絡(luò)服務(wù)qq號(hào)：xxxxxxxx。針對(duì)我校集中隔離、居家監(jiān)測(cè)等各類(lèi)隔離師生，分別建立微信工作群，開(kāi)展“安心抗疫你我同行”網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。以學(xué)院為主體對(duì)上述師生進(jìn)行心理狀況分類(lèi)評(píng)估，心理發(fā)展指導(dǎo)中心組織開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)團(tuán)輔心理活動(dòng)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，確保學(xué)生“隔離不隔愛(ài)”，掌握自我情緒調(diào)適方法，啟動(dòng)積極應(yīng)對(duì)模式，確保平安、積極、樂(lè)觀(guān)地度過(guò)隔離期。
6、著力完善重點(diǎn)關(guān)注人員跟蹤反饋機(jī)制。學(xué)校心理疏導(dǎo)工作領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)對(duì)心理疏導(dǎo)工作及時(shí)進(jìn)行研判、督導(dǎo)和處置。各學(xué)院要嚴(yán)格做好日查日?qǐng)?bào)、周查周報(bào)工作，有序開(kāi)展心理排查與心理訪(fǎng)談工作，尤其對(duì)20xx級(jí)心理健康測(cè)試篩查出的學(xué)生，做到早排查、早訪(fǎng)談、早預(yù)防，如有突發(fā)情況及時(shí)上報(bào)人事處和學(xué)生處，并在學(xué)校指導(dǎo)下及時(shí)做好跟蹤服務(wù)。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇七
為進(jìn)一步扎實(shí)有效開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作，加強(qiáng)生命教育，大力宣傳心理健康知識(shí)，營(yíng)造珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生命，關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好的校園氛圍。根據(jù)教育局文件精神，我校決定開(kāi)展“珍愛(ài)生命·自信陽(yáng)光”心理健康教育主題月活動(dòng)。方案如下：
“珍愛(ài)生命·自信陽(yáng)光”
以加強(qiáng)積極心理品質(zhì)培育和壓力分類(lèi)疏解為主線(xiàn)，根據(jù)當(dāng)前疫情防控形勢(shì)，采取線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合的形式，面向全體師生組織開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康宣傳教育活動(dòng)，增強(qiáng)師生疫情期間心理健康意識(shí)，普及心理健康知識(shí)，提升心理健康素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，提升學(xué)校心理健康教育工作水平。
活動(dòng)一：活動(dòng)月啟動(dòng)儀式。
活動(dòng)內(nèi)容：在xx月xx日利用升旗儀式、學(xué)校微信公眾平臺(tái)、各班心理健康課時(shí)間等向全體師生發(fā)出倡議書(shū)，并公布活動(dòng)方案。（負(fù)責(zé)人：xxx、xxx）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)二：心理健康和法治安全教育宣教行動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：針對(duì)疫情給學(xué)生帶來(lái)的心理困擾以及行為問(wèn)題，結(jié)合實(shí)際開(kāi)展線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合的、有針對(duì)性的心理健康和防欺凌等法治安全教育主題宣傳活動(dòng)。通過(guò)黑板報(bào)、手抄報(bào)、校園廣播等，普及心理健康和防欺凌法治教育知識(shí)，提升學(xué)生心理素養(yǎng)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒問(wèn)題，掌握簡(jiǎn)便有效、容易操作的心理調(diào)適方法，營(yíng)造出心理健康和防欺凌法治安全教育濃厚氛圍，提升安全和法治意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。（負(fù)責(zé)人：xxx、各班班主任）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)三：心理咨詢(xún)室開(kāi)放日。
活動(dòng)內(nèi)容：每天下午大課間和課后服務(wù)時(shí)間心理咨詢(xún)室開(kāi)放，學(xué)生通過(guò)參觀(guān)、體驗(yàn)，消除神秘感，讓更多的師生了解心理咨詢(xún)及輔導(dǎo)。（負(fù)責(zé)人：xxx）。
活動(dòng)時(shí)間：長(zhǎng)期堅(jiān)持。
活動(dòng)四：“陽(yáng)光園丁”教師心育素質(zhì)提升活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：xxx校長(zhǎng)通過(guò)線(xiàn)上、線(xiàn)下等形式開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)，面向全體教職工進(jìn)行心理健康專(zhuān)題培訓(xùn)，扎實(shí)開(kāi)展全員心育，提高全體教師關(guān)注自我心理狀態(tài)、識(shí)別學(xué)生心理問(wèn)題的意識(shí)和能力。（負(fù)責(zé)人：xxx）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)五：“心靈暖陽(yáng)”心理關(guān)愛(ài)活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：全面摸排本校留守兒童、單親家庭和重組家庭子女、隨遷子女、學(xué)業(yè)困難學(xué)生等特殊群體學(xué)生底數(shù)，建立臺(tái)賬，對(duì)存在心理和行為問(wèn)題的學(xué)生，及時(shí)給予定向幫扶。（負(fù)責(zé)人：xxx）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)六：“我的一家人”家庭繪畫(huà)展。
活動(dòng)內(nèi)容：畫(huà)一幅學(xué)生和家人在一起的某個(gè)場(chǎng)景的畫(huà)，畫(huà)里一定要有學(xué)生自己。其他的可以隨意添加。并為這幅畫(huà)起一個(gè)名字，把最想說(shuō)的幾句話(huà)，寫(xiě)在畫(huà)上。上交時(shí)需提交原始畫(huà)作。學(xué)校擇優(yōu)向?qū)W區(qū)叫三幅作品參賽（負(fù)責(zé)人：xxx、各班班主任）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)七：幸福小視頻。
活動(dòng)內(nèi)容：心理健康或家庭教育主題，視頻內(nèi)容積極向上，溫暖走心，具有教育意義和示范作用。擇優(yōu)向?qū)W區(qū)交2件作品參賽。（負(fù)責(zé)人：xx、各班班主任）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)八：開(kāi)展一次入戶(hù)家訪(fǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容：校長(zhǎng)、班主任、任課教師對(duì)本校學(xué)生進(jìn)行一次全面入戶(hù)家訪(fǎng)，了解家庭情況，和家長(zhǎng)做好溝通，做好日志記錄，定期給家長(zhǎng)做好線(xiàn)上溝通，力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生家長(zhǎng)都能參與到孩子的成長(zhǎng)發(fā)展道路之上來(lái)。發(fā)表一篇入戶(hù)家訪(fǎng)的媒體報(bào)道。（負(fù)責(zé)人：xx、全體教師）。
活動(dòng)時(shí)間：長(zhǎng)期堅(jiān)持。
學(xué)校實(shí)行動(dòng)態(tài)的三級(jí)檔案管理制度。一是對(duì)全體學(xué)生建立基本信息和情緒狀態(tài)的普查檔案；二是根據(jù)心理普查的結(jié)果，班主任對(duì)需要關(guān)注學(xué)生追蹤觀(guān)察，建立學(xué)生追蹤心理檔案；三是針對(duì)特殊學(xué)生心理教師通過(guò)個(gè)體咨詢(xún)輔導(dǎo)，建立一對(duì)一個(gè)案輔導(dǎo)心理檔案。（負(fù)責(zé)人：xx）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)十：安排心靈委員。
每班設(shè)心靈委員（男女生至少各一名），向同學(xué)講解心理健康知識(shí)和心理小故事。心理委員既是了解同學(xué)情況的觀(guān)察員、心理知識(shí)的宣傳員，也是動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)同學(xué)狀態(tài)的匯報(bào)員和助力心理活動(dòng)開(kāi)展的協(xié)助員。（負(fù)責(zé)人：xxx、各班班主任）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)十一：“家校共育幸福人生”家校共育行動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：xxx校長(zhǎng)通過(guò)線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合的家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)，宣傳科學(xué)的育兒觀(guān)念和“雙減”等教育政策，幫助家長(zhǎng)了解心理健康常識(shí)和不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，用科學(xué)的方法建立親子互動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。（負(fù)責(zé)人：xxx）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)十二：開(kāi)展家庭教育指導(dǎo)講座。
邀請(qǐng)心理健康教育領(lǐng)域的專(zhuān)家學(xué)者，向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)，讓家長(zhǎng)了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，學(xué)會(huì)懂得用科學(xué)的方法與子女溝通，為學(xué)生的成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。（負(fù)責(zé)人：xxx）。
活動(dòng)時(shí)間：長(zhǎng)期堅(jiān)持。
活動(dòng)十三：舉辦一次心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評(píng)比。（負(fù)責(zé)人：xxx）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)十四：全面排查欺凌事件并及時(shí)消除隱患。
1、xx月xx日圍繞“校園防欺凌”主題舉行一場(chǎng)升旗儀式、國(guó)旗下講話(huà)，各班召開(kāi)一次“校園防欺凌”主題班會(huì)。
2、開(kāi)展一次校園欺凌事件全面排查，要突出重點(diǎn)對(duì)校內(nèi)及校園周邊各類(lèi)場(chǎng)所，特別是學(xué)生廁所、宿舍、上下學(xué)道路等隱蔽偏僻、易發(fā)生欺凌的場(chǎng)所，開(kāi)展重點(diǎn)排查。建立校園欺凌安全隱患臺(tái)賬，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理，將安全隱患遏制在萌芽。（負(fù)責(zé)人：xxx）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
活動(dòng)十五：心理健康主題朗誦活動(dòng)。（負(fù)責(zé)人：xxx）。
截止時(shí)間：xx月xx日。
1、組織與機(jī)制保障。
學(xué)校建立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)和管理組織機(jī)構(gòu)，將心理健康教育工作列入年度工作計(jì)劃，明確責(zé)任部門(mén)、責(zé)任人。制定規(guī)章制度，指導(dǎo)中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育工作。
2、條件與課時(shí)保障。
心理健康教育課納入課表，每?jī)芍懿簧儆?節(jié)心理健康教育課程。
3、師資保障。
專(zhuān)兼職心理健康教師須具備心理學(xué)或相關(guān)專(zhuān)業(yè)本科學(xué)歷，通過(guò)心理咨詢(xún)師職業(yè)資格或技能等級(jí)培訓(xùn)認(rèn)證，實(shí)現(xiàn)持證上崗。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇八
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。
20xx年5月22日-5月26日。
1、利用國(guó)旗下講話(huà)宣傳。
3、利用班級(jí)主題班會(huì)課進(jìn)行正能量宣傳。
1、周一國(guó)旗下講話(huà)：《健康從心開(kāi)始，生命因你綻放》。
講話(huà)人：
2、周一班級(jí)主題班會(huì)：《珍愛(ài)自己》責(zé)任人：班主任。
3、校園廣播：《525心理專(zhuān)題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí)：班。
4、“525心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人：政教處。
5、心理健康咨詢(xún)活動(dòng)責(zé)任人：郝培鳳周波（集中咨詢(xún)時(shí)間：5月22日--5月26日的大課間）。
6、觀(guān)看心理健康教育視頻。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇九
二、活動(dòng)背景。
人際關(guān)系，是人與人之間在活動(dòng)過(guò)程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系，也就是情感上的關(guān)系。表現(xiàn)為雙方發(fā)生好感或惡感，對(duì)別人的行為容易接受或無(wú)動(dòng)于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動(dòng)中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對(duì)于一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對(duì)的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系，對(duì)一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有害的。
大學(xué)生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期，大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是為了滿(mǎn)足大學(xué)生的心理需要，幫助大學(xué)生發(fā)展良好的人際交往能力，調(diào)適其人際交往偏差和心理問(wèn)題，優(yōu)化其人際關(guān)系以促進(jìn)他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
三、活動(dòng)目的。
大學(xué)新生剛步入大學(xué)，對(duì)新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實(shí)現(xiàn)自我、渴望友誼和交流，但自我認(rèn)識(shí)能力相對(duì)較弱。為了讓新生更好地適應(yīng)大學(xué)的集體生活，特設(shè)計(jì)此次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。希望通過(guò)該方案達(dá)到班級(jí)成員關(guān)系更加融洽，增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，增進(jìn)成員間相互認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)親切感和歸屬感，形成堅(jiān)實(shí)的團(tuán)體凝聚力，為以后的班級(jí)成員的學(xué)習(xí)、生活、工作奠定一個(gè)更好的基礎(chǔ)。
本團(tuán)體根據(jù)心理學(xué)理論和實(shí)證研究，結(jié)合認(rèn)知、討論、自我探索、團(tuán)體合作等策略，設(shè)計(jì)1次活動(dòng)，時(shí)間為2小時(shí)，由醫(yī)學(xué)院心理咨詢(xún)室主任帶領(lǐng)開(kāi)展活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)。
1、活動(dòng)時(shí)間—--年11月23號(hào)。
2、活動(dòng)地點(diǎn)—醫(yī)學(xué)院足球場(chǎng)。
五、主辦單位。
南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理咨詢(xún)室。
第二臨床醫(yī)學(xué)院心理發(fā)展部。
六、參與對(duì)象。
第二臨床醫(yī)學(xué)院--級(jí)心理委員。
七、活動(dòng)流程策劃。
1、青蛙跳水。
在場(chǎng)人員手拉手圍成一個(gè)大圈，主持人[一只青蛙]下一個(gè)人[一張嘴]第二個(gè)人[兩只眼睛]第三個(gè)人[兩只眼睛]第四個(gè)人[四條腿]第五個(gè)人[撲通一聲跳下水]，接下來(lái)兩只青蛙，以此循環(huán)，說(shuō)錯(cuò)的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來(lái)由說(shuō)錯(cuò)的人繼續(xù)開(kāi)始任意說(shuō)青蛙數(shù)開(kāi)始循環(huán)。整個(gè)過(guò)程大家都要跳著完成。
2、虎克船長(zhǎng)。
眾人圍坐，約10多人；主持人說(shuō)自己是虎克船長(zhǎng)，也可以指別人；被指為虎克之人，不做任何其他動(dòng)作，直接指認(rèn)別人為船長(zhǎng)或虎克；被成為船長(zhǎng)之人，右手搭于眉上，呈遠(yuǎn)翹狀，船長(zhǎng)左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說(shuō)xxx嘿咻，嘿咻！”;若無(wú)差錯(cuò)，船長(zhǎng)再指一人為虎克或船長(zhǎng)，游戲繼續(xù)；若出差錯(cuò)，游戲暫停，出錯(cuò)者回答或表演其他人出的難題。
3、愛(ài)的抱抱。
男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說(shuō)出一個(gè)錢(qián)數(shù)，然后讓那些轉(zhuǎn)圈的人自己組團(tuán)抱在一人，組成的錢(qián)數(shù)必須是裁判說(shuō)出的數(shù)字，最后淘汰掉沒(méi)有抱在一起的人。
4、傳紙杯。
18個(gè)人分為兩組，男女混合搭配，比賽時(shí)第一名的隊(duì)員將紙杯內(nèi)的水倒在第二名隊(duì)員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小水缸內(nèi)，時(shí)間規(guī)定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊(duì)缸內(nèi)的水最多，整個(gè)過(guò)程只能用嘴巴完成，輸了的。組接受懲罰。
5、盲人和啞人。
分為兩組，一隊(duì)蒙上眼睛，由另外一隊(duì)攙扶著過(guò)一道道的關(guān)卡，然而攙扶的這個(gè)人不能講任何話(huà)語(yǔ)，在過(guò)完所有關(guān)卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過(guò)重重關(guān)卡的那個(gè)“啞人”。
6、心有千千結(jié)。
現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽(tīng)到主持人說(shuō)解散的口令后開(kāi)始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開(kāi)始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想辦法解決困難，恢復(fù)到起始的狀態(tài)。
所有游戲結(jié)束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會(huì)，以增進(jìn)成員之間的感情，而且可以達(dá)到共同成長(zhǎng)的目的。
八、應(yīng)急預(yù)案。
1、因?yàn)榛顒?dòng)在室外，所以要考慮天氣，如果有雨可以考慮推遲活動(dòng)，并及時(shí)通知所有參與人員。
2、室外活動(dòng)應(yīng)考慮安全隱患，活動(dòng)過(guò)程謹(jǐn)慎小心，盡量避免出現(xiàn)此類(lèi)問(wèn)題。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇十
根據(jù)學(xué)校中心工作計(jì)劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊(duì)部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學(xué)校校本課程“六心”教育主題，結(jié)合市區(qū)工作安排，扎實(shí)開(kāi)展我校心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際，通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。
1、堅(jiān)持以人為本的德育工程——繼續(xù)完善“三全育人”（全員、全方位、全過(guò)程育人）的體系，扎實(shí)開(kāi)展“六心教育”工作，落實(shí)常規(guī)管理的精細(xì)化。強(qiáng)化“以德為本”的思想，堅(jiān)持活動(dòng)育人，貫徹“六心”“愛(ài)心獻(xiàn)給社會(huì)、誠(chéng)心獻(xiàn)給他人、孝心獻(xiàn)給父母、忠心獻(xiàn)給祖國(guó)、信心留給自己”，使每位學(xué)生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。
3、堅(jiān)持“活動(dòng)育人”的理念。與大隊(duì)部、各中隊(duì)結(jié)合開(kāi)展系列活動(dòng)，注重“課堂內(nèi)外”的互補(bǔ)，堅(jiān)持德育課程與日常德育活動(dòng)齊頭并進(jìn)的教育模式，關(guān)注《品德與生活》、《品德與社會(huì)》課的教學(xué)，落實(shí)校本課程有序開(kāi)展。上好心理健康課，辦好“開(kāi)心小屋”，開(kāi)展好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。鼓勵(lì)教師要善于捕捉學(xué)生中德育教育的閃光之處，及時(shí)調(diào)整教育思路，提高德育工作的實(shí)效。運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。教育學(xué)生努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取做全面發(fā)展身心健康的小學(xué)生。
4、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高。關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。
通過(guò)師資培訓(xùn)和課題研究及校本研修，培養(yǎng)一批小學(xué)心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊(duì)伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進(jìn)我校心理健康教育目標(biāo)的深入開(kāi)展。學(xué)校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)定位和我校的教育特點(diǎn)，我們確定了以下幾條途徑。
（一）開(kāi)足心理健康課程。
1、開(kāi)足心理健康課時(shí)，每學(xué)期在各班的思品課中安一定課時(shí)進(jìn)行心理健康教育。以年級(jí)組為單位，根據(jù)年級(jí)特點(diǎn)和該年級(jí)學(xué)生傾向性的心理狀況，有針對(duì)性地上年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)課，做到講稿、計(jì)劃、總結(jié)齊全。
2、利用班隊(duì)會(huì)，根據(jù)大隊(duì)部的安排和校本德育主題“六心教育”由班主任根據(jù)本班學(xué)生的心理狀況，上好班級(jí)心理健康課。強(qiáng)調(diào)行為訓(xùn)練，不只停留在說(shuō)教，或灌輸理論知識(shí)，而是讓學(xué)生親身體驗(yàn)、感悟，提高心理健康教育的實(shí)效。
（二）廣泛開(kāi)展健康教育活動(dòng)。
1、與學(xué)校德育工作相聯(lián)系，通過(guò)大隊(duì)部的系列活動(dòng)、以社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、年級(jí)活動(dòng)、班級(jí)活動(dòng)，對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，通過(guò)紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳窗、晨會(huì)、講座、黑板報(bào)等少先隊(duì)陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康等方面的教育。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；通過(guò)組織有關(guān)促進(jìn)心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂(lè)等活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊(duì)會(huì)課、思品課、活動(dòng)課等各相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合進(jìn)行教育；通過(guò)各學(xué)科教學(xué)，把心理健康教育滲透在課堂教學(xué)中，挖掘各教材內(nèi)容，找準(zhǔn)心理健康教育的結(jié)合點(diǎn)，讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)來(lái)改變自己的觀(guān)念，注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。
3、舉行課堂內(nèi)外心理健康教育普及活動(dòng)，繼續(xù)實(shí)行一學(xué)期一人上好一堂心理健康研究課或校本德育“六心教育”中隊(duì)活動(dòng)示范課。認(rèn)真組織聽(tīng)課、評(píng)課，做好課堂即時(shí)指導(dǎo)。
（三）發(fā)揮心理咨詢(xún)室和廣播站的作用。
1、進(jìn)一步完善心理咨詢(xún)室的裝飾工作，堅(jiān)持開(kāi)展心理咨詢(xún)室——“開(kāi)心小屋”的活動(dòng)。在每個(gè)班級(jí)設(shè)置“心語(yǔ)信箱”，舉行“心理沙龍”活動(dòng)。開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導(dǎo)，對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予認(rèn)真、耐心、科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇十一
為做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間師生的心理防護(hù)和心理危機(jī)干預(yù)工作，及時(shí)控制師生中可能出現(xiàn)的疫情心理危機(jī)事件，根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》等文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，現(xiàn)制定工作方案。
堅(jiān)定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信念和信心。教育為主，重在預(yù)防，及時(shí)干預(yù)，維護(hù)廣大師生的心理健康。
（一）通過(guò)疫情心理健康知識(shí)的教育和宣傳，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)疫情危機(jī)的了解與認(rèn)知，提高大學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力。
（二）通過(guò)心理輔導(dǎo)和咨詢(xún)等支持性干預(yù)，對(duì)由于疫情危機(jī)導(dǎo)致不良情緒的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)面對(duì)疫情，重新認(rèn)識(shí)疫情，盡快恢復(fù)心理平衡。
（一）心理防護(hù)知識(shí)宣傳。
1、通過(guò)‘桂林航天工業(yè)學(xué)院學(xué)工在線(xiàn)’微信公眾號(hào)、qq群、微信群等平臺(tái)定期推送心理科普文章，針對(duì)性地推出‘心理處方’，轉(zhuǎn)發(fā)國(guó)內(nèi)權(quán)威部門(mén)及有關(guān)學(xué)校發(fā)布的心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)信息，積極宣傳科學(xué)”抗疫知識(shí)”。
2、發(fā)放心理防疫手冊(cè)。匯編整理《新型冠狀病毒肺炎心理防疫手冊(cè)》，傳播心理防疫的科學(xué)知識(shí)，為師生提供科學(xué)合理的心理調(diào)適方法。
3、開(kāi)展“桂航青年，攜手戰(zhàn)疫”主題文藝作品征集等活動(dòng)。利用繪畫(huà)、視頻、設(shè)計(jì)宣傳圖片等形式引導(dǎo)學(xué)生們以積極主動(dòng)的心態(tài)面對(duì)疫情。
（二）心理危機(jī)干預(yù)的培訓(xùn)。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇十二
考試對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識(shí)認(rèn)識(shí)水平等的重要途徑，有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來(lái)的前途，因此，所有考試都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過(guò)程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場(chǎng)發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會(huì)失誤，甚至能超水平發(fā)揮；而心理承受較弱、對(duì)考試壓力的感受和反應(yīng)過(guò)分強(qiáng)烈，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒，這種高強(qiáng)度的焦慮水平不但對(duì)考試沒(méi)有任何幫助，反而會(huì)起相反作用。甚至本來(lái)會(huì)做的試題，心理一緊張，也會(huì)做錯(cuò)了。通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹(shù)立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對(duì)人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害
2、學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己，以恰當(dāng)?shù)木o張程度對(duì)待每一次考試
學(xué)會(huì)克服考試焦慮的幾種方法
運(yùn)用克服考試焦慮的方法，提高自信心
1、講述與討論
2、角色扮演
（一）創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課
1、案例（投影畫(huà)外音）凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時(shí)，會(huì)無(wú)緣無(wú)故地東張西望，遇難題會(huì)焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后，測(cè)驗(yàn)考試緊張，尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍。凌××學(xué)習(xí)上接受知識(shí)速度較慢，學(xué)習(xí)方法較差，成績(jī)?cè)诎嘀械箶?shù)幾名。有時(shí)喪失了學(xué)習(xí)的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
2、學(xué)生發(fā)表意見(jiàn)：看完后，你有什么感受，這位同學(xué)給你留下什么印象？
3、對(duì)比自己：你也有過(guò)這種考試焦慮嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結(jié)果如何？
(讓學(xué)生討論，現(xiàn)身說(shuō)法。)
4、小結(jié)：引出考試焦慮的概念
（二）考試焦慮的危害性
1、分散和阻斷一個(gè)人注意的過(guò)程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過(guò)程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂(yōu)慮或多余的動(dòng)作上、阻斷注意的過(guò)程，影響考試的正常發(fā)揮?？荚嚱箲]還會(huì)干擾回憶的過(guò)程，大腦記憶庫(kù)中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會(huì)造成錯(cuò)答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響考試成績(jī)。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的'思維過(guò)程，使我們的思維活動(dòng)陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無(wú)法正常發(fā)揮，從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對(duì)身體健康有不同程度的影響
（三）如何克服考試焦慮
1、應(yīng)該以積極主動(dòng)的態(tài)度迎接考試、客觀(guān)對(duì)待考試分?jǐn)?shù)。認(rèn)識(shí)到考試以及考試分?jǐn)?shù)是對(duì)自己所學(xué)知識(shí)掌握是否牢固和全面、靈活運(yùn)用知識(shí)的能力強(qiáng)弱的一種檢驗(yàn)方式。因此，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，積極主動(dòng)地復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取通過(guò)自己的努力考出自己的實(shí)際水平。相反，如果還沒(méi)考，就開(kāi)始憂(yōu)心忡忡，總怕自己考不好，消極被動(dòng)，甚至對(duì)考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準(zhǔn)備考試，往往會(huì)事倍功半，以這種情緒參加考試，是注定會(huì)失敗的。
2、樹(shù)立必勝的信心。
面臨考試，尤其像中考這樣的重要考試，常常會(huì)產(chǎn)生很大的思想壓力，甚至寢食難安、心煩意亂。此時(shí)，樹(shù)立必勝的信心就變得非常重要，這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，然后對(duì)考試內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因?yàn)?，?duì)考試的信心是根植于對(duì)考試內(nèi)容充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)這上的。否則，傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績(jī)，而且還會(huì)使自己在臨考時(shí)亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來(lái)已經(jīng)掌握了的知識(shí)，也無(wú)法正常發(fā)揮出來(lái)。此外，在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)運(yùn)用自我心理暗示的方法，使自己樹(shù)立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準(zhǔn)備。
首先，要科學(xué)、合理地安排自己的時(shí)間，制訂詳盡的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并按照計(jì)劃，積極、全面地開(kāi)展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該對(duì)應(yīng)考科目面面俱到，避免存在僥幸心理。此外，還要根據(jù)自己的實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整自己的考前心態(tài)，既要克服過(guò)分恐懼、焦慮，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，又要避免期望過(guò)高，驕傲自滿(mǎn)，這些都會(huì)影響到考試。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇十三
贛師附中初三四班全體同學(xué)，贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生。
20xx年12月2日下午4:00——5:30。
活動(dòng)地點(diǎn)：贛師附中校內(nèi)(具體待定)。
不管在生活上還是學(xué)習(xí)上，初三學(xué)生都有著不同程度的問(wèn)題和壓力，特別是中考臨近，初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生還存在上課不用心聽(tīng)講，注意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對(duì)他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、理解、支持的小組氛圍，使同學(xué)們通過(guò)活動(dòng)和分享，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，及時(shí)化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀(guān)和戀愛(ài)觀(guān)，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)，工作和生活。
第一單元促進(jìn)認(rèn)識(shí)加深了解。
活動(dòng)一：串名字游戲(大約15分鐘)。
游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛(ài)好，如我叫a、喜歡寫(xiě)作；第二名學(xué)員要說(shuō)：我是喜歡寫(xiě)作的a的左邊(右邊)的喜歡看書(shū)的b;第三名學(xué)員說(shuō)：我是喜歡寫(xiě)作的a的左邊(右邊)的喜歡看書(shū)的b的左邊(右邊)的喜歡音樂(lè)的c,依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛(ài)好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過(guò)來(lái)輪一圈)。
分享交流：
1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛(ài)好的？
2、這個(gè)游戲中，你學(xué)到了什么？
第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系。
活動(dòng)二心有千千結(jié)(大約15分鐘)。
活動(dòng)程序：
1、要求所有的參與者圍成一個(gè)圈。
3、這時(shí)，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再部松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來(lái)解開(kāi)交錯(cuò)的套。
交流分享：
1、面對(duì)“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同？
2、你們是如何解開(kāi)死結(jié)的？有何感想？
3、在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”?我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)？
第三單元正面壓力樹(shù)立良好的心態(tài)。
活動(dòng)三你說(shuō)我說(shuō)(大約35分鐘)。
活動(dòng)程序：
1、由主持者開(kāi)始，發(fā)起話(huà)題，引導(dǎo)小組成員針對(duì)上課玩手機(jī)、開(kāi)小差等現(xiàn)象，談自己的看法；對(duì)于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。
2、針對(duì)小組成員的發(fā)言，主持者可以引導(dǎo)其他組員進(jìn)行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對(duì)方式，并總結(jié)分享。
交流分享：
1、從交流中你感悟到了什么？
2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方？
第四單元舒緩壓力以自信飽滿(mǎn)的心去迎接未來(lái)。
活動(dòng)四放松——兔子舞。
活動(dòng)順序：
1、讓小組成員站成一列縱隊(duì)，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽(tīng)從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動(dòng)作。
3、伴隨著音樂(lè)，全體成員共同跳兔子舞，體驗(yàn)放松操放松的感覺(jué)。交流分享：
1、在玩的過(guò)程中，什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)步調(diào)不一致？為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？
2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時(shí)，你們的心理感覺(jué)如何？游戲后是否感覺(jué)放松？xx注意事項(xiàng)：
1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽(tīng)主持者的命令，還要注意前后同伴的動(dòng)作，免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問(wèn)題，一個(gè)人的不專(zhuān)心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí)，要及時(shí)用幽默的語(yǔ)言提醒那個(gè)走神的人，以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲效果。
2、游戲一開(kāi)始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號(hào)施令，隨著游戲的推進(jìn)，主持者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會(huì)增加游戲的難度，因?yàn)橹鞒终哒驹谂杂^(guān)者的角度有利于把握全局，說(shuō)出的命令會(huì)照顧所有人。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺(jué)感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會(huì)更有利于幫助成員體會(huì)協(xié)調(diào)與合作的重要性。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇十四
為認(rèn)真落實(shí)省重點(diǎn)課題《區(qū)域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐與探索》的課題精神，適應(yīng)社會(huì)改革發(fā)展需要和學(xué)生自身成長(zhǎng)的需要，以課題研究為契機(jī)，以培養(yǎng)造就新世紀(jì)的一代新人為目標(biāo)，緊緊圍繞教育教學(xué)工作這個(gè)中心，服務(wù)于全校師生的心理健康建設(shè)，提高全體師生的心理水平，促進(jìn)素質(zhì)教育在我校的深入開(kāi)展。根據(jù)我校的實(shí)際情況，希望在課題的帶動(dòng)和領(lǐng)導(dǎo)的重視及扶持下，能夠構(gòu)建具有我們實(shí)驗(yàn)中學(xué)的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設(shè)想，不足之處，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指正。
一、指導(dǎo)思想。
心理健康教育是隨著社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當(dāng)代社會(huì)對(duì)學(xué)校教育提出的新要求，也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展，它的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀(guān)點(diǎn)、以及實(shí)際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。《xxx中央、xxx關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：實(shí)施素質(zhì)教育必須加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。
二、教育目標(biāo)。
針對(duì)我校心理健康教育的現(xiàn)狀，加大心理健康教育的管理力度。首先，加強(qiáng)對(duì)心理教育領(lǐng)導(dǎo)者、班主任、心理健康教師素質(zhì)培訓(xùn)。培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理專(zhuān)業(yè)知識(shí)、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練法的教師隊(duì)伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強(qiáng)心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質(zhì)量和水平。再次，充分發(fā)揮實(shí)驗(yàn)中學(xué)的“領(lǐng)頭鷹”的作用，不斷推動(dòng)中小學(xué)心理健康教育工作向縱深方向發(fā)展。
三、實(shí)施方案。
1、確定領(lǐng)導(dǎo)小組，組建教師隊(duì)伍。
建議學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來(lái)抓，成立以校長(zhǎng)親任組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊(duì)伍培訓(xùn)，力求全員參與。
2、做好子課題研究申報(bào)工作。
根據(jù)省重點(diǎn)課題《區(qū)域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐與探索》的課題精神，結(jié)合我校實(shí)際，初步擬定以盧主任提供的《在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育》為課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑的成長(zhǎng)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報(bào)工作。
3、建構(gòu)具有我校特色的心理監(jiān)護(hù)體系。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇十五
認(rèn)清迷信體質(zhì)，樹(shù)立科學(xué)必定戰(zhàn)勝迷信的思想?？朔孕潘枷氲挠绊?，要相信科學(xué)，不上當(dāng)受騙。
(一)導(dǎo)入。
新世紀(jì)的到來(lái)，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈?！翱平膛d國(guó)”是我國(guó)治國(guó)戰(zhàn)略之一，培養(yǎng)和造就良好的科學(xué)素養(yǎng)，才能擔(dān)起中華騰飛的歷史重任。社會(huì)上滸一些迷信觀(guān)點(diǎn)，許多已被科學(xué)所揭穿，讀讀下面的小故事，會(huì)對(duì)你有所啟發(fā)。
(二)學(xué)文明理。
1、讀故事《草船借箭》。a、諸葛亮是真的“神機(jī)妙算”嗎？b、從這個(gè)故事中，你對(duì)諸葛亮有了哪些了解？引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)諸葛亮的博學(xué)多才使他在三國(guó)時(shí)期節(jié)節(jié)勝利，而不是像當(dāng)時(shí)人們說(shuō)的他能掐會(huì)算。
2、生活中出現(xiàn)的這些現(xiàn)象是怎么回事？a、天狗吃月亮—--月全食。b、鬼火-----墳?zāi)怪兄薪小傲住钡幕瘜W(xué)物質(zhì)自燃。c、現(xiàn)在我們可以人工降雨，向天空釋放二氧化碳。d、電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來(lái)的。
3、連一連：你了解情況這些科學(xué)家嗎？請(qǐng)你把他們的名字與他們所寫(xiě)的著作用線(xiàn)連起來(lái)。
4、你還了解哪些最新的科技成果，給大家說(shuō)一說(shuō)。
(三)活動(dòng)明理。
1、有幾個(gè)同學(xué)遇到了難題，你能幫幫他嗎？
2、你還知道哪些科學(xué)知識(shí)？
小結(jié)：同學(xué)們知道的真不少，只要我們都崇尚科學(xué)，反對(duì)迷信，就能有一個(gè)高興愉快的心理。
3、請(qǐng)你記住下面的幾句話(huà)。
4、請(qǐng)你課下搜集一些現(xiàn)在還沒(méi)解開(kāi)的世界之謎產(chǎn)小資料。
(四)總結(jié)全課。
學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案篇十六
（湖南省益陽(yáng)市箴言中學(xué)）。
摘要：心理健康教育是德育的一個(gè)重要組成部分。班主任是班級(jí)的核心管理者，對(duì)學(xué)生的心理健康教育起著重要的引導(dǎo)作用。學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生雖然是非常重要的，但是學(xué)生的心理健康與否也是不容忽視的，高中生正處于心理年齡的動(dòng)蕩時(shí)期，對(duì)其進(jìn)行心理健康指導(dǎo)是非常有必要的。
高中班主任在日常生活中，要運(yùn)用心理學(xué)的理論和技能幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，這樣可以有效地解決高中生在整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題，學(xué)生可以在這個(gè)時(shí)候形成良好的個(gè)性品質(zhì)，老師也要在這個(gè)過(guò)程中不斷地提高自己的教育管理水平。
1.要有積極的認(rèn)知。班主任要對(duì)教育有一個(gè)良好的認(rèn)知狀態(tài)，在面對(duì)現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上積極地適應(yīng)環(huán)境和教育工作的要求，這樣就會(huì)有敏銳的觀(guān)察力和對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀(guān)了解的能力。班主任在整個(gè)班級(jí)中是一個(gè)核心人物，主要起著上傳下達(dá)的作用，對(duì)學(xué)校的一些信息進(jìn)行傳達(dá)，對(duì)學(xué)校的政策進(jìn)行解讀，讓學(xué)生能夠理解，還有就是要調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，因?yàn)楦咧猩男睦頎顟B(tài)已經(jīng)基本形成了，辨知能力還是有的，但是很容易受到外界的影響。老師在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候要用發(fā)展的眼光來(lái)看待問(wèn)題，學(xué)生是不斷變化發(fā)展的，班主任在不同的時(shí)期要通過(guò)不同的角度來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行觀(guān)察和教育。
2.要有積極的情感認(rèn)同。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)的時(shí)候，要先對(duì)自己有一個(gè)審視，人與人之間是有個(gè)性化差異的，班主任在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候要給學(xué)生一個(gè)客觀(guān)的評(píng)價(jià)，要熱愛(ài)自己的職業(yè)學(xué)生，這樣就能夠在愛(ài)的教育中進(jìn)行自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。班主任對(duì)待學(xué)生要做到一視同仁，對(duì)好學(xué)生要進(jìn)行鼓勵(lì)，對(duì)學(xué)困生進(jìn)行引導(dǎo)。對(duì)待班級(jí)工作和班級(jí)建設(shè)都要有積極的心態(tài)。因?yàn)槔蠋煂?duì)學(xué)生的情感因素影響是非常重要的，所以，老師要給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)積極向上的狀態(tài)，這樣學(xué)生才能夠有一個(gè)健康的向上的心態(tài)。比如，在各個(gè)班級(jí)進(jìn)行競(jìng)賽的時(shí)候，老師要鼓勵(lì)學(xué)生采用正當(dāng)手段去努力獲得第一。只有這樣學(xué)生才能夠有一個(gè)健康的心態(tài)來(lái)進(jìn)行比賽，雖然，高中生已經(jīng)有了自己的想法，但是還是要對(duì)他們進(jìn)行一個(gè)正確的引導(dǎo)，讓他們往更好的方向發(fā)展。
班主任要讓學(xué)生通過(guò)談話(huà)來(lái)表達(dá)自己的想法，現(xiàn)在很多學(xué)生是獨(dú)生子女，他們和同齡人以及家長(zhǎng)的交流是很少的，所以，在進(jìn)行心理健康指導(dǎo)的時(shí)候要通過(guò)反復(fù)的對(duì)話(huà)來(lái)掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。通過(guò)談話(huà)可以讓班主任和學(xué)生建立一個(gè)良好的心靈溝通方式，老師可以通過(guò)談話(huà)讓學(xué)生了解老師的想法，同時(shí)，老師也了解學(xué)生的想法，學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中可以明辨事理。談話(huà)可以分為兩種：個(gè)別咨詢(xún)、小組討論。在個(gè)別咨詢(xún)時(shí)，可以運(yùn)用心理健康知識(shí)和技巧，幫助學(xué)生了解自己的心理問(wèn)題，排除學(xué)生的心理障礙，這樣可以幫助學(xué)生走出困境。在進(jìn)行小組討論的時(shí)候，要讓學(xué)生表達(dá)自己的想法，讓學(xué)生之間進(jìn)行相互的交流和討論，通過(guò)討論讓學(xué)生學(xué)會(huì)用最為客觀(guān)、最為全面的角度來(lái)看待問(wèn)題，老師擔(dān)任主持人的角色，這樣可以使學(xué)生充分發(fā)表自己的意見(jiàn)，在討論結(jié)束的時(shí)候，老師可以進(jìn)行主持，總結(jié)一下討論情況。
1.創(chuàng)建良好的班級(jí)環(huán)境。班主任在開(kāi)展心理健康教育的時(shí)候，要運(yùn)用適當(dāng)?shù)?方式和方法，要給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，這樣可以使班主任在教育教學(xué)的過(guò)程對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格滲透。首先，要建立一個(gè)民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系，在開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行心理健康教育。這樣通過(guò)集體的積極氛圍來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的影響。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)候，都通過(guò)情緒來(lái)表現(xiàn)，但是學(xué)生情緒的產(chǎn)生都來(lái)源于個(gè)體對(duì)事物的態(tài)度以及看法，所以，班主任要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)情緒的自我調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生用發(fā)展的眼光來(lái)看待問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生用積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活的各種阻礙。在整個(gè)學(xué)校管理的過(guò)程中，因?yàn)槔蠋熀蛯W(xué)生處在的特殊地位，就會(huì)形成很多強(qiáng)制性的管理方式，學(xué)生的年齡在不斷地增長(zhǎng)，所以，他們對(duì)這樣的強(qiáng)制性管理感覺(jué)很反感，老師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行管教的時(shí)候過(guò)分的強(qiáng)調(diào)自己的意志，即使這些意愿是好的，學(xué)生也不接受，所以，班主任最好不要進(jìn)行強(qiáng)制管理，要運(yùn)用有效的措施和手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)管理。
2.對(duì)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)解。班主任要對(duì)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行最為全面的了解，比如，我們?cè)谶M(jìn)行教學(xué)的時(shí)候就碰見(jiàn)過(guò)這樣一個(gè)情況：因?yàn)楦呷蠋熣{(diào)整，班級(jí)里面換了新老師，但是因?yàn)槊恳粋€(gè)老師的教學(xué)方法都不盡相同，有的學(xué)生比較適應(yīng)原來(lái)老師的講課方式，就是每一道題都進(jìn)行事無(wú)巨細(xì)地講解。新老師的講課方式是引導(dǎo)教學(xué)，更多的讓學(xué)生進(jìn)行自學(xué)，有疑問(wèn)向老師提問(wèn)，但是學(xué)生不是很適應(yīng)，總是在心理感覺(jué)老師偷懶、不想教。課代表就把這個(gè)問(wèn)題反饋給班主任，班主任就要進(jìn)行雙方面的溝通。老師在進(jìn)行了解以后，就要讓學(xué)生了解這種學(xué)習(xí)方式的重要性，要讓學(xué)生去不斷地進(jìn)行環(huán)境適應(yīng)，因?yàn)樵诮窈蟮纳詈蛯W(xué)習(xí)中不可能什么都是不變的，事物是要不斷地進(jìn)行變化發(fā)展。要讓學(xué)生學(xué)會(huì)溝通，不要什么事情都過(guò)度的依賴(lài)?yán)蠋?，要讓他們自己學(xué)會(huì)和科任老師溝通，讓學(xué)生的自我意識(shí)以及獨(dú)立性不斷的增強(qiáng)。尤其是高三學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)壓力和心理壓力都很大，班主任在平時(shí)就要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理素質(zhì)的調(diào)整，不要把成績(jī)看得太重，要對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行客觀(guān)綜合的評(píng)價(jià)。讓學(xué)生能夠靜下心來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)地進(jìn)行最后的復(fù)習(xí)，因?yàn)楦呖甲詈罂嫉木褪切睦硭刭|(zhì)，如果學(xué)生沒(méi)有一個(gè)良好的心理素質(zhì)，那么他們的文化課學(xué)習(xí)再優(yōu)秀也沒(méi)有意義。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康指導(dǎo)是高中班主任的重要工作職責(zé)，班主任為了對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行有效了解，班主任要不斷地提高自身的心理健康水平，對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行了解，選擇合適的心理健康指導(dǎo)的方法和途徑。班主任在平時(shí)的工作中也要有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)，來(lái)幫助學(xué)生提高自身的心理素質(zhì)，這樣可以有效地解決高中生成長(zhǎng)中的心理問(wèn)題。
參考文獻(xiàn)：