有時(shí)候，我們需要做一些決策，來應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。一個(gè)好的總結(jié)應(yīng)該具備簡明扼要的特點(diǎn)，避免過于冗長和廢話?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家整理的一些經(jīng)驗(yàn)豐富的作者總結(jié)的范文，可以作為參考，希望能夠給大家提供一些新的思考角度，歡迎大家閱讀并進(jìn)行借鑒。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇一
第一階段：各系(院)團(tuán)總支，并成立小組收集作品，交予系(院)團(tuán)總支進(jìn)行評選、選出優(yōu)秀作品5個(gè)，交予主辦負(fù)責(zé)人。還要把電子稿的形式發(fā)到指定郵箱。
第二階段：收集各系(院)優(yōu)秀作品、再評比作品(邀請指導(dǎo)老師與專業(yè)老師共同評審)并決定進(jìn)入復(fù)賽的名單(30人)。
2、復(fù)賽。
時(shí)間：11月7日。
地點(diǎn);明德樓。
復(fù)賽方式：
階段一、挑選書面作品大賽階段選手30名選手進(jìn)入復(fù)賽。同時(shí)進(jìn)行第二輪書面作品大賽階段得分30名選手重新修改和完善自己作品。
階段二、30名選手修改作品后提交經(jīng)評委老師評，并且準(zhǔn)備5分鐘以內(nèi)的才藝表演。通過表演給予加分、選出進(jìn)入復(fù)賽取前10名進(jìn)入決賽。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇二
組建大賽組委會各職能部門,明確其職責(zé),制定和完善活動(dòng)策劃書；組建大賽顧問團(tuán)，并聽取其意見；將大賽相關(guān)事宜通知各班；在學(xué)校內(nèi)對大賽進(jìn)行廣泛宣傳，做好本次大賽的一切準(zhǔn)備工作。
2、12月31日?01月04日由大賽組委會評選出入圍作品；
3、01月05日?01月10日將職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)入圍作品送至林蔭道統(tǒng)一展出，準(zhǔn)備好投票冊接受參觀者的投票；外事部邀請學(xué)院的團(tuán)委會、學(xué)生會、大學(xué)生團(tuán)體聯(lián)合會、院治保會進(jìn)行參觀。
4、01月15日公布大賽結(jié)果。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇三
合：下午好！
男：安職群英競風(fēng)采，規(guī)劃人生成未來！這里是由院學(xué)生處、院團(tuán)委主辦，管理系承辦的安徽職業(yè)技術(shù)學(xué)院第六屆大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨創(chuàng)業(yè)大賽決賽現(xiàn)場。我是主持人陳廣玉。
女：我是主持人彭敏敏，歡迎大家的到來。為了引導(dǎo)和幫助我們科學(xué)地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，謀劃未來。近年來，我院已連續(xù)舉辦五屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
男：通過這樣的比賽使同學(xué)們了解職業(yè)，認(rèn)識社會，從起點(diǎn)出發(fā)，思考未來，策劃每個(gè)階段的發(fā)展模式，為夢想的實(shí)現(xiàn)鋪就道路。
男：首先請?jiān)试S我為大家介紹蒞臨本場比賽的評委和嘉賓。他們是：
女：讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來！在比賽開始之前，由我為大家介紹比賽規(guī)則：
合：現(xiàn)在開始！
男：首先有請一號選手，來自材料工程系的張長燦。
女：掌聲歡迎！
男：感謝一號選手的精彩表現(xiàn)！下面有請二號選手……。
女：感謝六號選手的精彩表現(xiàn)。現(xiàn)在我們就業(yè)組緊張的比賽已經(jīng)告一段落，具體成績，稍后揭曉。下面進(jìn)入我們創(chuàng)業(yè)組的比賽。首先有請一號選手紡織工程系李蘭琴、繆夢圓。
男：感謝一號選手的精彩演講。
女：下面請?jiān)试S我為大家宣讀就業(yè)組1至6號選手的得分情況：
一號選手，得分__分；
二號選手，得分__分；
三號選手，得分__分；
四號選手，得分__分。
五號選手，得分__分。
六號選手，得分__分。
接下來上場的是來自管理系的朱健康。
男：下面有請五號選手，來自信息工程系徐夢。
女：感謝五號選手的精彩展示，下面請?jiān)试S我為大家宣讀創(chuàng)業(yè)組1至4選手的得分情況。
一號選手，得分__分；
二號選手，得分__分；
三號選手，得分__分；
四號選手，得分__分。
女：感謝——的精彩點(diǎn)評。下面我為大家創(chuàng)業(yè)組5至8號選手的得分情況。
5號選手，得分__分；
6號選手，得分__分；
7號選手，得分__分；
8號選手，得分__分；
請獲獎(jiǎng)選手上臺領(lǐng)獎(jiǎng)，請為我們的獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)。（頒獎(jiǎng)……）請獲獎(jiǎng)選手和頒獎(jiǎng)嘉賓合影留念。祝賀獲獎(jiǎng)選手，感謝頒獎(jiǎng)嘉賓。
女：今晚獲得就業(yè)組二等獎(jiǎng)的選手是。
請獲獎(jiǎng)選手上臺領(lǐng)獎(jiǎng)，請為我們的獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)。（頒獎(jiǎng)……）請獲獎(jiǎng)選手和頒獎(jiǎng)嘉賓合影留念。祝賀獲獎(jiǎng)選手，感謝頒獎(jiǎng)嘉賓。
男：接下來宣布的就是咱們今晚就業(yè)組一等獎(jiǎng)的得主，今晚獲得就業(yè)組一等獎(jiǎng)的選手是。
請獲獎(jiǎng)選手上臺領(lǐng)獎(jiǎng)，請為我們的獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)。（頒獎(jiǎng)……）請獲獎(jiǎng)選手和頒獎(jiǎng)嘉賓合影留念。祝賀獲獎(jiǎng)選手，感謝頒獎(jiǎng)嘉賓。
女：每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。
男：每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。
女：成功，不相信眼淚。
男：成功，不相信頹廢。
女：擁抱燦爛理想，為理想插上翅膀。
男：緊握時(shí)代步伐，為人生畫上別樣。
女：感謝每位選手帶給我們的'歡樂與感動(dòng)，
男：感謝每位觀眾帶給我們的掌聲與鼓勵(lì)。
合：圓滿結(jié)束。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇四
本次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的舉辦意在通過競賽的形式吸引我校有志創(chuàng)業(yè)青年投入其中，展現(xiàn)其職業(yè)生涯規(guī)劃，并通過對其職業(yè)想法的評審與獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)學(xué)生通過對社會及市場的觀察，結(jié)合自身特點(diǎn)，策劃制定有一定實(shí)際價(jià)值的職業(yè)規(guī)劃方案。在創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)過程中，激發(fā)培養(yǎng)我校學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力、主動(dòng)精神、商業(yè)精神以及市場經(jīng)濟(jì)思維。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇五
為了引導(dǎo)我系同學(xué)們明確定位自己的發(fā)展方向，發(fā)掘自身的潛能，提高自己的就業(yè)競爭力和綜合素質(zhì)，我系于20xx年6月10日晚七點(diǎn)半在歌舞廳舉辦了第四屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽決賽。擔(dān)任本次比賽評委的有藝術(shù)系鐘金發(fā)老師，我系輔導(dǎo)員陳敬宗老師以及張慧媛老師。應(yīng)邀出席的嘉賓有團(tuán)委書記翁楚歆老師，副書記李金連老師，我系的胡祖武副主任以及李文老師。經(jīng)過初賽和復(fù)賽，最終5名選手脫穎而出，站上了今晚的決賽舞臺。在第一環(huán)節(jié)，選手們展示自己精心制作的ppt并演講，評委們針對選手的ppt進(jìn)行提問。他們在演講中暢談自己未來，也通過swto分析，找出自身優(yōu)勢劣勢，并詳細(xì)具體的制定處自己的短期與長期目標(biāo)。他們自信大方的演講博得了現(xiàn)場觀眾的陣陣掌聲。在才藝表演環(huán)節(jié)中，各位選手通過不同的方式展示了自己的才藝，有歌曲、朗誦、舞蹈……其中溫理鋒選手帶來的小品表演更是讓全場的氣氛達(dá)到沸騰，使得臺下笑聲不斷，掌聲不斷。最后，胡祖武副主任對本次活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評，在充分肯定職業(yè)生涯規(guī)劃大賽舉辦的意義和必要性的同時(shí)，也針對選手們的賽車表現(xiàn)進(jìn)行了細(xì)致而中肯的分析評點(diǎn)。讓我們恭喜5號選手李揚(yáng)以優(yōu)異的表現(xiàn)取得了本次比賽的第一名，也恭喜其他獲獎(jiǎng)選手。此次大賽大大提高了同學(xué)們的職業(yè)規(guī)劃意識，也對培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新、創(chuàng)造、創(chuàng)業(yè)能力具有重要作用。
“‘985’等著名高校研究生暑期社會實(shí)踐活動(dòng)計(jì)劃”，是xx市從20xx年8月開始啟動(dòng)的一項(xiàng)重大人才工程：計(jì)劃每年組織部分“985”高校研究生到xx市參加以參與項(xiàng)目研究為主要內(nèi)容的暑期社會實(shí)踐活動(dòng)，主要目的有兩個(gè)：一是通過暑期社會實(shí)踐幫助接觸社會、了解國情，增強(qiáng)社會責(zé)任感和使命感，加快理論知識的轉(zhuǎn)化和拓展，增強(qiáng)運(yùn)用知識解決實(shí)際問題的能力，增強(qiáng)適應(yīng)社會、服務(wù)社會的能力。二是通過暑期社會實(shí)踐促進(jìn)校地合作，密切產(chǎn)學(xué)研關(guān)系，引進(jìn)高素質(zhì)的人才，服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展。
本次暑期社會我校團(tuán)隊(duì)共由3個(gè)學(xué)院同學(xué)組成，分別是電氣工程學(xué)院、材料科學(xué)與工程學(xué)院和動(dòng)力工程學(xué)院。趕赴實(shí)習(xí)單位有江蘇和昊激光科技有限公司、江蘇華程工業(yè)制管股份有限公司和江蘇永鋼集團(tuán)有限公司等三家公司，相應(yīng)有激光特種加工裝備的改型設(shè)計(jì)、石油裂化用抗硫化氫鋼管研發(fā)、高爐沖渣水回收利用項(xiàng)目三個(gè)申報(bào)崗位。
整個(gè)實(shí)踐活動(dòng)堅(jiān)持“務(wù)真求實(shí)”的特色：一是按需設(shè)項(xiàng)，根據(jù)實(shí)際需求立項(xiàng)。在暑期社會實(shí)踐工作正式開始之前，留出兩個(gè)月的時(shí)間，在全市范圍內(nèi)征集著名高校研究生暑期社會實(shí)踐活動(dòng)的項(xiàng)目需求，按照征集的項(xiàng)目需求開展研究生暑期社會實(shí)踐工作。二是按項(xiàng)組團(tuán)，以項(xiàng)目要求征集實(shí)踐團(tuán)隊(duì)。在征集項(xiàng)目需求之后，開始在高校征集與項(xiàng)目需求相關(guān)專業(yè)的研究生進(jìn)入到研究生暑期社會實(shí)踐中。在整個(gè)實(shí)踐活動(dòng)中，實(shí)踐隊(duì)員需到申報(bào)的企事業(yè)單位從事具體的實(shí)際工作，保證暑期社會實(shí)踐活動(dòng)的針對性、可靠性。
短會討論了有關(guān)于本次暑期實(shí)踐活動(dòng)事宜，羅敏老師向大家宣布了實(shí)踐時(shí)間、地點(diǎn)等暑期實(shí)踐安排計(jì)劃，并提出了相關(guān)建議。隨后，又討論了隊(duì)旗和隊(duì)服的設(shè)計(jì)問題，同學(xué)們各抒己見，天馬行空，充分發(fā)揮了自己的創(chuàng)新力，最后定下了團(tuán)隊(duì)出發(fā)時(shí)間和統(tǒng)一購票事宜。此次會議為本次張家港暑期社會實(shí)踐活動(dòng)做了充分的準(zhǔn)備。
研究生暑期社會實(shí)踐活動(dòng)是在校研究生受教育、做貢獻(xiàn)、長才干的重要途徑；也是服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展，促進(jìn)校地合作，密切產(chǎn)學(xué)研關(guān)系的重要形式。團(tuán)隊(duì)成員已經(jīng)為此次張家港暑期實(shí)習(xí)做好了準(zhǔn)備，也紛紛表示非常期待。我校一直以來都十分重視學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)，相信在團(tuán)隊(duì)成員的努力下，大家會展現(xiàn)出重慶大學(xué)學(xué)子的風(fēng)采，實(shí)踐活動(dòng)會圓滿成功。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇六
以班級為單位由班長推舉，各專業(yè)班長相互結(jié)合，最終確定代表本專業(yè)參加初賽名單。
參賽人員要求：
1、具有良好心理素質(zhì)、興趣、情趣、性格、意志、價(jià)值觀。
2、普通話標(biāo)準(zhǔn)、聲音洪亮、語氣語調(diào)適當(dāng)、重音節(jié)奏恰當(dāng)。
3、能夠全面客觀的認(rèn)識自己，擺正自己的心態(tài)。
4、最好形象氣質(zhì)好，著裝打扮得體。
5、還必須具有一定才藝。充分體現(xiàn)此次活動(dòng)主題。
6、交課件、個(gè)人文檔、電子演講稿，如有輔導(dǎo)老師寫上老師姓名。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇七
摘要：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃作為大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)教育的重要內(nèi)容之一,得到了高等教育機(jī)構(gòu)的普遍重視。文章通過對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽選手的調(diào)查和走訪,分析當(dāng)前大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)存在的現(xiàn)實(shí)問題及原因,并思考研究解決的對策。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽；探索；實(shí)踐
為了幫助大學(xué)生規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，筆者所在學(xué)校舉辦了首屆大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)大賽。在為期2個(gè)多月的比賽中，全院11個(gè)系部的681名大學(xué)生參加比賽并提交職業(yè)規(guī)劃作品。通過大賽，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)日趨理性，讓他們對自身、對職業(yè)、對未來有明確的認(rèn)識，對個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略了然于心，從實(shí)際出發(fā)分析個(gè)人現(xiàn)狀、社會環(huán)境，合理設(shè)計(jì)，展現(xiàn)了豐富多彩的職業(yè)生涯規(guī)劃。
本次現(xiàn)狀調(diào)查采用問卷調(diào)查和個(gè)別訪談形式，分別在賽前隨機(jī)發(fā)放調(diào)查問卷和在賽后在參賽選手中發(fā)放調(diào)查問卷，問卷分發(fā)時(shí)候注意學(xué)生的學(xué)科分布。賽前隨機(jī)發(fā)放問卷600份，實(shí)際回收587份，有效問卷553份；賽后在參賽選手中發(fā)放問卷550份，實(shí)際回收538份，有效問卷515份。另外，本人在11個(gè)系部開展個(gè)別訪談共21人次。經(jīng)過對調(diào)查問卷和個(gè)別訪談的分析，我院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽具有的特點(diǎn)如下：
由于大賽的宣傳組織到位，參與率達(dá)到了在校生人數(shù)的23%。大賽一開始就得到廣大學(xué)生的歡迎，很多學(xué)生紛紛前往咨詢大賽的有關(guān)情況，踴躍報(bào)名參加。在隨機(jī)問卷中，有43%的學(xué)生認(rèn)為舉辦大賽非常有必要，49%的學(xué)生認(rèn)為舉辦大賽有必要；有73%的學(xué)生表示會關(guān)注大賽，有61%的學(xué)生打算參加首屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。接受調(diào)查的學(xué)生普遍對于學(xué)校舉辦大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽表示充分的肯定和認(rèn)同，由此可見，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽在我校的大學(xué)生當(dāng)中是具有較好的群眾基礎(chǔ)的。
在隨機(jī)調(diào)查問卷中，大部分大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識到位，有92%的學(xué)生認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃重要，有91%的學(xué)生認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃對個(gè)人職業(yè)發(fā)展來說重要；大部分學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的內(nèi)容，有82%的學(xué)生基本掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的知識，有81%的學(xué)生做過個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃；有89%的學(xué)生認(rèn)為參加職業(yè)生涯規(guī)劃大賽有意義；有78%的學(xué)生認(rèn)為自己今后需要繼續(xù)學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的知識。
經(jīng)過統(tǒng)計(jì),參加職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的選手多為大二和大三的高年級學(xué)生，大一的只有8名學(xué)生參加比賽。了解得知,我院在大學(xué)二年級中開設(shè)了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課，大二大三的學(xué)生經(jīng)過課堂學(xué)習(xí)，掌握了職業(yè)生涯規(guī)劃的知識，而大學(xué)一年級未開設(shè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課。在對參賽的大一學(xué)生的訪談中得知，他們是在高中的課堂上學(xué)習(xí)了職業(yè)生涯規(guī)劃知識。在對參賽選手的調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)顯示，學(xué)生學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的情況是，64%的學(xué)生通過大學(xué)課堂學(xué)習(xí)，30%的學(xué)生通過中學(xué)課堂學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，4%的學(xué)生通過書本自學(xué)，2%的學(xué)生通過網(wǎng)上自學(xué)。
參賽大學(xué)生給予職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的意義充分認(rèn)可的同時(shí)，也對大賽提出了較高的期待。在參賽選手調(diào)查問卷中，有93%的學(xué)生希望職業(yè)生涯規(guī)劃大賽賽前應(yīng)加強(qiáng)培訓(xùn)，在選擇加強(qiáng)哪些方面的培訓(xùn)中，有41%的學(xué)生選擇自我認(rèn)識，37%的學(xué)生選擇職業(yè)規(guī)劃知識，20%的學(xué)生選擇就業(yè)形勢與政策和行業(yè)發(fā)展，2%的學(xué)生選擇了其它方面；另外，100%的學(xué)生認(rèn)為通過大賽可以提高職業(yè)能力、明確職業(yè)目標(biāo)和更好地認(rèn)識自我等。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)長期動(dòng)態(tài)的過程，要使職業(yè)生涯規(guī)劃在個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)揮積極作用，就要不斷提高個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃能力。[1]在本次大賽中我們發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生通過參加大賽，進(jìn)一步了正確的就業(yè)觀念，實(shí)踐了職業(yè)生涯規(guī)劃知識。但是，要在短短的一個(gè)月的比賽和培訓(xùn)時(shí)間里面，使參賽的大學(xué)生能夠迅速地提升職業(yè)生涯規(guī)劃能力，顯然是不太可能的。職業(yè)生涯規(guī)劃能力和就業(yè)、職業(yè)能力的培養(yǎng)，更多的應(yīng)該依靠他們在今后的學(xué)習(xí)和工作中根據(jù)周圍的環(huán)境和對自我的認(rèn)識，經(jīng)過不斷思考和付諸行動(dòng)來逐步提升的。所以，在職業(yè)生涯規(guī)劃大賽中應(yīng)該著重培養(yǎng)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃思維能力，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，幫助大學(xué)生通過對職業(yè)生涯規(guī)劃知識的實(shí)踐，在比賽中積累經(jīng)驗(yàn)，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃對自身的發(fā)展具有重要意義，需要不斷地進(jìn)行思考和調(diào)整。
課堂教學(xué)是是職業(yè)生涯教育的主陣地，主要指專業(yè)教師在課堂上介紹職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)知識、基本理論、操作與方法等內(nèi)容為主的職業(yè)生涯規(guī)劃課程。[2]學(xué)生參與課程和大賽有不同的體驗(yàn)，可以取得不同的收獲，從目的性來看，在課堂教學(xué)中主要是教授理論知識為主，而在職業(yè)規(guī)劃大賽中，主要是培養(yǎng)學(xué)生思考與動(dòng)手規(guī)劃的能力為主；從過程來看，在課堂教學(xué)中學(xué)生先學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的理論知識，然后再進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)際操作，而在職業(yè)規(guī)劃大賽中，學(xué)生先是動(dòng)手進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，遞交作品后再經(jīng)過指導(dǎo)和培訓(xùn)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的知識。所以，在課堂教學(xué)中應(yīng)以為學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)為主，側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知自我、認(rèn)知社會的能力，教授目標(biāo)確立、實(shí)施策略及評估修正的方法；在職業(yè)生涯規(guī)劃大賽中應(yīng)為學(xué)生提供展現(xiàn)自我、檢驗(yàn)?zāi)芰ΑW(xué)習(xí)交流的平臺為主，側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的自主思維、動(dòng)手操作和創(chuàng)新能力，把課程教學(xué)和大賽有機(jī)結(jié)合起來，使學(xué)生得到深入全面的指導(dǎo)和培訓(xùn)，牢固掌握職業(yè)生涯規(guī)劃知識。
職業(yè)測評有利于大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中正確定位，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能和特長，找到適合自己發(fā)展的職業(yè)環(huán)境，進(jìn)行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過職業(yè)測評，讓學(xué)生對自己的職業(yè)興趣、職業(yè)氣質(zhì)和性格等有所了解，并以此為依據(jù)揚(yáng)長避短，進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位和職業(yè)選擇，設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯。如果學(xué)生能對自己的職業(yè)能力作出恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，就可以在學(xué)習(xí)和工作中，不斷提高自己的職業(yè)發(fā)展力，主動(dòng)發(fā)展和補(bǔ)充自己相應(yīng)欠缺的能力，不斷思考并調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使自己能夠不斷適應(yīng)社會，發(fā)展和提升自我。
職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的指導(dǎo)培訓(xùn)主要是針對于參賽大學(xué)生在設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃作品過程中，主辦方或指導(dǎo)老師有針對性地進(jìn)行的以職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容為主的指導(dǎo)和培訓(xùn)?？梢酝ㄟ^三個(gè)方面的工作來提高職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的指導(dǎo)培訓(xùn)作用，首先，實(shí)行指導(dǎo)老師對參賽大學(xué)生全程性指導(dǎo)，使學(xué)生在參賽過程中不斷得到具有針對性的指導(dǎo)和幫助；其次，合理安排比賽過程中的培訓(xùn)課程，不流于形式，一方面，做好與學(xué)生的互動(dòng)，另一方面，做好與課堂教學(xué)的有效對接，把培訓(xùn)平臺做成大學(xué)生設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃的“加油站”和“維修站”；再次，充分利用社會與企業(yè)資源，請站在時(shí)代與市場前沿的專家講授就業(yè)的形式與政策、崗位勝任能力要求等大學(xué)生鮮為人知的內(nèi)容。
[2].時(shí)皓.基于崗位勝任特征的高職院校職業(yè)生涯教育體系的研究[d].河北師范大學(xué)，20xx.
作者簡介:
歐雪婷，女，1980年11月出生，廣東佛山人，助教，主要從事高校教育教學(xué)和園林設(shè)計(jì)工作。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇八
職業(yè)生涯規(guī)劃，對大學(xué)生而言，就是在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的興趣愛好、專業(yè)特長，知識結(jié)構(gòu)，結(jié)合社會環(huán)境與市場環(huán)境，結(jié)合我院提出的以“人文機(jī)電”為主題，從“仁義禮智信、忠孝廉恥勇”的思路出發(fā)，對未來要從事的職業(yè)作一個(gè)全方位的規(guī)劃，設(shè)立正確的職業(yè)發(fā)展路線，制定可行的方案。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇九
制定完大學(xué)生涯規(guī)劃書后，一定要進(jìn)行先期論證，這樣可以避免少犯錯(cuò)誤，論證時(shí)可以考慮以下幾個(gè)方面：
1、具體性。
個(gè)人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具體。表現(xiàn)再自我探索、目標(biāo)設(shè)定、行動(dòng)方案等諸多方面。
自己究竟有什么特點(diǎn)?長處在哪里、短處在哪里?興趣與愛好、能力與技能、性格與價(jià)值觀、成長經(jīng)歷究竟如何?近期、中期、長期的職業(yè)目標(biāo)是什么?準(zhǔn)備如何行動(dòng)和保證行動(dòng)計(jì)劃的.實(shí)施?等等所有內(nèi)容均須具體化。
2、可行性。
可行性包括現(xiàn)實(shí)的主觀條件、現(xiàn)實(shí)的客觀條件、可創(chuàng)造的條件三個(gè)方面。一個(gè)好的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃光有具體性是不夠的，還必須現(xiàn)實(shí)可行。
3、發(fā)展性。
一切盡在變化發(fā)展中，要以發(fā)展性原則來看待職業(yè)生涯規(guī)劃，大二制定發(fā)展規(guī)劃書不是一成不變的，要將職業(yè)發(fā)展與生涯發(fā)展聯(lián)系起來，在不斷探索、不斷進(jìn)取和不斷調(diào)整中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和社會價(jià)值。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇十
1、引導(dǎo)廣大學(xué)生正確全面認(rèn)識自我，合理確定奮斗目標(biāo)，科學(xué)規(guī)劃成才方案。
2、幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力。
3、豐富同學(xué)們的課余生活，提供交流和學(xué)習(xí)的平臺。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇十一
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生根據(jù)對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)以及制定相應(yīng)的計(jì)劃，采取必要的的行動(dòng)實(shí)施職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。顧名思義，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是大學(xué)生對自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇、實(shí)施計(jì)劃及行動(dòng)方案的書面表達(dá)。
撰寫大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書必須包括以下幾項(xiàng)基本內(nèi)容：
一、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書必須有封面、扉頁、目錄和前言或引言。封面由學(xué)院統(tǒng)一印制，最后發(fā)到各班級統(tǒng)一裝訂；扉頁填寫學(xué)生的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)院、班級、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。
二、自我分析或自我剖析
大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，自我分析只要是指在依據(jù)心理學(xué)的測評系統(tǒng)對自己的心理素質(zhì)、人格特征等進(jìn)行測評的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣、愛好及以往的經(jīng)歷等加以綜合評價(jià)，給自己“畫像”。自我分析包括一下四方面內(nèi)容：
1、主觀分析：主要包括個(gè)人興趣愛好、個(gè)人性格特點(diǎn)、個(gè)人各方面能力和潛質(zhì)及特殊才能、個(gè)人價(jià)值觀念和追求的自我分析。
2、客觀分析：主要依據(jù)現(xiàn)存的心理測評系統(tǒng)和軟件，對自己一下各方面（智力、職業(yè)興趣、人格特質(zhì)、職業(yè)傾向和能力、職業(yè)價(jià)值觀）進(jìn)行測評，形成分析報(bào)告。另外還包括其他人對自己的評價(jià)內(nèi)容（可參照下表）。
表1-1他人對某同學(xué)的個(gè)性評價(jià)表
3、以往的經(jīng)歷和目前處境分析：包括以往的學(xué)習(xí)與工作經(jīng)歷，尤其是取得引以為榮的成績以及自己認(rèn)識到的對自己影響特別重大的事件；目前的處境比如處在人生的那個(gè)階段正在做什么等；與自己職業(yè)生涯發(fā)展有密切關(guān)系的一些環(huán)境因素分析，比如家庭情況、對自己有幫助的人和事等。
4、根據(jù)自我分析結(jié)果，進(jìn)行自我分析小結(jié)。
三、外部環(huán)境分析
在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，我們必須全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，即在“知己” 的基礎(chǔ)上還要“知彼”，這樣才能百戰(zhàn)百勝。外部環(huán)境包括：家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析（社會經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境、人們的價(jià)值觀念、就業(yè)環(huán)境和社會政治制度）、行業(yè)環(huán)境分析（職業(yè)的特點(diǎn)和要求、現(xiàn)有從業(yè)人員的情況、所在行業(yè)的發(fā)展情況、前景與趨勢及其對從業(yè)人員的要求、未來有哪些行業(yè)可能會對你的目標(biāo)職業(yè)有需求）。
四、職業(yè)定位
職業(yè)目標(biāo)的設(shè)定是指在自我剖析及對外部環(huán)境進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確立自己明確的職業(yè)定位。
綜合自我分析和職業(yè)分析的主要內(nèi)容，得出本人職業(yè)定位的swot分析（參照下表）
表1-2 swot分析表
結(jié)論：表1—3 職業(yè)定位一覽表（參考下表）
五、行動(dòng)計(jì)劃及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略
目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略即行動(dòng)計(jì)劃，即通過各種積極的具體措施與行動(dòng)去爭取職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也就是說，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制定一個(gè)比較詳細(xì)而又切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃和策略方案。
1、先制定填寫行動(dòng)計(jì)劃一覽表（參照下表）
表1—4行動(dòng)計(jì)劃一覽表
2、制定詳細(xì)的執(zhí)行計(jì)劃：要分清職業(yè)生涯規(guī)劃的各個(gè)階段的目標(biāo)，并以發(fā)展目標(biāo)為準(zhǔn)繩，確定行動(dòng)策略，平衡各個(gè)目標(biāo)，使其協(xié)調(diào)發(fā)展。
六、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要根據(jù)實(shí)際情況自覺的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，修正對自我的認(rèn)知和對最終職業(yè)生涯目標(biāo)的界定。包括以下幾個(gè)方面：
1、評估內(nèi)容：自我認(rèn)知的評估、職業(yè)目標(biāo)評估、職業(yè)路徑評估、實(shí)施策略評估；
2、評估時(shí)間根據(jù)實(shí)際情況設(shè)好評估時(shí)間；
3、評估出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)因素的調(diào)整修正及備選方案
七、結(jié)束語
八、職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作原則和要求：
職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作原則：
1、過去、現(xiàn)在和未來統(tǒng)一；
2、自我發(fā)展與社會、組織發(fā)展的統(tǒng)一；
3、理想與現(xiàn)實(shí)的統(tǒng)一；
4、目標(biāo)選擇與職業(yè)發(fā)展要素統(tǒng)一；
5、目標(biāo)的一致性與目標(biāo)再選擇的統(tǒng)一；
6、版面設(shè)計(jì)與職業(yè)生涯目標(biāo)的統(tǒng)一；
職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作要求：
1、內(nèi)容完整，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，，文如其人，不能有錯(cuò)別字。
能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，杜絕千篇一律，
2、自我分析要深入、清晰，個(gè)人素質(zhì)測評結(jié)果要客觀真實(shí)的反映在規(guī)劃書中并與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇緊密聯(lián)系。
3、現(xiàn)實(shí)發(fā)展與未來職業(yè)生涯目標(biāo)選擇要統(tǒng)一，目標(biāo)選擇要客觀，明確。
4、對目標(biāo)職業(yè)及其所處行業(yè)的認(rèn)識要到位，分析要透徹。
5、要充分重視反饋與修正部分，要在時(shí)間的過程中認(rèn)真評估與調(diào)整，避免虎頭蛇尾。
6、行動(dòng)策略和職業(yè)發(fā)展路線描述恰當(dāng)，計(jì)劃和實(shí)施策略要詳細(xì)具體，不能草草了事。
7、注意全文的邏輯性與連貫性。
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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇十二
此次“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”由山東師范大學(xué)引路人實(shí)習(xí)社主辦。從xx年6月2正式啟動(dòng)。活動(dòng)分為兩個(gè)階段。第一階段是征收優(yōu)秀的職業(yè)規(guī)劃ppt展示，并進(jìn)行宣告，選出10份優(yōu)秀作品進(jìn)入決賽。第二階段時(shí)進(jìn)行現(xiàn)場展示ppt并講解各自的職業(yè)生涯規(guī)劃，根據(jù)選手現(xiàn)場表現(xiàn)和評委的打分評出一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇十三
勵(lì)志照亮人生，創(chuàng)業(yè)改變命運(yùn)。在市場經(jīng)濟(jì)日趨成熟和完善的今天，創(chuàng)業(yè)對于當(dāng)代大學(xué)生具有特殊的意義。它關(guān)系到社會的可持續(xù)發(fā)展，亦關(guān)系到后備人才資源的儲備。為了給有新銳的創(chuàng)業(yè)思想，優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)思維，高效能執(zhí)行能力的優(yōu)秀大學(xué)生提供一個(gè)揮灑創(chuàng)業(yè)激情，結(jié)交創(chuàng)業(yè)伙伴，提升創(chuàng)業(yè)技能的平臺，特舉辦此次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
本次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的舉辦意在通過競賽的形式吸引我校有志創(chuàng)業(yè)青年投入其中，展現(xiàn)其職業(yè)生涯規(guī)劃，并通過對其職業(yè)想法的評審與獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)學(xué)生通過對社會及市場的觀察，結(jié)合自身特點(diǎn)，策劃制定有一定實(shí)際價(jià)值的職業(yè)規(guī)劃方案。在創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)過程中，激發(fā)培養(yǎng)我校學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力、主動(dòng)精神、商業(yè)精神以及市場經(jīng)濟(jì)思維。
此次"大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽"由山東師范大學(xué)引路人實(shí)習(xí)社主辦。從xx年6月2正式啟動(dòng)?；顒?dòng)分為兩個(gè)階段。第一階段是征收優(yōu)秀的職業(yè)規(guī)劃ppt展示，并進(jìn)行宣告，選出10份優(yōu)秀作品進(jìn)入決賽。第二階段時(shí)進(jìn)行現(xiàn)場展示ppt并講解各自的職業(yè)生涯規(guī)劃，根據(jù)選手現(xiàn)場表現(xiàn)和評委的打分評出一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
1、前期策劃宣傳、大賽的組織發(fā)動(dòng)（6月2日－6月5日）做好大賽的宣傳，鼓勵(lì)并發(fā)動(dòng)廣大學(xué)生參加比賽。
2、找好主持人，申請獎(jiǎng)狀和教室，做好前期準(zhǔn)備工作。
xx年6月5日———xx年6月10日參賽人員：引路人實(shí)習(xí)社社員。
1、報(bào)名方式：各班參賽人員（可以是團(tuán)隊(duì)）向組織委員上交參賽作品，社團(tuán)負(fù)責(zé)人匯總參賽作品。
2、初賽：職業(yè)生涯規(guī)劃ppt評選，每個(gè)團(tuán)隊(duì)可以自由確定創(chuàng)業(yè)類別以及經(jīng)營模式，要注意把握產(chǎn)品開發(fā)和市場潛力，分析該職業(yè)的發(fā)展趨勢及自身個(gè)優(yōu)勢以作出合理的規(guī)劃。
決賽：由主持人主持活動(dòng)。參賽選手（或團(tuán)隊(duì)）一邊播放ppt，一邊講解自己的職業(yè)規(guī)劃。評委根據(jù)選手現(xiàn)場的表現(xiàn)打分，選出一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)。
注：所有活動(dòng)全部結(jié)束后，頒發(fā)獎(jiǎng)狀，主持人宣讀閉幕詞，歡送嘉賓離場，觀眾離場，清理會場。
1、決賽時(shí)干事到場控制現(xiàn)場紀(jì)律，保證有序的紀(jì)律。
2、保證音響設(shè)備無故障。
化學(xué)院引路人實(shí)習(xí)社主辦。
二零一二年五月二十九日。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇十四
大學(xué)畢業(yè)就意味著就業(yè)，雖然離畢業(yè)還有一段時(shí)間，但是對就業(yè)的準(zhǔn)備與打算是非常重要的。俗話說，欲行千里，先立其志。根據(jù)自己的實(shí)力、興趣和具體的社會、家庭實(shí)際情況實(shí)實(shí)在在的做出一些科學(xué)的計(jì)劃。有了計(jì)劃以后自己會一直努力地向這些計(jì)劃奮斗，踏踏實(shí)實(shí)的讓計(jì)劃實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇一
第一階段：各系(院)團(tuán)總支，并成立小組收集作品，交予系(院)團(tuán)總支進(jìn)行評選、選出優(yōu)秀作品5個(gè)，交予主辦負(fù)責(zé)人。還要把電子稿的形式發(fā)到指定郵箱。
第二階段：收集各系(院)優(yōu)秀作品、再評比作品(邀請指導(dǎo)老師與專業(yè)老師共同評審)并決定進(jìn)入復(fù)賽的名單(30人)。
2、復(fù)賽。
時(shí)間：11月7日。
地點(diǎn);明德樓。
復(fù)賽方式：
階段一、挑選書面作品大賽階段選手30名選手進(jìn)入復(fù)賽。同時(shí)進(jìn)行第二輪書面作品大賽階段得分30名選手重新修改和完善自己作品。
階段二、30名選手修改作品后提交經(jīng)評委老師評，并且準(zhǔn)備5分鐘以內(nèi)的才藝表演。通過表演給予加分、選出進(jìn)入復(fù)賽取前10名進(jìn)入決賽。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇二
組建大賽組委會各職能部門,明確其職責(zé),制定和完善活動(dòng)策劃書；組建大賽顧問團(tuán)，并聽取其意見；將大賽相關(guān)事宜通知各班；在學(xué)校內(nèi)對大賽進(jìn)行廣泛宣傳，做好本次大賽的一切準(zhǔn)備工作。
2、12月31日?01月04日由大賽組委會評選出入圍作品；
3、01月05日?01月10日將職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)入圍作品送至林蔭道統(tǒng)一展出，準(zhǔn)備好投票冊接受參觀者的投票；外事部邀請學(xué)院的團(tuán)委會、學(xué)生會、大學(xué)生團(tuán)體聯(lián)合會、院治保會進(jìn)行參觀。
4、01月15日公布大賽結(jié)果。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇三
合：下午好！
男：安職群英競風(fēng)采，規(guī)劃人生成未來！這里是由院學(xué)生處、院團(tuán)委主辦，管理系承辦的安徽職業(yè)技術(shù)學(xué)院第六屆大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨創(chuàng)業(yè)大賽決賽現(xiàn)場。我是主持人陳廣玉。
女：我是主持人彭敏敏，歡迎大家的到來。為了引導(dǎo)和幫助我們科學(xué)地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，謀劃未來。近年來，我院已連續(xù)舉辦五屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
男：通過這樣的比賽使同學(xué)們了解職業(yè)，認(rèn)識社會，從起點(diǎn)出發(fā)，思考未來，策劃每個(gè)階段的發(fā)展模式，為夢想的實(shí)現(xiàn)鋪就道路。
男：首先請?jiān)试S我為大家介紹蒞臨本場比賽的評委和嘉賓。他們是：
女：讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來！在比賽開始之前，由我為大家介紹比賽規(guī)則：
合：現(xiàn)在開始！
男：首先有請一號選手，來自材料工程系的張長燦。
女：掌聲歡迎！
男：感謝一號選手的精彩表現(xiàn)！下面有請二號選手……。
女：感謝六號選手的精彩表現(xiàn)。現(xiàn)在我們就業(yè)組緊張的比賽已經(jīng)告一段落，具體成績，稍后揭曉。下面進(jìn)入我們創(chuàng)業(yè)組的比賽。首先有請一號選手紡織工程系李蘭琴、繆夢圓。
男：感謝一號選手的精彩演講。
女：下面請?jiān)试S我為大家宣讀就業(yè)組1至6號選手的得分情況：
一號選手，得分__分；
二號選手，得分__分；
三號選手，得分__分；
四號選手，得分__分。
五號選手，得分__分。
六號選手，得分__分。
接下來上場的是來自管理系的朱健康。
男：下面有請五號選手，來自信息工程系徐夢。
女：感謝五號選手的精彩展示，下面請?jiān)试S我為大家宣讀創(chuàng)業(yè)組1至4選手的得分情況。
一號選手，得分__分；
二號選手，得分__分；
三號選手，得分__分；
四號選手，得分__分。
女：感謝——的精彩點(diǎn)評。下面我為大家創(chuàng)業(yè)組5至8號選手的得分情況。
5號選手，得分__分；
6號選手，得分__分；
7號選手，得分__分；
8號選手，得分__分；
請獲獎(jiǎng)選手上臺領(lǐng)獎(jiǎng)，請為我們的獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)。（頒獎(jiǎng)……）請獲獎(jiǎng)選手和頒獎(jiǎng)嘉賓合影留念。祝賀獲獎(jiǎng)選手，感謝頒獎(jiǎng)嘉賓。
女：今晚獲得就業(yè)組二等獎(jiǎng)的選手是。
請獲獎(jiǎng)選手上臺領(lǐng)獎(jiǎng)，請為我們的獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)。（頒獎(jiǎng)……）請獲獎(jiǎng)選手和頒獎(jiǎng)嘉賓合影留念。祝賀獲獎(jiǎng)選手，感謝頒獎(jiǎng)嘉賓。
男：接下來宣布的就是咱們今晚就業(yè)組一等獎(jiǎng)的得主，今晚獲得就業(yè)組一等獎(jiǎng)的選手是。
請獲獎(jiǎng)選手上臺領(lǐng)獎(jiǎng)，請為我們的獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)。（頒獎(jiǎng)……）請獲獎(jiǎng)選手和頒獎(jiǎng)嘉賓合影留念。祝賀獲獎(jiǎng)選手，感謝頒獎(jiǎng)嘉賓。
女：每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。
男：每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。
女：成功，不相信眼淚。
男：成功，不相信頹廢。
女：擁抱燦爛理想，為理想插上翅膀。
男：緊握時(shí)代步伐，為人生畫上別樣。
女：感謝每位選手帶給我們的'歡樂與感動(dòng)，
男：感謝每位觀眾帶給我們的掌聲與鼓勵(lì)。
合：圓滿結(jié)束。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇四
本次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的舉辦意在通過競賽的形式吸引我校有志創(chuàng)業(yè)青年投入其中，展現(xiàn)其職業(yè)生涯規(guī)劃，并通過對其職業(yè)想法的評審與獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)學(xué)生通過對社會及市場的觀察，結(jié)合自身特點(diǎn)，策劃制定有一定實(shí)際價(jià)值的職業(yè)規(guī)劃方案。在創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)過程中，激發(fā)培養(yǎng)我校學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力、主動(dòng)精神、商業(yè)精神以及市場經(jīng)濟(jì)思維。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇五
為了引導(dǎo)我系同學(xué)們明確定位自己的發(fā)展方向，發(fā)掘自身的潛能，提高自己的就業(yè)競爭力和綜合素質(zhì)，我系于20xx年6月10日晚七點(diǎn)半在歌舞廳舉辦了第四屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽決賽。擔(dān)任本次比賽評委的有藝術(shù)系鐘金發(fā)老師，我系輔導(dǎo)員陳敬宗老師以及張慧媛老師。應(yīng)邀出席的嘉賓有團(tuán)委書記翁楚歆老師，副書記李金連老師，我系的胡祖武副主任以及李文老師。經(jīng)過初賽和復(fù)賽，最終5名選手脫穎而出，站上了今晚的決賽舞臺。在第一環(huán)節(jié)，選手們展示自己精心制作的ppt并演講，評委們針對選手的ppt進(jìn)行提問。他們在演講中暢談自己未來，也通過swto分析，找出自身優(yōu)勢劣勢，并詳細(xì)具體的制定處自己的短期與長期目標(biāo)。他們自信大方的演講博得了現(xiàn)場觀眾的陣陣掌聲。在才藝表演環(huán)節(jié)中，各位選手通過不同的方式展示了自己的才藝，有歌曲、朗誦、舞蹈……其中溫理鋒選手帶來的小品表演更是讓全場的氣氛達(dá)到沸騰，使得臺下笑聲不斷，掌聲不斷。最后，胡祖武副主任對本次活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評，在充分肯定職業(yè)生涯規(guī)劃大賽舉辦的意義和必要性的同時(shí)，也針對選手們的賽車表現(xiàn)進(jìn)行了細(xì)致而中肯的分析評點(diǎn)。讓我們恭喜5號選手李揚(yáng)以優(yōu)異的表現(xiàn)取得了本次比賽的第一名，也恭喜其他獲獎(jiǎng)選手。此次大賽大大提高了同學(xué)們的職業(yè)規(guī)劃意識，也對培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新、創(chuàng)造、創(chuàng)業(yè)能力具有重要作用。
“‘985’等著名高校研究生暑期社會實(shí)踐活動(dòng)計(jì)劃”，是xx市從20xx年8月開始啟動(dòng)的一項(xiàng)重大人才工程：計(jì)劃每年組織部分“985”高校研究生到xx市參加以參與項(xiàng)目研究為主要內(nèi)容的暑期社會實(shí)踐活動(dòng)，主要目的有兩個(gè)：一是通過暑期社會實(shí)踐幫助接觸社會、了解國情，增強(qiáng)社會責(zé)任感和使命感，加快理論知識的轉(zhuǎn)化和拓展，增強(qiáng)運(yùn)用知識解決實(shí)際問題的能力，增強(qiáng)適應(yīng)社會、服務(wù)社會的能力。二是通過暑期社會實(shí)踐促進(jìn)校地合作，密切產(chǎn)學(xué)研關(guān)系，引進(jìn)高素質(zhì)的人才，服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展。
本次暑期社會我校團(tuán)隊(duì)共由3個(gè)學(xué)院同學(xué)組成，分別是電氣工程學(xué)院、材料科學(xué)與工程學(xué)院和動(dòng)力工程學(xué)院。趕赴實(shí)習(xí)單位有江蘇和昊激光科技有限公司、江蘇華程工業(yè)制管股份有限公司和江蘇永鋼集團(tuán)有限公司等三家公司，相應(yīng)有激光特種加工裝備的改型設(shè)計(jì)、石油裂化用抗硫化氫鋼管研發(fā)、高爐沖渣水回收利用項(xiàng)目三個(gè)申報(bào)崗位。
整個(gè)實(shí)踐活動(dòng)堅(jiān)持“務(wù)真求實(shí)”的特色：一是按需設(shè)項(xiàng)，根據(jù)實(shí)際需求立項(xiàng)。在暑期社會實(shí)踐工作正式開始之前，留出兩個(gè)月的時(shí)間，在全市范圍內(nèi)征集著名高校研究生暑期社會實(shí)踐活動(dòng)的項(xiàng)目需求，按照征集的項(xiàng)目需求開展研究生暑期社會實(shí)踐工作。二是按項(xiàng)組團(tuán)，以項(xiàng)目要求征集實(shí)踐團(tuán)隊(duì)。在征集項(xiàng)目需求之后，開始在高校征集與項(xiàng)目需求相關(guān)專業(yè)的研究生進(jìn)入到研究生暑期社會實(shí)踐中。在整個(gè)實(shí)踐活動(dòng)中，實(shí)踐隊(duì)員需到申報(bào)的企事業(yè)單位從事具體的實(shí)際工作，保證暑期社會實(shí)踐活動(dòng)的針對性、可靠性。
短會討論了有關(guān)于本次暑期實(shí)踐活動(dòng)事宜，羅敏老師向大家宣布了實(shí)踐時(shí)間、地點(diǎn)等暑期實(shí)踐安排計(jì)劃，并提出了相關(guān)建議。隨后，又討論了隊(duì)旗和隊(duì)服的設(shè)計(jì)問題，同學(xué)們各抒己見，天馬行空，充分發(fā)揮了自己的創(chuàng)新力，最后定下了團(tuán)隊(duì)出發(fā)時(shí)間和統(tǒng)一購票事宜。此次會議為本次張家港暑期社會實(shí)踐活動(dòng)做了充分的準(zhǔn)備。
研究生暑期社會實(shí)踐活動(dòng)是在校研究生受教育、做貢獻(xiàn)、長才干的重要途徑；也是服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展，促進(jìn)校地合作，密切產(chǎn)學(xué)研關(guān)系的重要形式。團(tuán)隊(duì)成員已經(jīng)為此次張家港暑期實(shí)習(xí)做好了準(zhǔn)備，也紛紛表示非常期待。我校一直以來都十分重視學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)，相信在團(tuán)隊(duì)成員的努力下，大家會展現(xiàn)出重慶大學(xué)學(xué)子的風(fēng)采，實(shí)踐活動(dòng)會圓滿成功。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇六
以班級為單位由班長推舉，各專業(yè)班長相互結(jié)合，最終確定代表本專業(yè)參加初賽名單。
參賽人員要求：
1、具有良好心理素質(zhì)、興趣、情趣、性格、意志、價(jià)值觀。
2、普通話標(biāo)準(zhǔn)、聲音洪亮、語氣語調(diào)適當(dāng)、重音節(jié)奏恰當(dāng)。
3、能夠全面客觀的認(rèn)識自己，擺正自己的心態(tài)。
4、最好形象氣質(zhì)好，著裝打扮得體。
5、還必須具有一定才藝。充分體現(xiàn)此次活動(dòng)主題。
6、交課件、個(gè)人文檔、電子演講稿，如有輔導(dǎo)老師寫上老師姓名。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇七
摘要：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃作為大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)教育的重要內(nèi)容之一,得到了高等教育機(jī)構(gòu)的普遍重視。文章通過對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽選手的調(diào)查和走訪,分析當(dāng)前大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)存在的現(xiàn)實(shí)問題及原因,并思考研究解決的對策。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽；探索；實(shí)踐
為了幫助大學(xué)生規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，筆者所在學(xué)校舉辦了首屆大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)大賽。在為期2個(gè)多月的比賽中，全院11個(gè)系部的681名大學(xué)生參加比賽并提交職業(yè)規(guī)劃作品。通過大賽，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)日趨理性，讓他們對自身、對職業(yè)、對未來有明確的認(rèn)識，對個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略了然于心，從實(shí)際出發(fā)分析個(gè)人現(xiàn)狀、社會環(huán)境，合理設(shè)計(jì)，展現(xiàn)了豐富多彩的職業(yè)生涯規(guī)劃。
本次現(xiàn)狀調(diào)查采用問卷調(diào)查和個(gè)別訪談形式，分別在賽前隨機(jī)發(fā)放調(diào)查問卷和在賽后在參賽選手中發(fā)放調(diào)查問卷，問卷分發(fā)時(shí)候注意學(xué)生的學(xué)科分布。賽前隨機(jī)發(fā)放問卷600份，實(shí)際回收587份，有效問卷553份；賽后在參賽選手中發(fā)放問卷550份，實(shí)際回收538份，有效問卷515份。另外，本人在11個(gè)系部開展個(gè)別訪談共21人次。經(jīng)過對調(diào)查問卷和個(gè)別訪談的分析，我院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽具有的特點(diǎn)如下：
由于大賽的宣傳組織到位，參與率達(dá)到了在校生人數(shù)的23%。大賽一開始就得到廣大學(xué)生的歡迎，很多學(xué)生紛紛前往咨詢大賽的有關(guān)情況，踴躍報(bào)名參加。在隨機(jī)問卷中，有43%的學(xué)生認(rèn)為舉辦大賽非常有必要，49%的學(xué)生認(rèn)為舉辦大賽有必要；有73%的學(xué)生表示會關(guān)注大賽，有61%的學(xué)生打算參加首屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。接受調(diào)查的學(xué)生普遍對于學(xué)校舉辦大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽表示充分的肯定和認(rèn)同，由此可見，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽在我校的大學(xué)生當(dāng)中是具有較好的群眾基礎(chǔ)的。
在隨機(jī)調(diào)查問卷中，大部分大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識到位，有92%的學(xué)生認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃重要，有91%的學(xué)生認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃對個(gè)人職業(yè)發(fā)展來說重要；大部分學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的內(nèi)容，有82%的學(xué)生基本掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的知識，有81%的學(xué)生做過個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃；有89%的學(xué)生認(rèn)為參加職業(yè)生涯規(guī)劃大賽有意義；有78%的學(xué)生認(rèn)為自己今后需要繼續(xù)學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的知識。
經(jīng)過統(tǒng)計(jì),參加職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的選手多為大二和大三的高年級學(xué)生，大一的只有8名學(xué)生參加比賽。了解得知,我院在大學(xué)二年級中開設(shè)了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課，大二大三的學(xué)生經(jīng)過課堂學(xué)習(xí)，掌握了職業(yè)生涯規(guī)劃的知識，而大學(xué)一年級未開設(shè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課。在對參賽的大一學(xué)生的訪談中得知，他們是在高中的課堂上學(xué)習(xí)了職業(yè)生涯規(guī)劃知識。在對參賽選手的調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)顯示，學(xué)生學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的情況是，64%的學(xué)生通過大學(xué)課堂學(xué)習(xí)，30%的學(xué)生通過中學(xué)課堂學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，4%的學(xué)生通過書本自學(xué)，2%的學(xué)生通過網(wǎng)上自學(xué)。
參賽大學(xué)生給予職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的意義充分認(rèn)可的同時(shí)，也對大賽提出了較高的期待。在參賽選手調(diào)查問卷中，有93%的學(xué)生希望職業(yè)生涯規(guī)劃大賽賽前應(yīng)加強(qiáng)培訓(xùn)，在選擇加強(qiáng)哪些方面的培訓(xùn)中，有41%的學(xué)生選擇自我認(rèn)識，37%的學(xué)生選擇職業(yè)規(guī)劃知識，20%的學(xué)生選擇就業(yè)形勢與政策和行業(yè)發(fā)展，2%的學(xué)生選擇了其它方面；另外，100%的學(xué)生認(rèn)為通過大賽可以提高職業(yè)能力、明確職業(yè)目標(biāo)和更好地認(rèn)識自我等。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)長期動(dòng)態(tài)的過程，要使職業(yè)生涯規(guī)劃在個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)揮積極作用，就要不斷提高個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃能力。[1]在本次大賽中我們發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生通過參加大賽，進(jìn)一步了正確的就業(yè)觀念，實(shí)踐了職業(yè)生涯規(guī)劃知識。但是，要在短短的一個(gè)月的比賽和培訓(xùn)時(shí)間里面，使參賽的大學(xué)生能夠迅速地提升職業(yè)生涯規(guī)劃能力，顯然是不太可能的。職業(yè)生涯規(guī)劃能力和就業(yè)、職業(yè)能力的培養(yǎng)，更多的應(yīng)該依靠他們在今后的學(xué)習(xí)和工作中根據(jù)周圍的環(huán)境和對自我的認(rèn)識，經(jīng)過不斷思考和付諸行動(dòng)來逐步提升的。所以，在職業(yè)生涯規(guī)劃大賽中應(yīng)該著重培養(yǎng)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃思維能力，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，幫助大學(xué)生通過對職業(yè)生涯規(guī)劃知識的實(shí)踐，在比賽中積累經(jīng)驗(yàn)，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃對自身的發(fā)展具有重要意義，需要不斷地進(jìn)行思考和調(diào)整。
課堂教學(xué)是是職業(yè)生涯教育的主陣地，主要指專業(yè)教師在課堂上介紹職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)知識、基本理論、操作與方法等內(nèi)容為主的職業(yè)生涯規(guī)劃課程。[2]學(xué)生參與課程和大賽有不同的體驗(yàn)，可以取得不同的收獲，從目的性來看，在課堂教學(xué)中主要是教授理論知識為主，而在職業(yè)規(guī)劃大賽中，主要是培養(yǎng)學(xué)生思考與動(dòng)手規(guī)劃的能力為主；從過程來看，在課堂教學(xué)中學(xué)生先學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的理論知識，然后再進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)際操作，而在職業(yè)規(guī)劃大賽中，學(xué)生先是動(dòng)手進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，遞交作品后再經(jīng)過指導(dǎo)和培訓(xùn)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的知識。所以，在課堂教學(xué)中應(yīng)以為學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)為主，側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知自我、認(rèn)知社會的能力，教授目標(biāo)確立、實(shí)施策略及評估修正的方法；在職業(yè)生涯規(guī)劃大賽中應(yīng)為學(xué)生提供展現(xiàn)自我、檢驗(yàn)?zāi)芰ΑW(xué)習(xí)交流的平臺為主，側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的自主思維、動(dòng)手操作和創(chuàng)新能力，把課程教學(xué)和大賽有機(jī)結(jié)合起來，使學(xué)生得到深入全面的指導(dǎo)和培訓(xùn)，牢固掌握職業(yè)生涯規(guī)劃知識。
職業(yè)測評有利于大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中正確定位，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能和特長，找到適合自己發(fā)展的職業(yè)環(huán)境，進(jìn)行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過職業(yè)測評，讓學(xué)生對自己的職業(yè)興趣、職業(yè)氣質(zhì)和性格等有所了解，并以此為依據(jù)揚(yáng)長避短，進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位和職業(yè)選擇，設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯。如果學(xué)生能對自己的職業(yè)能力作出恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，就可以在學(xué)習(xí)和工作中，不斷提高自己的職業(yè)發(fā)展力，主動(dòng)發(fā)展和補(bǔ)充自己相應(yīng)欠缺的能力，不斷思考并調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使自己能夠不斷適應(yīng)社會，發(fā)展和提升自我。
職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的指導(dǎo)培訓(xùn)主要是針對于參賽大學(xué)生在設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃作品過程中，主辦方或指導(dǎo)老師有針對性地進(jìn)行的以職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容為主的指導(dǎo)和培訓(xùn)?？梢酝ㄟ^三個(gè)方面的工作來提高職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的指導(dǎo)培訓(xùn)作用，首先，實(shí)行指導(dǎo)老師對參賽大學(xué)生全程性指導(dǎo)，使學(xué)生在參賽過程中不斷得到具有針對性的指導(dǎo)和幫助；其次，合理安排比賽過程中的培訓(xùn)課程，不流于形式，一方面，做好與學(xué)生的互動(dòng)，另一方面，做好與課堂教學(xué)的有效對接，把培訓(xùn)平臺做成大學(xué)生設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃的“加油站”和“維修站”；再次，充分利用社會與企業(yè)資源，請站在時(shí)代與市場前沿的專家講授就業(yè)的形式與政策、崗位勝任能力要求等大學(xué)生鮮為人知的內(nèi)容。
[2].時(shí)皓.基于崗位勝任特征的高職院校職業(yè)生涯教育體系的研究[d].河北師范大學(xué)，20xx.
作者簡介:
歐雪婷，女，1980年11月出生，廣東佛山人，助教，主要從事高校教育教學(xué)和園林設(shè)計(jì)工作。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇八
職業(yè)生涯規(guī)劃，對大學(xué)生而言，就是在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的興趣愛好、專業(yè)特長，知識結(jié)構(gòu)，結(jié)合社會環(huán)境與市場環(huán)境，結(jié)合我院提出的以“人文機(jī)電”為主題，從“仁義禮智信、忠孝廉恥勇”的思路出發(fā)，對未來要從事的職業(yè)作一個(gè)全方位的規(guī)劃，設(shè)立正確的職業(yè)發(fā)展路線，制定可行的方案。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇九
制定完大學(xué)生涯規(guī)劃書后，一定要進(jìn)行先期論證，這樣可以避免少犯錯(cuò)誤，論證時(shí)可以考慮以下幾個(gè)方面：
1、具體性。
個(gè)人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具體。表現(xiàn)再自我探索、目標(biāo)設(shè)定、行動(dòng)方案等諸多方面。
自己究竟有什么特點(diǎn)?長處在哪里、短處在哪里?興趣與愛好、能力與技能、性格與價(jià)值觀、成長經(jīng)歷究竟如何?近期、中期、長期的職業(yè)目標(biāo)是什么?準(zhǔn)備如何行動(dòng)和保證行動(dòng)計(jì)劃的.實(shí)施?等等所有內(nèi)容均須具體化。
2、可行性。
可行性包括現(xiàn)實(shí)的主觀條件、現(xiàn)實(shí)的客觀條件、可創(chuàng)造的條件三個(gè)方面。一個(gè)好的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃光有具體性是不夠的，還必須現(xiàn)實(shí)可行。
3、發(fā)展性。
一切盡在變化發(fā)展中，要以發(fā)展性原則來看待職業(yè)生涯規(guī)劃，大二制定發(fā)展規(guī)劃書不是一成不變的，要將職業(yè)發(fā)展與生涯發(fā)展聯(lián)系起來，在不斷探索、不斷進(jìn)取和不斷調(diào)整中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和社會價(jià)值。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇十
1、引導(dǎo)廣大學(xué)生正確全面認(rèn)識自我，合理確定奮斗目標(biāo)，科學(xué)規(guī)劃成才方案。
2、幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力。
3、豐富同學(xué)們的課余生活，提供交流和學(xué)習(xí)的平臺。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇十一
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生根據(jù)對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)以及制定相應(yīng)的計(jì)劃，采取必要的的行動(dòng)實(shí)施職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。顧名思義，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是大學(xué)生對自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇、實(shí)施計(jì)劃及行動(dòng)方案的書面表達(dá)。
撰寫大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書必須包括以下幾項(xiàng)基本內(nèi)容：
一、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書必須有封面、扉頁、目錄和前言或引言。封面由學(xué)院統(tǒng)一印制，最后發(fā)到各班級統(tǒng)一裝訂；扉頁填寫學(xué)生的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)院、班級、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。
二、自我分析或自我剖析
大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，自我分析只要是指在依據(jù)心理學(xué)的測評系統(tǒng)對自己的心理素質(zhì)、人格特征等進(jìn)行測評的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣、愛好及以往的經(jīng)歷等加以綜合評價(jià)，給自己“畫像”。自我分析包括一下四方面內(nèi)容：
1、主觀分析：主要包括個(gè)人興趣愛好、個(gè)人性格特點(diǎn)、個(gè)人各方面能力和潛質(zhì)及特殊才能、個(gè)人價(jià)值觀念和追求的自我分析。
2、客觀分析：主要依據(jù)現(xiàn)存的心理測評系統(tǒng)和軟件，對自己一下各方面（智力、職業(yè)興趣、人格特質(zhì)、職業(yè)傾向和能力、職業(yè)價(jià)值觀）進(jìn)行測評，形成分析報(bào)告。另外還包括其他人對自己的評價(jià)內(nèi)容（可參照下表）。
表1-1他人對某同學(xué)的個(gè)性評價(jià)表
3、以往的經(jīng)歷和目前處境分析：包括以往的學(xué)習(xí)與工作經(jīng)歷，尤其是取得引以為榮的成績以及自己認(rèn)識到的對自己影響特別重大的事件；目前的處境比如處在人生的那個(gè)階段正在做什么等；與自己職業(yè)生涯發(fā)展有密切關(guān)系的一些環(huán)境因素分析，比如家庭情況、對自己有幫助的人和事等。
4、根據(jù)自我分析結(jié)果，進(jìn)行自我分析小結(jié)。
三、外部環(huán)境分析
在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，我們必須全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，即在“知己” 的基礎(chǔ)上還要“知彼”，這樣才能百戰(zhàn)百勝。外部環(huán)境包括：家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析（社會經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境、人們的價(jià)值觀念、就業(yè)環(huán)境和社會政治制度）、行業(yè)環(huán)境分析（職業(yè)的特點(diǎn)和要求、現(xiàn)有從業(yè)人員的情況、所在行業(yè)的發(fā)展情況、前景與趨勢及其對從業(yè)人員的要求、未來有哪些行業(yè)可能會對你的目標(biāo)職業(yè)有需求）。
四、職業(yè)定位
職業(yè)目標(biāo)的設(shè)定是指在自我剖析及對外部環(huán)境進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確立自己明確的職業(yè)定位。
綜合自我分析和職業(yè)分析的主要內(nèi)容，得出本人職業(yè)定位的swot分析（參照下表）
表1-2 swot分析表
結(jié)論：表1—3 職業(yè)定位一覽表（參考下表）
五、行動(dòng)計(jì)劃及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略
目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略即行動(dòng)計(jì)劃，即通過各種積極的具體措施與行動(dòng)去爭取職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也就是說，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制定一個(gè)比較詳細(xì)而又切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃和策略方案。
1、先制定填寫行動(dòng)計(jì)劃一覽表（參照下表）
表1—4行動(dòng)計(jì)劃一覽表
2、制定詳細(xì)的執(zhí)行計(jì)劃：要分清職業(yè)生涯規(guī)劃的各個(gè)階段的目標(biāo)，并以發(fā)展目標(biāo)為準(zhǔn)繩，確定行動(dòng)策略，平衡各個(gè)目標(biāo)，使其協(xié)調(diào)發(fā)展。
六、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要根據(jù)實(shí)際情況自覺的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，修正對自我的認(rèn)知和對最終職業(yè)生涯目標(biāo)的界定。包括以下幾個(gè)方面：
1、評估內(nèi)容：自我認(rèn)知的評估、職業(yè)目標(biāo)評估、職業(yè)路徑評估、實(shí)施策略評估；
2、評估時(shí)間根據(jù)實(shí)際情況設(shè)好評估時(shí)間；
3、評估出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)因素的調(diào)整修正及備選方案
七、結(jié)束語
八、職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作原則和要求：
職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作原則：
1、過去、現(xiàn)在和未來統(tǒng)一；
2、自我發(fā)展與社會、組織發(fā)展的統(tǒng)一；
3、理想與現(xiàn)實(shí)的統(tǒng)一；
4、目標(biāo)選擇與職業(yè)發(fā)展要素統(tǒng)一；
5、目標(biāo)的一致性與目標(biāo)再選擇的統(tǒng)一；
6、版面設(shè)計(jì)與職業(yè)生涯目標(biāo)的統(tǒng)一；
職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作要求：
1、內(nèi)容完整，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，，文如其人，不能有錯(cuò)別字。
能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，杜絕千篇一律，
2、自我分析要深入、清晰，個(gè)人素質(zhì)測評結(jié)果要客觀真實(shí)的反映在規(guī)劃書中并與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇緊密聯(lián)系。
3、現(xiàn)實(shí)發(fā)展與未來職業(yè)生涯目標(biāo)選擇要統(tǒng)一，目標(biāo)選擇要客觀，明確。
4、對目標(biāo)職業(yè)及其所處行業(yè)的認(rèn)識要到位，分析要透徹。
5、要充分重視反饋與修正部分，要在時(shí)間的過程中認(rèn)真評估與調(diào)整，避免虎頭蛇尾。
6、行動(dòng)策略和職業(yè)發(fā)展路線描述恰當(dāng)，計(jì)劃和實(shí)施策略要詳細(xì)具體，不能草草了事。
7、注意全文的邏輯性與連貫性。
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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇十二
此次“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”由山東師范大學(xué)引路人實(shí)習(xí)社主辦。從xx年6月2正式啟動(dòng)。活動(dòng)分為兩個(gè)階段。第一階段是征收優(yōu)秀的職業(yè)規(guī)劃ppt展示，并進(jìn)行宣告，選出10份優(yōu)秀作品進(jìn)入決賽。第二階段時(shí)進(jìn)行現(xiàn)場展示ppt并講解各自的職業(yè)生涯規(guī)劃，根據(jù)選手現(xiàn)場表現(xiàn)和評委的打分評出一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇十三
勵(lì)志照亮人生，創(chuàng)業(yè)改變命運(yùn)。在市場經(jīng)濟(jì)日趨成熟和完善的今天，創(chuàng)業(yè)對于當(dāng)代大學(xué)生具有特殊的意義。它關(guān)系到社會的可持續(xù)發(fā)展，亦關(guān)系到后備人才資源的儲備。為了給有新銳的創(chuàng)業(yè)思想，優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)思維，高效能執(zhí)行能力的優(yōu)秀大學(xué)生提供一個(gè)揮灑創(chuàng)業(yè)激情，結(jié)交創(chuàng)業(yè)伙伴，提升創(chuàng)業(yè)技能的平臺，特舉辦此次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
本次職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的舉辦意在通過競賽的形式吸引我校有志創(chuàng)業(yè)青年投入其中，展現(xiàn)其職業(yè)生涯規(guī)劃，并通過對其職業(yè)想法的評審與獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)學(xué)生通過對社會及市場的觀察，結(jié)合自身特點(diǎn)，策劃制定有一定實(shí)際價(jià)值的職業(yè)規(guī)劃方案。在創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)過程中，激發(fā)培養(yǎng)我校學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力、主動(dòng)精神、商業(yè)精神以及市場經(jīng)濟(jì)思維。
此次"大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽"由山東師范大學(xué)引路人實(shí)習(xí)社主辦。從xx年6月2正式啟動(dòng)?；顒?dòng)分為兩個(gè)階段。第一階段是征收優(yōu)秀的職業(yè)規(guī)劃ppt展示，并進(jìn)行宣告，選出10份優(yōu)秀作品進(jìn)入決賽。第二階段時(shí)進(jìn)行現(xiàn)場展示ppt并講解各自的職業(yè)生涯規(guī)劃，根據(jù)選手現(xiàn)場表現(xiàn)和評委的打分評出一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
1、前期策劃宣傳、大賽的組織發(fā)動(dòng)（6月2日－6月5日）做好大賽的宣傳，鼓勵(lì)并發(fā)動(dòng)廣大學(xué)生參加比賽。
2、找好主持人，申請獎(jiǎng)狀和教室，做好前期準(zhǔn)備工作。
xx年6月5日———xx年6月10日參賽人員：引路人實(shí)習(xí)社社員。
1、報(bào)名方式：各班參賽人員（可以是團(tuán)隊(duì)）向組織委員上交參賽作品，社團(tuán)負(fù)責(zé)人匯總參賽作品。
2、初賽：職業(yè)生涯規(guī)劃ppt評選，每個(gè)團(tuán)隊(duì)可以自由確定創(chuàng)業(yè)類別以及經(jīng)營模式，要注意把握產(chǎn)品開發(fā)和市場潛力，分析該職業(yè)的發(fā)展趨勢及自身個(gè)優(yōu)勢以作出合理的規(guī)劃。
決賽：由主持人主持活動(dòng)。參賽選手（或團(tuán)隊(duì)）一邊播放ppt，一邊講解自己的職業(yè)規(guī)劃。評委根據(jù)選手現(xiàn)場的表現(xiàn)打分，選出一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)。
注：所有活動(dòng)全部結(jié)束后，頒發(fā)獎(jiǎng)狀，主持人宣讀閉幕詞，歡送嘉賓離場，觀眾離場，清理會場。
1、決賽時(shí)干事到場控制現(xiàn)場紀(jì)律，保證有序的紀(jì)律。
2、保證音響設(shè)備無故障。
化學(xué)院引路人實(shí)習(xí)社主辦。
二零一二年五月二十九日。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽內(nèi)容篇十四
大學(xué)畢業(yè)就意味著就業(yè)，雖然離畢業(yè)還有一段時(shí)間，但是對就業(yè)的準(zhǔn)備與打算是非常重要的。俗話說，欲行千里，先立其志。根據(jù)自己的實(shí)力、興趣和具體的社會、家庭實(shí)際情況實(shí)實(shí)在在的做出一些科學(xué)的計(jì)劃。有了計(jì)劃以后自己會一直努力地向這些計(jì)劃奮斗，踏踏實(shí)實(shí)的讓計(jì)劃實(shí)現(xiàn)。