文學(xué)作品不僅能反映社會現(xiàn)實，還能啟發(fā)人們的思考和感悟。在總結(jié)中，要注意用具體的例子和事實來支撐觀點和結(jié)論。以下是一些相關(guān)案例分析
游泳安全預(yù)案篇一
游泳運動消耗能量較大，加上水的特殊環(huán)境，如水的壓力、密度、水溫等原因，有些疾病患者是不宜參加的，所以一般對公眾開放的游泳池，都要求游泳者在游泳活動前，應(yīng)進行全面的體檢，并具有體檢的合格證。凡患有心臟病、高血壓、活動性肺結(jié)核、傳染性肝炎、癲癇病、中耳病、傳染性皮膚病、“紅眼病”等，都不宜下水游泳，否則對自己的身體不利，而且也會把有些疾病傳染給他人。
(2)游泳活動的合適時間。
游泳活動一般應(yīng)在飯后一小時以后進行，否則容易引起消化不良，嚴(yán)重的會引起腸胃病。另外，空著肚子游泳也不合適，容易引起頭暈或四肢無力。在參加激烈的運動后，由于身體處于疲勞狀態(tài)，機體反應(yīng)能力協(xié)調(diào)性等下降，會增加呼吸和心臟器官負擔(dān)，所以，應(yīng)適當(dāng)休息后再進行游泳。酒后也不宜游泳。
(3)入水前的準(zhǔn)備運動。
1、抽筋。
發(fā)生抽筋現(xiàn)象時，應(yīng)立即停止游泳，如小腿或腳趾抽筋，可用抽筋肢體對則的手握住抽筋的腳趾，用力向身體方向拉，這樣可使抽筋現(xiàn)象緩解，并盡快離開游泳池，上岸后配合局部按摩。自己無法解脫時，應(yīng)及時呼救。
2、眼睛紅腫。
很多人游泳后，眼睛會有點發(fā)紅，有的眼皮還有紅腫，這是因為游泳時，眼結(jié)膜受到水和水中雜質(zhì)的刺激而引起的.，結(jié)膜上的毛細血管受到?jīng)鏊妮p微刺激，會擴張而血液緩慢，這是正常的生理現(xiàn)象，經(jīng)過一兩個小時后就會消失，一般可在游泳后上一些氯霉素眼藥水。
3、耳朵進水。
游泳后如果感到聽力下降，或耳內(nèi)有不舒服的感覺，常常是因為兩耳內(nèi)積留有水。耳內(nèi)有水不要隨便挖，以免刺破耳孔內(nèi)的皮膚和鼓膜，引起炎癥?？捎锰辗?，即頭側(cè)向灌水耳的一側(cè)，并用同側(cè)的腳連續(xù)震跳，使水從耳朵內(nèi)流出來。
游泳安全預(yù)案篇二
1、珍惜寶貴生命，請勿下河游泳。
2、湖水因為美麗，讓人忘了危險。
3、常在水邊走，安全記心頭。
4、泳池嬉戲重安全，照顧孩童樂天倫。
5、生命只有一次，請珍愛生命。
6、依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故。
7、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
8、兒童戲水泳池樂，成人照顧伴在旁。
9、生命第一，預(yù)防溺水。
10、加強安全教育，建設(shè)平安校園。
11、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
12、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。
13、玩水誠快樂，清涼價更高。若為生命故，二者皆可拋。
14、湖邊之行，慎于足下。
15、水深危險，嚴(yán)禁私自下水。
16、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。
17、珍愛生命，遠離危險水域。
18、珍愛生命，水深危險，回頭是岸。
19、輕輕腳步，勿踏入水。
20、不為一絲清涼，丟了一生性命。
21、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險多。
22、嚴(yán)禁學(xué)生擅自下河下魚塘玩水、游泳。
23、珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長。
24、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
25、水底“一生游”，不售反程票。
26、如果你不珍惜生命，生命也不會珍惜你。
27、強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
28、強化教育，增強青少年兒童的安全意識。
29、生命只有一次，安全伴君一生。
30、藍天碧水好心情，游泳安全放第一。
31、水深危險，請勿游泳。
32、看顧兒童要謹慎，泳池玩樂更暢心。
33、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。
34、珍愛生命，堅決不下水游泳。
35、自己一時的快樂，父母一生的痛苦。
36、生命只有一次，安全伴君終生。
37、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防溺水事故。
38、嚴(yán)密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
39、河水湍急，小心溺水。
40、生命僅一次，水火無情誼。
41、愛惜生命，請勿戲水。
42、未成年人擅自下河玩水、游泳，危險。
43、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童要留心。
44、安全游泳，預(yù)防為主。
45、水中非天堂，涉水請慎重。
46、高高興興游泳來，平平安安回家去。
47、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水！
48、戲水雖好，生命更重要。
49、若果你嫌命長，請在此處下水。
50、為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
51、安全健康游泳，暢享戲水快樂。
52、一失足成千古恨，要想回岸等來生。
53、注意安全常記得，快快樂樂每一刻。
54、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
55、泳池設(shè)施齊玩樂，成人不在危險來。
56、體能泳術(shù)齊注重，碧波暢泳樂融融。
57、下水之前做好暖身，入水前要適應(yīng)水溫。
58、珍愛生命謹防溺水，遠離危險平安成長。
59、泳池暢泳要小心，父母同行倍安心。
60、提醒各位家長朋友，勿讓孩子擅自玩水游泳。
61、安全小事不管，溺水喪生不遠。
62、為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
63、生命至高無上，學(xué)生安全第一。
64、孩子的貪玩，父母的傷痛。
65、安全第一位，不要讓水帶走你的.生命。
66、孩童泳池樂游游，成人伴實免憂愁。
67、炎炎夏日水清涼，小孩游泳易溺亡。
68、全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水。
69、此處發(fā)生溺水起，至今未看溺水者上岸。
70、珍愛生命，勿忘安全。
71、泳池防范意外生，親子暢泳要留神。
72、防范未成年人溺水，是全社會的共同責(zé)任。
73、大手牽小手，安全去游泳。
74、水中有危險，下水請三思。
75、游泳有樂趣，生命最可貴。
76、泳者水中游，安全心中留。
77、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
78、泳池安全要注意，照顧兒童勿大意。
79、為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
80、水深危險，請勿下湖嬉水。
81、常伴兒童左與右，泳池暢泳樂無憂。
82、溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。
83、使用泳池要開心，時刻照顧小朋友。
84、兒童使用游泳池，成人時刻要注意。
85、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。
86、這里溺水年年有，勸你莫走不歸路。
87、游泳設(shè)施小心用，成人要照顧兒童。
88、珍愛生命，遠離溺水。
89、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。
90、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童勿分神。
91、池水無情人有行，請三思而后行。
92、生命只有一次，溺水只差一念。
93、溺水事故揪人心，河道游泳不安寧。
94、流水無情人有情，親水要量力而行。
95、使用泳池設(shè)施時，成人須照顧兒童。
96、生命只有一次，杜絕私自游泳。
97、人生美好，步步小心。
98、泳池作樂暢泳時，成人緊記陪兒童。
99、不明水域，請不要下水游泳。
100、流水有風(fēng)險，入水須謹慎。
101、水流無情，生命無價。
102、勿讓小孩去游泳，淹在水里沒人懂。
游泳安全預(yù)案篇三
1.溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。
2.溺水事故揪人心，河道游泳不安寧。
3.若果你嫌命長，請在此處下水。
4.生命第一，預(yù)防溺水。
5.生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
6.生命至高無上，學(xué)生安全第一。
7.使用泳池設(shè)施時，成人須照顧兒童。
8.愛惜生命，請勿戲水。
9.如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。
10.加強領(lǐng)導(dǎo)，切實落實預(yù)防溺水安全措施。
11.流水有風(fēng)險，入水須謹慎。
12.生命僅一次，水火無情誼。
13.強化教育，增強青少年兒童的安全意識。
14.安全游泳，預(yù)防為主。
15.看顧兒童要謹慎，泳池玩樂更暢心。
游泳安全預(yù)案篇四
1.生命僅一次，水火無情誼。
2.強化教育，增強青少年兒童的安全意識。
3.切實增強安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
4.輕輕腳步，勿踏入水。
5.請不要到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳。
6.全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水。
7.江河水下藏殺機，玩水游泳須注意。
8.進一步苦海無邊，退一步海闊天空。
9.生命只有一次，安全伴君終生。
10.安全小事不管，溺水喪生不遠。
11.安全游泳，預(yù)防為主。
12.流水有風(fēng)險，入水須謹慎。
13.溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。
14.溺水事故揪人心，河道游泳不安寧。
15.若果你嫌命長，請在此處下水。
游泳安全預(yù)案篇五
1、下水前要做好準(zhǔn)備活動。
2、遠離河道，嚴(yán)禁去水庫游泳。
3、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好時不宜游泳。
4、身體患病不游泳，強體力勞動或劇烈運動后，不立即游泳。
5、水況不明的江河湖泊不游泳，惡劣天氣不外出游泳。
6、設(shè)有“禁止游泳或水深危險”等警告標(biāo)語的.水域，嚴(yán)禁游泳、戲水。
7、游泳池邊不要奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
8、游泳池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
9、游泳戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
10、水中活動，感到有寒意時，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時，應(yīng)登岸休息。
11、若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不支，無法游回岸邊，應(yīng)立即舉手求救，。
12、發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出“有人溺水”呼救或撥打急救電話請求支持，如在游泳池，要向救生人員請求支持。兒童少年不可貿(mào)然下水施救。
13、發(fā)生溺水事件時，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。
14、發(fā)生溺水事件時，不太熟悉水性者應(yīng)采取仰臥位，頭部向下，使鼻部露出水面呼吸，呼氣要淺，吸氣要深。切忌慌張，將手臂上舉亂撲動，加速身體下沉。
15、發(fā)生溺水事件時，會游泳者，如發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
16、溺水者救起后，要清除口鼻喉內(nèi)異物，排出溺水者胃肺部水，必要時進行人工呼吸。同時，迅速撥打急救電話“120”。
游泳安全預(yù)案篇六
2、室外溫度連續(xù)三天28度以上，且要選擇風(fēng)和日麗的日子比較好，如遇突發(fā)雷雨天氣，要迅速離開水域，到安全地帶避雨和欣賞風(fēng)景。
二、地點的選擇。
1、室外游泳池。
2、海濱、沙灘。
一定不要選擇游野泳，生命的代價誰也付不起！
三、泳裝的選擇。
1、泳衣。
2、泳褲（沙灘褲）。
泳褲（沙灘褲）要選擇帶有內(nèi)襯的，且不要帶有口袋和兜兜的；
四、備品的選擇。
1、防水的防曬霜。
在室外游泳，提前十分鐘涂好防曬霜是必做的工作；
2、毛巾被。
3、礦泉水。
游泳看不到汗液的流出，但是，頻繁的換氣，會讓我們感到口干舌燥，礦泉水是我們補充水份的最佳選擇。
游泳安全預(yù)案篇七
1、不要在游泳池四周打鬧。
游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。
2、切勿倒著身子跳水。
有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認為很刺激，但殊不知這里面隱藏著險情。孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，下巴很容易碰到池邊被磕破。有的孩子則頭朝下扎，認為很好玩；可有的游泳池水不深，為此頭觸池底碰破頭者時有發(fā)生，嚴(yán)重的會有生命危險。
3、熱身運動要做足。
孩子初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張，要立即讓孩子停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，頭、頸、雙肩、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。熱身運動要做足，有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點淡鹽水。
4、不讓孩子離開家長的視線。
孩子年齡過小，對安全少有概念。所以孩子游泳時，家長必須隨時留意，以確保孩子的安全。即使孩子學(xué)會了游泳，或者所在的區(qū)域看起來比較安全，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。
5、不到江河湖海和水庫游泳。
不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳，這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。
6、告知孩子不要盲目去深水區(qū)探險。
安全的水深，應(yīng)該在腳觸池底站穩(wěn)后，水面平齊孩子的胸口位置。告訴孩子遇事不要驚慌失措，迅速站直后把頭露出來呼吸即可。可以帶他去深水區(qū)試一試“站不穩(wěn)”、“難露頭”的`感覺，曉之以利害，同時也打消他對“深水區(qū)”的好奇心。
7、選擇救生人員配備齊全的游泳館或泳池。
對初學(xué)游泳的孩子來說，這一點尤其重要，家長可把孩子帶到救生員所在的“瞭望塔”上去，與救生員攀談一番。一方面，這可以給膽小怕事不敢下水的孩子“壯膽”，另一方面，也是增強救生員責(zé)任心的有效方式之一。
8、給孩子配置醒目的泳帽。
便于家長和救生員發(fā)現(xiàn)孩子的異常情況，泳帽的圖案不要太繁瑣，顏色要鮮亮。
9、海邊游泳要留心漲潮訊號。
這里有一個非常簡便實用的方法：到達海濱浴場之后別忙著下水，可先打聽，附近一般在幾點鐘漲潮——應(yīng)該讓樂而忘返的孩子，趕在這一時間之前離開游泳的區(qū)域，回撤到安全地帶。
10、對孩子反復(fù)宣講培訓(xùn)救生技能。
幾個孩子一同下水，有一個出現(xiàn)水下抽筋或被水草纏住的情況，其他人應(yīng)當(dāng)怎么實施救助？發(fā)現(xiàn)同伴呼吸暫停，應(yīng)該怎樣幫其清理口鼻中的淤泥并作人工呼吸？所有這些技能，都要末雨綢繆，經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)。
游泳安全預(yù)案篇八
對一個過敏體質(zhì)的孩子而言，上呼吸道受到冷空氣“襲擊”時，易使原本處于高反應(yīng)狀態(tài)的氣管、支氣管發(fā)生反射性痙攣，出現(xiàn)咳嗽、氣喘。研究發(fā)現(xiàn)，夏季兒童發(fā)生哮喘的病例正在逐年增加，這必須引起家長的重視。要想哮喘少發(fā)作，主要應(yīng)從防“冷”入手：
1.孩子玩得滿頭大汗，不要立刻進入空調(diào)房間，應(yīng)先用毛巾將身上的汗水擦干，再享受空調(diào)。
2.空調(diào)溫度不宜設(shè)置得過低，一般不要低于26℃。不要正對著空調(diào)的出風(fēng)口處，空調(diào)機內(nèi)積存的灰塵有可能誘發(fā)哮喘?？照{(diào)房間每天都要定時開窗換氣；空調(diào)機也要經(jīng)常清潔保養(yǎng)。
3.盡量少吃冷飲，尤其是滿頭大汗時，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。
4.多洗溫水澡，洗澡水的溫度逐漸降低。從夏季開始堅持每天用冷水洗手洗臉，有助于提高孩子的抗病能力。
5.游泳可鍛煉心肺功能，增強孩子抵御疾病的能力。長期堅持游泳，有助于減少哮喘發(fā)作。但也有研究報告指出，游泳池里用于消毒的氯如果濃度過高，有可能誘發(fā)運動性哮喘。家長應(yīng)帶孩子去正規(guī)的游泳池，且每次游泳時間不宜過長，強度不宜過大。
游泳安全預(yù)案篇九
(1)游泳活動的身體條件。
游泳運動消耗能量較大，加上水的特殊環(huán)境，如水的壓力、密度、水溫等原因，有些疾病患者是不宜參加的。
所以一般對公眾開放的游泳池，都要求游泳者在游泳活動前，應(yīng)進行全面的'體檢，并具有體檢的合格證。
凡患有心臟病、高血壓、活動性肺結(jié)核、傳染性肝炎、癲癇病、中耳病、傳染性皮膚病、“紅眼病”等，都不宜下水游泳，否則對自己的身體不利，而且也會把有些疾病傳染給他人。
(2)游泳活動的合適時間。
游泳活動一般應(yīng)在飯后一小時以后進行，否則容易引起消化不良，嚴(yán)重的會引起腸胃病。
另外，空著肚子游泳也不合適，容易引起頭暈或四肢無力。
在參加激烈的運動后，由于身體處于疲勞狀態(tài)，機體反應(yīng)能力協(xié)調(diào)性等下降，會增加呼吸和心臟器官負擔(dān)，所以，應(yīng)適當(dāng)休息后再進行游泳。
酒后也不宜游泳。
(3)入水前的準(zhǔn)備運動。
在下水游泳前都應(yīng)該做一些準(zhǔn)備運動，如跑步、做徒手操，以及模仿游泳動作等，并用冷水淋浴，以增強身體的適應(yīng)能力，同時，對預(yù)防肌肉拉傷也有一定效果。
1、抽筋。
發(fā)生抽筋現(xiàn)象時，應(yīng)立即停止游泳，如小腿或腳趾抽筋，可用抽筋肢體對則的手握住抽筋的腳趾，用力向身體方向拉，這樣可使抽筋現(xiàn)象緩解，并盡快離開游泳池，上岸后配合局部按摩。
自己無法解脫時，應(yīng)及時呼救。
2、眼睛紅腫。
很多人游泳后，眼睛會有點發(fā)紅，有的眼皮還有紅腫，這是因為游泳時，眼結(jié)膜受到水和水中雜質(zhì)的刺激而引起的，結(jié)膜上的毛細血管受到?jīng)鏊妮p微刺激，會擴張而血液緩慢，這是正常的生理現(xiàn)象，經(jīng)過一兩個小時后就會消失，一般可在游泳后上一些氯霉素眼藥水。
3、耳朵進水。
游泳后如果感到聽力下降，或耳內(nèi)有不舒服的感覺，常常是因為兩耳內(nèi)積留有水。
耳內(nèi)有水不要隨便挖，以免刺破耳孔內(nèi)的皮膚和鼓膜，引起炎癥。
可用跳空法，即頭側(cè)向灌水耳的一側(cè)，并用同側(cè)的腳連續(xù)震跳，使水從耳朵內(nèi)流出來。
游泳前要做好準(zhǔn)備活動：
1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動。
夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準(zhǔn)備：
通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。
其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。
做徒手操：(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準(zhǔn)備，以防受傷。
入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。
水上準(zhǔn)備工作。
入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。
應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后，再逐漸加速。
游泳過程中應(yīng)注意的問題：
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。
一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。
特別強調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。
如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。
這樣做很容易發(fā)生危險。
溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。
如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，可入水直接救護。
接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。
拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!
游泳安全預(yù)案篇十
一、了解自身健康狀況：
1、心臟病、高血壓、傳染病、癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳；
2、疲倦、生病、飽食、空腹、情緒不好及酗酒后不宜游泳；
3、正確評估自我能力，游泳時不能逞強好勝，應(yīng)該量力而為。泳技差者不能到深水處或離岸太遠。
二、選擇安全場所：
1、不可在有“禁止游泳”、“水深危險”等警示標(biāo)志區(qū)域內(nèi)游泳；
2、不可在航道、港區(qū)、急流區(qū)、礁巖區(qū)、碼頭旁及水草生長區(qū)域游泳；
3、游泳時遇大雷雨或地震時應(yīng)立即上岸；
4、了解水溫、海浪、風(fēng)力、潮流等情況；
5、不明地形或水淺處均不宜跳水、不可貿(mào)然潛入深水；
三、養(yǎng)成良好的習(xí)慣：
1、熱身運動：入水前應(yīng)先做伸展熱身操；
3、養(yǎng)成睜眼游泳的習(xí)慣，戴泳鏡，以免被撞或踢傷；
4、結(jié)伴游泳以便互相照顧；
5、從事水上活動，除游泳外，均應(yīng)穿著救生衣；
6、不可拿呼救的動作開玩笑；
7、離水后應(yīng)立即擦干身體、保持體溫；
8、游泳前應(yīng)仔細勘察水域，并用浮標(biāo)劃分深淺水及安全區(qū)域。
野外溺水的原因：
人淹沒于水中,由于呼吸道被水、污泥、雜草等雜質(zhì)阻塞，喉頭、氣管發(fā)生痙攣，引起窒息和缺氧，稱為溺水。
一、個人因素：
1、因嗆水而慌亂，影響泳姿造成溺水；
2、誤入深水區(qū)；
3、游泳運動過度引起體力不支或呼吸配合失調(diào)造成生理缺氧，如抽筋等。
經(jīng)過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上，調(diào)整呼吸、全身放松，稍作休息后再游向岸邊或浮于水面等待救援。相反，心慌意亂會造成周身肌肉緊張體力過早耗盡而發(fā)生溺水。
二、環(huán)境因素：
1、巖石濕滑、滾動、間距大；
2、水溫差異大，水溫過低；
4、河床差異；
5、豪雨引起山洪暴發(fā)。
游泳安全預(yù)案篇十一
為了貫徹落實各級教育行政部門關(guān)于中小學(xué)安全管理條例及意見，樹立全體教職工“責(zé)任重于泰山”的安全意識，確保全體師生的人身安全。協(xié)議如下：
1、經(jīng)常檢查學(xué)校提供給學(xué)生使用的學(xué)具、教育教學(xué)和生活設(shè)施、設(shè)備是否符合國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，若有明顯不安全因素的，要及時采取相應(yīng)措施排除；不能排除的`，要及時報告學(xué)校，進行整改。
2、在組織學(xué)生參加教育教學(xué)活動或者校外活動，要對學(xué)生進行相應(yīng)的安全教育，并在可預(yù)見的范圍內(nèi)采取必要的安全措施。堅守工作崗位，下課后負責(zé)樓道的值守。
3、不能組織或者安排未成年學(xué)生從事不宜未成年人參加的勞動、體育運動或者其他活動。4、學(xué)生有特異體質(zhì)或者特定疾病，不宜參加某種教育教學(xué)活動，教師知道后，要進行適當(dāng)?shù)陌才?；學(xué)生在教學(xué)過程中突發(fā)疾病或者受到傷害，根據(jù)實際情況及時采取相應(yīng)措施，給予治療。
5、嚴(yán)禁教師體罰或者變相體罰學(xué)生，嚴(yán)禁在履行職責(zé)過程中違反工作要求、操作規(guī)程、職業(yè)道德或者其他有關(guān)規(guī)定。教育學(xué)生時不能讓學(xué)生離開教師的視線。不侮辱學(xué)生，盡力為學(xué)生減負、減壓。
6、學(xué)校教師在負有組織、管理學(xué)生的職責(zé)期間，發(fā)現(xiàn)學(xué)生行為具有危險性，要及時進行管理、告誡或者制止。
7、對未成年學(xué)生擅自離校等與學(xué)生人身安全直接相關(guān)的信息，教師發(fā)現(xiàn)或者知道后，要及時告知班主任或?qū)W生的監(jiān)護人。
8、上課時，科任教師要認真清點學(xué)生人數(shù)，有學(xué)生缺課的，要問明事由，發(fā)現(xiàn)學(xué)生擅自缺課的，要及時上報班主任。每周去一次學(xué)生寢室了解情況。
9、上體育課或進行體育活動前，體育教師要先檢查場地，做好準(zhǔn)備工作，消除危險隱患；活動應(yīng)周密組織，嚴(yán)防鉛球、標(biāo)槍、鐵餅等傷人；跳高、跳遠等要按課程標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)程辦事，預(yù)防意外事故發(fā)生。
游泳安全預(yù)案篇十二
暑假里，父母帶著我去海邊游泳。一路上風(fēng)景優(yōu)美，我還看到好多輛部隊的車。在大卡上看到二輛坦克的車上，媽媽一路上給我講解了很多不知道的知識。我開心地都不知道時間過得有多快。感覺一轉(zhuǎn)眼的功夫我們就達到了目的地。
到了海邊，父母給我買了一個游泳圈。我們就在大海邊上盡情的游泳和玩耍。玩著玩著，我突然看到前方有一個小哥哥，獨自一個人在海里游泳，還沒有帶游泳圈。海浪一個又一個沖向他。真的是好危險啊，我向身邊的爸爸救助。爸爸意會了我的心思，就游過去把小哥哥帶回了我們身邊。我把游泳圈給了小哥哥，對著他說：“一個人去大海里游泳是很危險的。你的父母呢？”小哥哥說：“這是他第一次來海邊，父母去買吃的'，讓他在海攤上等他們回來。但他感覺自己有一點會游泳了，就情不自禁地忘記父母的話偷偷下海玩了?！笨吹叫「绺缫庾R到自己錯了，我和父母帶著他離開了海里，回來海攤邊上，我和小哥哥一起在海攤上畫畫。一畫好就被海浪沖走了，我們邊玩邊叫，感受到大海的氣味。
沒過多久，小哥哥的父母回來了。我們二家人一起去海里游泳。在父母的陪同下，在游泳圈的保護下，我和小哥哥玩瘋了。并約定明年的暑假我們還要一起游泳玩耍。
游泳安全預(yù)案篇十三
對于一些剛學(xué)習(xí)游泳的新手來說，以為自己會了這項技能，就往深水區(qū)去，實際上是不妥的，游泳池一般來說都分有深水區(qū)和淺水區(qū)，而且上面標(biāo)注有水深多少米。淺水區(qū)更多的是為小孩子練習(xí)提供的，也為那些水性不好的朋友提供。如果自己水性不好，就不要到深水區(qū)去游玩。
2、做好熱身準(zhǔn)備運動。
到游泳池游泳，在下水之前，一定要按照要求做好熱身的運動，這是防止入水后抽筋的有效方法。至于如何做好熱身運動，方法也很多，最主要的是壓腿和活動手腕腳腕，先在岸上用水濕濕身等等。如果能先到淺水區(qū)玩十來分鐘再進入深水區(qū)的話，也就比較理想了。
3、注意游泳時間。
在游泳的時候，要注意把握好時間，一般來說，每次游泳不要超過三個小時，時間長了反而會對身體不利。另外，如果剛吃完飯或是剛喝過酒，建議也不要到游泳池游泳了。因為飽食和醉酒后游泳會有更大的危險。冬天的'話，時間最好不要超過半小時，畢竟來說溫度低了容易讓身體受不了。
4、了解自己的身體狀況。
不是所有的人都適合于參加游泳運動，在游泳前首先要了解自己的身體狀況，看自己是否適合于游泳。如果本身患有高血壓和心臟病，或是有傳染性的皮膚病，就不要去游泳池游泳了。等身體狀況達到要求了再去也不遲。在游泳的過程當(dāng)中也要注意，感到不好了就要隨時停止。
5、安全知識要牢記。
基本上所有的游泳池內(nèi)，都會有醒目的安全注意事項。同學(xué)們在去游泳池游泳的時候，一定要仔細地閱讀安全警示牌上的內(nèi)容，不要以為游泳池管理方配備有專門的安全員，就可以掉以輕心。水中淹死的都是會游泳的，這是一條大家都聽過的俗話。
游泳安全預(yù)案篇十四
炎炎夏日已經(jīng)到來，游泳安全漸成為安全教育的熱點話題，涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
步驟/方法。
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋。
1、游泳前一定要做好暖身運動。
2、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4、游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
5、腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫。
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游泳安全預(yù)案篇十五
時近盛夏，不少人選擇了游泳這個避暑的方法。但每年時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。為積極響應(yīng)六月份為“安全生產(chǎn)月”，開展以“防溺水安全教育活動周”活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實際。
四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
六、一是嚴(yán)禁私自或結(jié)伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，二是嚴(yán)禁在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，三是嚴(yán)禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，四是嚴(yán)禁私自到河邊看漲大水，五是嚴(yán)禁自行下河救人。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥”，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
倡議人：xxx
日期：20xx年x月x日
游泳安全預(yù)案篇十六
為了貫徹落實各級教育行政部門關(guān)于中小學(xué)安全管理條例及意見，樹立全體教職工“責(zé)任重于泰山”的安全意識，確保全體師生的人身安全。協(xié)議如下：
1、經(jīng)常檢查學(xué)校提供給學(xué)生使用的學(xué)具、教育教學(xué)和生活設(shè)施、設(shè)備是否符合國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，若有明顯不安全因素的，要及時采取相應(yīng)措施排除；不能排除的，要及時報告學(xué)校，進行整改。
2、在組織學(xué)生參加教育教學(xué)活動或者校外活動，要對學(xué)生進行相應(yīng)的安全教育，并在可預(yù)見的范圍內(nèi)采取必要的安全措施。堅守工作崗位，下課后負責(zé)樓道的值守。
3、不能組織或者安排未成年學(xué)生從事不宜未成年人參加的勞動、體育運動或者其他活動。4、學(xué)生有特異體質(zhì)或者特定疾病，不宜參加某種教育教學(xué)活動，教師知道后，要進行適當(dāng)?shù)陌才?；學(xué)生在教學(xué)過程中突發(fā)疾病或者受到傷害，根據(jù)實際情況及時采取相應(yīng)措施，給予治療。
5、嚴(yán)禁教師體罰或者變相體罰學(xué)生，嚴(yán)禁在履行職責(zé)過程中違反工作要求、操作規(guī)程、職業(yè)道德或者其他有關(guān)規(guī)定。教育學(xué)生時不能讓學(xué)生離開教師的'視線。不侮辱學(xué)生，盡力為學(xué)生減負、減壓。
6、學(xué)校教師在負有組織、管理學(xué)生的職責(zé)期間，發(fā)現(xiàn)學(xué)生行為具有危險性，要及時進行管理、告誡或者制止。
7、對未成年學(xué)生擅自離校等與學(xué)生人身安全直接相關(guān)的信息，教師發(fā)現(xiàn)或者知道后，要及時告知班主任或?qū)W生的監(jiān)護人。
8、上課時，科任教師要認真清點學(xué)生人數(shù)，有學(xué)生缺課的，要問明事由，發(fā)現(xiàn)學(xué)生擅自缺課的，要及時上報班主任。每周去一次學(xué)生寢室了解情況。
9、上體育課或進行體育活動前，體育教師要先檢查場地，做好準(zhǔn)備工作，消除危險隱患；活動應(yīng)周密組織，嚴(yán)防鉛球、標(biāo)槍、鐵餅等傷人；跳高、跳遠等要按課程標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)程辦事，預(yù)防意外事故發(fā)生。
學(xué)校校長（簽名）：______________。
安全主管領(lǐng)導(dǎo)（簽字）：__________。
責(zé)任人（任課教師）：____________。
______年__________月__________日。
游泳安全預(yù)案篇十七
孩子是祖國的未來，民族的希望，在關(guān)注孩子的健康成長的同時，我校游泳輔導(dǎo)班要求家長們時時刻刻以身作則，并及時加強對子女交通安全、游戲安全、活動安全、游泳安全、防火、防電、禁毒、防綁架等教育，增強“安全無小事”的意識，教育子女有關(guān)常識，注重引導(dǎo)，培養(yǎng)和提高子女自救自護的能力，做到責(zé)任到位，確保孩子安全。
為了學(xué)生的安全，做到分工合作，責(zé)任明確，我校暑假游泳輔導(dǎo)班與家長簽訂安全責(zé)任書：
甲方：
乙方：
一、游泳輔導(dǎo)班要求每位上課的學(xué)生由家長親自接送，防止意外發(fā)生。按規(guī)定時間接送您的孩子（下午3點送至教學(xué)點，下午5點在所在教學(xué)點接回家），如不在規(guī)定的時間接送您的孩子，孩子在上學(xué)、放學(xué)路上發(fā)生的意外，一切責(zé)任由家長負責(zé)。
二、父母或其他監(jiān)護人要教育子女，在教學(xué)場地內(nèi)要聽從老師的教導(dǎo)，遵守場地的規(guī)章制度，確保課間活動的安全。父母或其它監(jiān)護人要經(jīng)常和該教學(xué)點負責(zé)人保持聯(lián)系，對有特異體質(zhì)，特定疾病或其它生理、心理癥狀異常的學(xué)生要及時通知該教學(xué)點老師，如沒及時告知老師，教學(xué)期間在不知情情況下發(fā)生意外事故，一切責(zé)任由家長個人負責(zé)。
三、父母或其他監(jiān)護人要教育并監(jiān)督學(xué)生不允許攜帶危險物品（刀具、易燃、易爆、打火機、火柴、棍棒等）和學(xué)生無關(guān)的物品進入教學(xué)場地。
四、教育子女注意食品衛(wèi)生安全，不吃“三無”食品及過期變質(zhì)食品，防止食物中毒。
五、符合下列條件即可確定本校游泳輔導(dǎo)班無過錯：
（1）損害事件的發(fā)生與教學(xué)點的設(shè)施無關(guān)，或者雖與教學(xué)點設(shè)施有關(guān)，但教學(xué)點設(shè)施并無缺陷。
（2）學(xué)?；蚶蠋熉男辛藨?yīng)盡的教育管理職責(zé)，損害事件仍不可避免地必然發(fā)生。
六、父母或其他監(jiān)護人要負責(zé)并督促學(xué)生在學(xué)習(xí)期間按時上課、活動，有事要由家長聯(lián)系教學(xué)點老師請假，事畢要消假，如果無履行請假手續(xù)學(xué)生未到教學(xué)點上課，私自外出玩耍期間，所發(fā)生的一切事故，責(zé)任均由父母或其監(jiān)護人承擔(dān)。
游泳安全預(yù)案篇十八
溺水者根據(jù)落水時間的長短，可出現(xiàn)不同的癥狀。時間短的，患者有口唇及四肢末端青紫，眼瞼及臉部腫脹，四肢緊張或痙攣等癥狀。時間長的，患者有臉色青紫，肢體冰冷，兩眼充血，口鼻內(nèi)有水和血樣水泡沫溢出，昏迷，瞳孔散大，心跳、呼吸停止等癥狀。
溺水整個發(fā)病過程十分迅速，常常在4~5分鐘或5~6分鐘內(nèi)使患者死亡。因此，對溺水者的搶救，應(yīng)分秒必爭。
【應(yīng)對措施】。
主要是解決窒息。首先將孩子倒提拍背排空水，再進行吹氣人工呼吸。大孩子可俯臥，壓背作人工呼吸。
如果溺水時間過長，其呼吸好象已經(jīng)停止了時，應(yīng)抓緊清理呼吸道，然后進行搶救性呼吸。不要試圖在復(fù)蘇先把他吞下的水弄出來，否則寶貴的時間就會浪費掉。
當(dāng)孩子重新開始呼吸后，再立即送往醫(yī)院。
【發(fā)生原因】。
溺水時由于大量的水或泥沙、雜物等經(jīng)口鼻灌入肺內(nèi)，可引起呼吸道阻塞，造成窒息、缺氧和昏迷。
【預(yù)防】。
孩子不熟悉水性，但又喜山樂水，所以一定要注意在成人陪同下才去水邊玩；即使有成人陪同，也應(yīng)隨身帶著一個救生圈或救生衣，以便成人無法顧及時也能有所保障。
提前教育孩子一些落水自救的知識：如果失足落水，不要驚慌，要保持頭腦清醒，頭后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，進行呼吸。呼氣宜淺，吸氣要深，可使身體稍浮于水面。不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。然后呼救。
洗衣機內(nèi)不要存水，以防孩子踩在凳子上爬看而未配對栽入。
【易發(fā)年齡】。
4~6歲。
游泳安全預(yù)案篇十九
各位老師、同學(xué)們：
時近盛夏，不少人選擇了戲水的避暑方法。但每年時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。為積極響應(yīng)六月份為“安全生產(chǎn)月”，開展以“防溺水安全教育活動周”活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。更不能去馮家山水渠玩水。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實際。掌握安全知識，就等于為自己賣保險。
四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
六、嚴(yán)禁私自或結(jié)伴到水庫、河灘等水域嬉戲或游泳，嚴(yán)禁在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，嚴(yán)禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，嚴(yán)禁私自到河邊看漲大水，嚴(yán)禁自行下河救人。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥”，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
游泳安全預(yù)案篇一
游泳運動消耗能量較大，加上水的特殊環(huán)境，如水的壓力、密度、水溫等原因，有些疾病患者是不宜參加的，所以一般對公眾開放的游泳池，都要求游泳者在游泳活動前，應(yīng)進行全面的體檢，并具有體檢的合格證。凡患有心臟病、高血壓、活動性肺結(jié)核、傳染性肝炎、癲癇病、中耳病、傳染性皮膚病、“紅眼病”等，都不宜下水游泳，否則對自己的身體不利，而且也會把有些疾病傳染給他人。
(2)游泳活動的合適時間。
游泳活動一般應(yīng)在飯后一小時以后進行，否則容易引起消化不良，嚴(yán)重的會引起腸胃病。另外，空著肚子游泳也不合適，容易引起頭暈或四肢無力。在參加激烈的運動后，由于身體處于疲勞狀態(tài)，機體反應(yīng)能力協(xié)調(diào)性等下降，會增加呼吸和心臟器官負擔(dān)，所以，應(yīng)適當(dāng)休息后再進行游泳。酒后也不宜游泳。
(3)入水前的準(zhǔn)備運動。
1、抽筋。
發(fā)生抽筋現(xiàn)象時，應(yīng)立即停止游泳，如小腿或腳趾抽筋，可用抽筋肢體對則的手握住抽筋的腳趾，用力向身體方向拉，這樣可使抽筋現(xiàn)象緩解，并盡快離開游泳池，上岸后配合局部按摩。自己無法解脫時，應(yīng)及時呼救。
2、眼睛紅腫。
很多人游泳后，眼睛會有點發(fā)紅，有的眼皮還有紅腫，這是因為游泳時，眼結(jié)膜受到水和水中雜質(zhì)的刺激而引起的.，結(jié)膜上的毛細血管受到?jīng)鏊妮p微刺激，會擴張而血液緩慢，這是正常的生理現(xiàn)象，經(jīng)過一兩個小時后就會消失，一般可在游泳后上一些氯霉素眼藥水。
3、耳朵進水。
游泳后如果感到聽力下降，或耳內(nèi)有不舒服的感覺，常常是因為兩耳內(nèi)積留有水。耳內(nèi)有水不要隨便挖，以免刺破耳孔內(nèi)的皮膚和鼓膜，引起炎癥?？捎锰辗?，即頭側(cè)向灌水耳的一側(cè)，并用同側(cè)的腳連續(xù)震跳，使水從耳朵內(nèi)流出來。
游泳安全預(yù)案篇二
1、珍惜寶貴生命，請勿下河游泳。
2、湖水因為美麗，讓人忘了危險。
3、常在水邊走，安全記心頭。
4、泳池嬉戲重安全，照顧孩童樂天倫。
5、生命只有一次，請珍愛生命。
6、依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故。
7、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
8、兒童戲水泳池樂，成人照顧伴在旁。
9、生命第一，預(yù)防溺水。
10、加強安全教育，建設(shè)平安校園。
11、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
12、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。
13、玩水誠快樂，清涼價更高。若為生命故，二者皆可拋。
14、湖邊之行，慎于足下。
15、水深危險，嚴(yán)禁私自下水。
16、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂的階梯。
17、珍愛生命，遠離危險水域。
18、珍愛生命，水深危險，回頭是岸。
19、輕輕腳步，勿踏入水。
20、不為一絲清涼，丟了一生性命。
21、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險多。
22、嚴(yán)禁學(xué)生擅自下河下魚塘玩水、游泳。
23、珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長。
24、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
25、水底“一生游”，不售反程票。
26、如果你不珍惜生命，生命也不會珍惜你。
27、強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。
28、強化教育，增強青少年兒童的安全意識。
29、生命只有一次，安全伴君一生。
30、藍天碧水好心情，游泳安全放第一。
31、水深危險，請勿游泳。
32、看顧兒童要謹慎，泳池玩樂更暢心。
33、如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。
34、珍愛生命，堅決不下水游泳。
35、自己一時的快樂，父母一生的痛苦。
36、生命只有一次，安全伴君終生。
37、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防溺水事故。
38、嚴(yán)密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
39、河水湍急，小心溺水。
40、生命僅一次，水火無情誼。
41、愛惜生命，請勿戲水。
42、未成年人擅自下河玩水、游泳，危險。
43、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童要留心。
44、安全游泳，預(yù)防為主。
45、水中非天堂，涉水請慎重。
46、高高興興游泳來，平平安安回家去。
47、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預(yù)防溺水！
48、戲水雖好，生命更重要。
49、若果你嫌命長，請在此處下水。
50、為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
51、安全健康游泳，暢享戲水快樂。
52、一失足成千古恨，要想回岸等來生。
53、注意安全常記得，快快樂樂每一刻。
54、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
55、泳池設(shè)施齊玩樂，成人不在危險來。
56、體能泳術(shù)齊注重，碧波暢泳樂融融。
57、下水之前做好暖身，入水前要適應(yīng)水溫。
58、珍愛生命謹防溺水，遠離危險平安成長。
59、泳池暢泳要小心，父母同行倍安心。
60、提醒各位家長朋友，勿讓孩子擅自玩水游泳。
61、安全小事不管，溺水喪生不遠。
62、為了您的生命安全，去游泳時應(yīng)有家長陪同。
63、生命至高無上，學(xué)生安全第一。
64、孩子的貪玩，父母的傷痛。
65、安全第一位，不要讓水帶走你的.生命。
66、孩童泳池樂游游，成人伴實免憂愁。
67、炎炎夏日水清涼，小孩游泳易溺亡。
68、全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水。
69、此處發(fā)生溺水起，至今未看溺水者上岸。
70、珍愛生命，勿忘安全。
71、泳池防范意外生，親子暢泳要留神。
72、防范未成年人溺水，是全社會的共同責(zé)任。
73、大手牽小手，安全去游泳。
74、水中有危險，下水請三思。
75、游泳有樂趣，生命最可貴。
76、泳者水中游，安全心中留。
77、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
78、泳池安全要注意，照顧兒童勿大意。
79、為了你的生命安全，請不要在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
80、水深危險，請勿下湖嬉水。
81、常伴兒童左與右，泳池暢泳樂無憂。
82、溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。
83、使用泳池要開心，時刻照顧小朋友。
84、兒童使用游泳池，成人時刻要注意。
85、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。
86、這里溺水年年有，勸你莫走不歸路。
87、游泳設(shè)施小心用，成人要照顧兒童。
88、珍愛生命，遠離溺水。
89、預(yù)防溺水事故發(fā)生，確保學(xué)生暑期安全。
90、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童勿分神。
91、池水無情人有行，請三思而后行。
92、生命只有一次，溺水只差一念。
93、溺水事故揪人心，河道游泳不安寧。
94、流水無情人有情，親水要量力而行。
95、使用泳池設(shè)施時，成人須照顧兒童。
96、生命只有一次，杜絕私自游泳。
97、人生美好，步步小心。
98、泳池作樂暢泳時，成人緊記陪兒童。
99、不明水域，請不要下水游泳。
100、流水有風(fēng)險，入水須謹慎。
101、水流無情，生命無價。
102、勿讓小孩去游泳，淹在水里沒人懂。
游泳安全預(yù)案篇三
1.溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。
2.溺水事故揪人心，河道游泳不安寧。
3.若果你嫌命長，請在此處下水。
4.生命第一，預(yù)防溺水。
5.生命只有一次，雨天水急慎勿下水。
6.生命至高無上，學(xué)生安全第一。
7.使用泳池設(shè)施時，成人須照顧兒童。
8.愛惜生命，請勿戲水。
9.如果你想變成死魚一條，就請在此處下水。
10.加強領(lǐng)導(dǎo)，切實落實預(yù)防溺水安全措施。
11.流水有風(fēng)險，入水須謹慎。
12.生命僅一次，水火無情誼。
13.強化教育，增強青少年兒童的安全意識。
14.安全游泳，預(yù)防為主。
15.看顧兒童要謹慎，泳池玩樂更暢心。
游泳安全預(yù)案篇四
1.生命僅一次，水火無情誼。
2.強化教育，增強青少年兒童的安全意識。
3.切實增強安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
4.輕輕腳步，勿踏入水。
5.請不要到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳。
6.全社會齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水。
7.江河水下藏殺機，玩水游泳須注意。
8.進一步苦海無邊，退一步海闊天空。
9.生命只有一次，安全伴君終生。
10.安全小事不管，溺水喪生不遠。
11.安全游泳，預(yù)防為主。
12.流水有風(fēng)險，入水須謹慎。
13.溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。
14.溺水事故揪人心，河道游泳不安寧。
15.若果你嫌命長，請在此處下水。
游泳安全預(yù)案篇五
1、下水前要做好準(zhǔn)備活動。
2、遠離河道，嚴(yán)禁去水庫游泳。
3、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好時不宜游泳。
4、身體患病不游泳，強體力勞動或劇烈運動后，不立即游泳。
5、水況不明的江河湖泊不游泳，惡劣天氣不外出游泳。
6、設(shè)有“禁止游泳或水深危險”等警告標(biāo)語的.水域，嚴(yán)禁游泳、戲水。
7、游泳池邊不要奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
8、游泳池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
9、游泳戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
10、水中活動，感到有寒意時，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時，應(yīng)登岸休息。
11、若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不支，無法游回岸邊，應(yīng)立即舉手求救，。
12、發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出“有人溺水”呼救或撥打急救電話請求支持，如在游泳池，要向救生人員請求支持。兒童少年不可貿(mào)然下水施救。
13、發(fā)生溺水事件時，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。
14、發(fā)生溺水事件時，不太熟悉水性者應(yīng)采取仰臥位，頭部向下，使鼻部露出水面呼吸，呼氣要淺，吸氣要深。切忌慌張，將手臂上舉亂撲動，加速身體下沉。
15、發(fā)生溺水事件時，會游泳者，如發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
16、溺水者救起后，要清除口鼻喉內(nèi)異物，排出溺水者胃肺部水，必要時進行人工呼吸。同時，迅速撥打急救電話“120”。
游泳安全預(yù)案篇六
2、室外溫度連續(xù)三天28度以上，且要選擇風(fēng)和日麗的日子比較好，如遇突發(fā)雷雨天氣，要迅速離開水域，到安全地帶避雨和欣賞風(fēng)景。
二、地點的選擇。
1、室外游泳池。
2、海濱、沙灘。
一定不要選擇游野泳，生命的代價誰也付不起！
三、泳裝的選擇。
1、泳衣。
2、泳褲（沙灘褲）。
泳褲（沙灘褲）要選擇帶有內(nèi)襯的，且不要帶有口袋和兜兜的；
四、備品的選擇。
1、防水的防曬霜。
在室外游泳，提前十分鐘涂好防曬霜是必做的工作；
2、毛巾被。
3、礦泉水。
游泳看不到汗液的流出，但是，頻繁的換氣，會讓我們感到口干舌燥，礦泉水是我們補充水份的最佳選擇。
游泳安全預(yù)案篇七
1、不要在游泳池四周打鬧。
游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。
2、切勿倒著身子跳水。
有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認為很刺激，但殊不知這里面隱藏著險情。孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，下巴很容易碰到池邊被磕破。有的孩子則頭朝下扎，認為很好玩；可有的游泳池水不深，為此頭觸池底碰破頭者時有發(fā)生，嚴(yán)重的會有生命危險。
3、熱身運動要做足。
孩子初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張，要立即讓孩子停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，頭、頸、雙肩、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。熱身運動要做足，有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點淡鹽水。
4、不讓孩子離開家長的視線。
孩子年齡過小，對安全少有概念。所以孩子游泳時，家長必須隨時留意，以確保孩子的安全。即使孩子學(xué)會了游泳，或者所在的區(qū)域看起來比較安全，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。
5、不到江河湖海和水庫游泳。
不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳，這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。
6、告知孩子不要盲目去深水區(qū)探險。
安全的水深，應(yīng)該在腳觸池底站穩(wěn)后，水面平齊孩子的胸口位置。告訴孩子遇事不要驚慌失措，迅速站直后把頭露出來呼吸即可。可以帶他去深水區(qū)試一試“站不穩(wěn)”、“難露頭”的`感覺，曉之以利害，同時也打消他對“深水區(qū)”的好奇心。
7、選擇救生人員配備齊全的游泳館或泳池。
對初學(xué)游泳的孩子來說，這一點尤其重要，家長可把孩子帶到救生員所在的“瞭望塔”上去，與救生員攀談一番。一方面，這可以給膽小怕事不敢下水的孩子“壯膽”，另一方面，也是增強救生員責(zé)任心的有效方式之一。
8、給孩子配置醒目的泳帽。
便于家長和救生員發(fā)現(xiàn)孩子的異常情況，泳帽的圖案不要太繁瑣，顏色要鮮亮。
9、海邊游泳要留心漲潮訊號。
這里有一個非常簡便實用的方法：到達海濱浴場之后別忙著下水，可先打聽，附近一般在幾點鐘漲潮——應(yīng)該讓樂而忘返的孩子，趕在這一時間之前離開游泳的區(qū)域，回撤到安全地帶。
10、對孩子反復(fù)宣講培訓(xùn)救生技能。
幾個孩子一同下水，有一個出現(xiàn)水下抽筋或被水草纏住的情況，其他人應(yīng)當(dāng)怎么實施救助？發(fā)現(xiàn)同伴呼吸暫停，應(yīng)該怎樣幫其清理口鼻中的淤泥并作人工呼吸？所有這些技能，都要末雨綢繆，經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)。
游泳安全預(yù)案篇八
對一個過敏體質(zhì)的孩子而言，上呼吸道受到冷空氣“襲擊”時，易使原本處于高反應(yīng)狀態(tài)的氣管、支氣管發(fā)生反射性痙攣，出現(xiàn)咳嗽、氣喘。研究發(fā)現(xiàn)，夏季兒童發(fā)生哮喘的病例正在逐年增加，這必須引起家長的重視。要想哮喘少發(fā)作，主要應(yīng)從防“冷”入手：
1.孩子玩得滿頭大汗，不要立刻進入空調(diào)房間，應(yīng)先用毛巾將身上的汗水擦干，再享受空調(diào)。
2.空調(diào)溫度不宜設(shè)置得過低，一般不要低于26℃。不要正對著空調(diào)的出風(fēng)口處，空調(diào)機內(nèi)積存的灰塵有可能誘發(fā)哮喘?？照{(diào)房間每天都要定時開窗換氣；空調(diào)機也要經(jīng)常清潔保養(yǎng)。
3.盡量少吃冷飲，尤其是滿頭大汗時，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。
4.多洗溫水澡，洗澡水的溫度逐漸降低。從夏季開始堅持每天用冷水洗手洗臉，有助于提高孩子的抗病能力。
5.游泳可鍛煉心肺功能，增強孩子抵御疾病的能力。長期堅持游泳，有助于減少哮喘發(fā)作。但也有研究報告指出，游泳池里用于消毒的氯如果濃度過高，有可能誘發(fā)運動性哮喘。家長應(yīng)帶孩子去正規(guī)的游泳池，且每次游泳時間不宜過長，強度不宜過大。
游泳安全預(yù)案篇九
(1)游泳活動的身體條件。
游泳運動消耗能量較大，加上水的特殊環(huán)境，如水的壓力、密度、水溫等原因，有些疾病患者是不宜參加的。
所以一般對公眾開放的游泳池，都要求游泳者在游泳活動前，應(yīng)進行全面的'體檢，并具有體檢的合格證。
凡患有心臟病、高血壓、活動性肺結(jié)核、傳染性肝炎、癲癇病、中耳病、傳染性皮膚病、“紅眼病”等，都不宜下水游泳，否則對自己的身體不利，而且也會把有些疾病傳染給他人。
(2)游泳活動的合適時間。
游泳活動一般應(yīng)在飯后一小時以后進行，否則容易引起消化不良，嚴(yán)重的會引起腸胃病。
另外，空著肚子游泳也不合適，容易引起頭暈或四肢無力。
在參加激烈的運動后，由于身體處于疲勞狀態(tài)，機體反應(yīng)能力協(xié)調(diào)性等下降，會增加呼吸和心臟器官負擔(dān)，所以，應(yīng)適當(dāng)休息后再進行游泳。
酒后也不宜游泳。
(3)入水前的準(zhǔn)備運動。
在下水游泳前都應(yīng)該做一些準(zhǔn)備運動，如跑步、做徒手操，以及模仿游泳動作等，并用冷水淋浴，以增強身體的適應(yīng)能力，同時，對預(yù)防肌肉拉傷也有一定效果。
1、抽筋。
發(fā)生抽筋現(xiàn)象時，應(yīng)立即停止游泳，如小腿或腳趾抽筋，可用抽筋肢體對則的手握住抽筋的腳趾，用力向身體方向拉，這樣可使抽筋現(xiàn)象緩解，并盡快離開游泳池，上岸后配合局部按摩。
自己無法解脫時，應(yīng)及時呼救。
2、眼睛紅腫。
很多人游泳后，眼睛會有點發(fā)紅，有的眼皮還有紅腫，這是因為游泳時，眼結(jié)膜受到水和水中雜質(zhì)的刺激而引起的，結(jié)膜上的毛細血管受到?jīng)鏊妮p微刺激，會擴張而血液緩慢，這是正常的生理現(xiàn)象，經(jīng)過一兩個小時后就會消失，一般可在游泳后上一些氯霉素眼藥水。
3、耳朵進水。
游泳后如果感到聽力下降，或耳內(nèi)有不舒服的感覺，常常是因為兩耳內(nèi)積留有水。
耳內(nèi)有水不要隨便挖，以免刺破耳孔內(nèi)的皮膚和鼓膜，引起炎癥。
可用跳空法，即頭側(cè)向灌水耳的一側(cè)，并用同側(cè)的腳連續(xù)震跳，使水從耳朵內(nèi)流出來。
游泳前要做好準(zhǔn)備活動：
1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動。
夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準(zhǔn)備：
通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。
其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。
做徒手操：(體育課老師經(jīng)常采用的)使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準(zhǔn)備，以防受傷。
入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。
水上準(zhǔn)備工作。
入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。
應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后，再逐漸加速。
游泳過程中應(yīng)注意的問題：
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。
一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。
特別強調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。
如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。
這樣做很容易發(fā)生危險。
溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。
如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，可入水直接救護。
接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。
拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!
游泳安全預(yù)案篇十
一、了解自身健康狀況：
1、心臟病、高血壓、傳染病、癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳；
2、疲倦、生病、飽食、空腹、情緒不好及酗酒后不宜游泳；
3、正確評估自我能力，游泳時不能逞強好勝，應(yīng)該量力而為。泳技差者不能到深水處或離岸太遠。
二、選擇安全場所：
1、不可在有“禁止游泳”、“水深危險”等警示標(biāo)志區(qū)域內(nèi)游泳；
2、不可在航道、港區(qū)、急流區(qū)、礁巖區(qū)、碼頭旁及水草生長區(qū)域游泳；
3、游泳時遇大雷雨或地震時應(yīng)立即上岸；
4、了解水溫、海浪、風(fēng)力、潮流等情況；
5、不明地形或水淺處均不宜跳水、不可貿(mào)然潛入深水；
三、養(yǎng)成良好的習(xí)慣：
1、熱身運動：入水前應(yīng)先做伸展熱身操；
3、養(yǎng)成睜眼游泳的習(xí)慣，戴泳鏡，以免被撞或踢傷；
4、結(jié)伴游泳以便互相照顧；
5、從事水上活動，除游泳外，均應(yīng)穿著救生衣；
6、不可拿呼救的動作開玩笑；
7、離水后應(yīng)立即擦干身體、保持體溫；
8、游泳前應(yīng)仔細勘察水域，并用浮標(biāo)劃分深淺水及安全區(qū)域。
野外溺水的原因：
人淹沒于水中,由于呼吸道被水、污泥、雜草等雜質(zhì)阻塞，喉頭、氣管發(fā)生痙攣，引起窒息和缺氧，稱為溺水。
一、個人因素：
1、因嗆水而慌亂，影響泳姿造成溺水；
2、誤入深水區(qū)；
3、游泳運動過度引起體力不支或呼吸配合失調(diào)造成生理缺氧，如抽筋等。
經(jīng)過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上，調(diào)整呼吸、全身放松，稍作休息后再游向岸邊或浮于水面等待救援。相反，心慌意亂會造成周身肌肉緊張體力過早耗盡而發(fā)生溺水。
二、環(huán)境因素：
1、巖石濕滑、滾動、間距大；
2、水溫差異大，水溫過低；
4、河床差異；
5、豪雨引起山洪暴發(fā)。
游泳安全預(yù)案篇十一
為了貫徹落實各級教育行政部門關(guān)于中小學(xué)安全管理條例及意見，樹立全體教職工“責(zé)任重于泰山”的安全意識，確保全體師生的人身安全。協(xié)議如下：
1、經(jīng)常檢查學(xué)校提供給學(xué)生使用的學(xué)具、教育教學(xué)和生活設(shè)施、設(shè)備是否符合國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，若有明顯不安全因素的，要及時采取相應(yīng)措施排除；不能排除的`，要及時報告學(xué)校，進行整改。
2、在組織學(xué)生參加教育教學(xué)活動或者校外活動，要對學(xué)生進行相應(yīng)的安全教育，并在可預(yù)見的范圍內(nèi)采取必要的安全措施。堅守工作崗位，下課后負責(zé)樓道的值守。
3、不能組織或者安排未成年學(xué)生從事不宜未成年人參加的勞動、體育運動或者其他活動。4、學(xué)生有特異體質(zhì)或者特定疾病，不宜參加某種教育教學(xué)活動，教師知道后，要進行適當(dāng)?shù)陌才?；學(xué)生在教學(xué)過程中突發(fā)疾病或者受到傷害，根據(jù)實際情況及時采取相應(yīng)措施，給予治療。
5、嚴(yán)禁教師體罰或者變相體罰學(xué)生，嚴(yán)禁在履行職責(zé)過程中違反工作要求、操作規(guī)程、職業(yè)道德或者其他有關(guān)規(guī)定。教育學(xué)生時不能讓學(xué)生離開教師的視線。不侮辱學(xué)生，盡力為學(xué)生減負、減壓。
6、學(xué)校教師在負有組織、管理學(xué)生的職責(zé)期間，發(fā)現(xiàn)學(xué)生行為具有危險性，要及時進行管理、告誡或者制止。
7、對未成年學(xué)生擅自離校等與學(xué)生人身安全直接相關(guān)的信息，教師發(fā)現(xiàn)或者知道后，要及時告知班主任或?qū)W生的監(jiān)護人。
8、上課時，科任教師要認真清點學(xué)生人數(shù)，有學(xué)生缺課的，要問明事由，發(fā)現(xiàn)學(xué)生擅自缺課的，要及時上報班主任。每周去一次學(xué)生寢室了解情況。
9、上體育課或進行體育活動前，體育教師要先檢查場地，做好準(zhǔn)備工作，消除危險隱患；活動應(yīng)周密組織，嚴(yán)防鉛球、標(biāo)槍、鐵餅等傷人；跳高、跳遠等要按課程標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)程辦事，預(yù)防意外事故發(fā)生。
游泳安全預(yù)案篇十二
暑假里，父母帶著我去海邊游泳。一路上風(fēng)景優(yōu)美，我還看到好多輛部隊的車。在大卡上看到二輛坦克的車上，媽媽一路上給我講解了很多不知道的知識。我開心地都不知道時間過得有多快。感覺一轉(zhuǎn)眼的功夫我們就達到了目的地。
到了海邊，父母給我買了一個游泳圈。我們就在大海邊上盡情的游泳和玩耍。玩著玩著，我突然看到前方有一個小哥哥，獨自一個人在海里游泳，還沒有帶游泳圈。海浪一個又一個沖向他。真的是好危險啊，我向身邊的爸爸救助。爸爸意會了我的心思，就游過去把小哥哥帶回了我們身邊。我把游泳圈給了小哥哥，對著他說：“一個人去大海里游泳是很危險的。你的父母呢？”小哥哥說：“這是他第一次來海邊，父母去買吃的'，讓他在海攤上等他們回來。但他感覺自己有一點會游泳了，就情不自禁地忘記父母的話偷偷下海玩了?！笨吹叫「绺缫庾R到自己錯了，我和父母帶著他離開了海里，回來海攤邊上，我和小哥哥一起在海攤上畫畫。一畫好就被海浪沖走了，我們邊玩邊叫，感受到大海的氣味。
沒過多久，小哥哥的父母回來了。我們二家人一起去海里游泳。在父母的陪同下，在游泳圈的保護下，我和小哥哥玩瘋了。并約定明年的暑假我們還要一起游泳玩耍。
游泳安全預(yù)案篇十三
對于一些剛學(xué)習(xí)游泳的新手來說，以為自己會了這項技能，就往深水區(qū)去，實際上是不妥的，游泳池一般來說都分有深水區(qū)和淺水區(qū)，而且上面標(biāo)注有水深多少米。淺水區(qū)更多的是為小孩子練習(xí)提供的，也為那些水性不好的朋友提供。如果自己水性不好，就不要到深水區(qū)去游玩。
2、做好熱身準(zhǔn)備運動。
到游泳池游泳，在下水之前，一定要按照要求做好熱身的運動，這是防止入水后抽筋的有效方法。至于如何做好熱身運動，方法也很多，最主要的是壓腿和活動手腕腳腕，先在岸上用水濕濕身等等。如果能先到淺水區(qū)玩十來分鐘再進入深水區(qū)的話，也就比較理想了。
3、注意游泳時間。
在游泳的時候，要注意把握好時間，一般來說，每次游泳不要超過三個小時，時間長了反而會對身體不利。另外，如果剛吃完飯或是剛喝過酒，建議也不要到游泳池游泳了。因為飽食和醉酒后游泳會有更大的危險。冬天的'話，時間最好不要超過半小時，畢竟來說溫度低了容易讓身體受不了。
4、了解自己的身體狀況。
不是所有的人都適合于參加游泳運動，在游泳前首先要了解自己的身體狀況，看自己是否適合于游泳。如果本身患有高血壓和心臟病，或是有傳染性的皮膚病，就不要去游泳池游泳了。等身體狀況達到要求了再去也不遲。在游泳的過程當(dāng)中也要注意，感到不好了就要隨時停止。
5、安全知識要牢記。
基本上所有的游泳池內(nèi)，都會有醒目的安全注意事項。同學(xué)們在去游泳池游泳的時候，一定要仔細地閱讀安全警示牌上的內(nèi)容，不要以為游泳池管理方配備有專門的安全員，就可以掉以輕心。水中淹死的都是會游泳的，這是一條大家都聽過的俗話。
游泳安全預(yù)案篇十四
炎炎夏日已經(jīng)到來，游泳安全漸成為安全教育的熱點話題，涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
步驟/方法。
1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋。
1、游泳前一定要做好暖身運動。
2、游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
3、游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4、游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。
5、腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫。
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游泳安全預(yù)案篇十五
時近盛夏，不少人選擇了游泳這個避暑的方法。但每年時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。為積極響應(yīng)六月份為“安全生產(chǎn)月”，開展以“防溺水安全教育活動周”活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實際。
四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
六、一是嚴(yán)禁私自或結(jié)伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，二是嚴(yán)禁在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，三是嚴(yán)禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，四是嚴(yán)禁私自到河邊看漲大水，五是嚴(yán)禁自行下河救人。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥”，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
倡議人：xxx
日期：20xx年x月x日
游泳安全預(yù)案篇十六
為了貫徹落實各級教育行政部門關(guān)于中小學(xué)安全管理條例及意見，樹立全體教職工“責(zé)任重于泰山”的安全意識，確保全體師生的人身安全。協(xié)議如下：
1、經(jīng)常檢查學(xué)校提供給學(xué)生使用的學(xué)具、教育教學(xué)和生活設(shè)施、設(shè)備是否符合國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，若有明顯不安全因素的，要及時采取相應(yīng)措施排除；不能排除的，要及時報告學(xué)校，進行整改。
2、在組織學(xué)生參加教育教學(xué)活動或者校外活動，要對學(xué)生進行相應(yīng)的安全教育，并在可預(yù)見的范圍內(nèi)采取必要的安全措施。堅守工作崗位，下課后負責(zé)樓道的值守。
3、不能組織或者安排未成年學(xué)生從事不宜未成年人參加的勞動、體育運動或者其他活動。4、學(xué)生有特異體質(zhì)或者特定疾病，不宜參加某種教育教學(xué)活動，教師知道后，要進行適當(dāng)?shù)陌才?；學(xué)生在教學(xué)過程中突發(fā)疾病或者受到傷害，根據(jù)實際情況及時采取相應(yīng)措施，給予治療。
5、嚴(yán)禁教師體罰或者變相體罰學(xué)生，嚴(yán)禁在履行職責(zé)過程中違反工作要求、操作規(guī)程、職業(yè)道德或者其他有關(guān)規(guī)定。教育學(xué)生時不能讓學(xué)生離開教師的'視線。不侮辱學(xué)生，盡力為學(xué)生減負、減壓。
6、學(xué)校教師在負有組織、管理學(xué)生的職責(zé)期間，發(fā)現(xiàn)學(xué)生行為具有危險性，要及時進行管理、告誡或者制止。
7、對未成年學(xué)生擅自離校等與學(xué)生人身安全直接相關(guān)的信息，教師發(fā)現(xiàn)或者知道后，要及時告知班主任或?qū)W生的監(jiān)護人。
8、上課時，科任教師要認真清點學(xué)生人數(shù)，有學(xué)生缺課的，要問明事由，發(fā)現(xiàn)學(xué)生擅自缺課的，要及時上報班主任。每周去一次學(xué)生寢室了解情況。
9、上體育課或進行體育活動前，體育教師要先檢查場地，做好準(zhǔn)備工作，消除危險隱患；活動應(yīng)周密組織，嚴(yán)防鉛球、標(biāo)槍、鐵餅等傷人；跳高、跳遠等要按課程標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)程辦事，預(yù)防意外事故發(fā)生。
學(xué)校校長（簽名）：______________。
安全主管領(lǐng)導(dǎo)（簽字）：__________。
責(zé)任人（任課教師）：____________。
______年__________月__________日。
游泳安全預(yù)案篇十七
孩子是祖國的未來，民族的希望，在關(guān)注孩子的健康成長的同時，我校游泳輔導(dǎo)班要求家長們時時刻刻以身作則，并及時加強對子女交通安全、游戲安全、活動安全、游泳安全、防火、防電、禁毒、防綁架等教育，增強“安全無小事”的意識，教育子女有關(guān)常識，注重引導(dǎo)，培養(yǎng)和提高子女自救自護的能力，做到責(zé)任到位，確保孩子安全。
為了學(xué)生的安全，做到分工合作，責(zé)任明確，我校暑假游泳輔導(dǎo)班與家長簽訂安全責(zé)任書：
甲方：
乙方：
一、游泳輔導(dǎo)班要求每位上課的學(xué)生由家長親自接送，防止意外發(fā)生。按規(guī)定時間接送您的孩子（下午3點送至教學(xué)點，下午5點在所在教學(xué)點接回家），如不在規(guī)定的時間接送您的孩子，孩子在上學(xué)、放學(xué)路上發(fā)生的意外，一切責(zé)任由家長負責(zé)。
二、父母或其他監(jiān)護人要教育子女，在教學(xué)場地內(nèi)要聽從老師的教導(dǎo)，遵守場地的規(guī)章制度，確保課間活動的安全。父母或其它監(jiān)護人要經(jīng)常和該教學(xué)點負責(zé)人保持聯(lián)系，對有特異體質(zhì)，特定疾病或其它生理、心理癥狀異常的學(xué)生要及時通知該教學(xué)點老師，如沒及時告知老師，教學(xué)期間在不知情情況下發(fā)生意外事故，一切責(zé)任由家長個人負責(zé)。
三、父母或其他監(jiān)護人要教育并監(jiān)督學(xué)生不允許攜帶危險物品（刀具、易燃、易爆、打火機、火柴、棍棒等）和學(xué)生無關(guān)的物品進入教學(xué)場地。
四、教育子女注意食品衛(wèi)生安全，不吃“三無”食品及過期變質(zhì)食品，防止食物中毒。
五、符合下列條件即可確定本校游泳輔導(dǎo)班無過錯：
（1）損害事件的發(fā)生與教學(xué)點的設(shè)施無關(guān)，或者雖與教學(xué)點設(shè)施有關(guān)，但教學(xué)點設(shè)施并無缺陷。
（2）學(xué)?；蚶蠋熉男辛藨?yīng)盡的教育管理職責(zé)，損害事件仍不可避免地必然發(fā)生。
六、父母或其他監(jiān)護人要負責(zé)并督促學(xué)生在學(xué)習(xí)期間按時上課、活動，有事要由家長聯(lián)系教學(xué)點老師請假，事畢要消假，如果無履行請假手續(xù)學(xué)生未到教學(xué)點上課，私自外出玩耍期間，所發(fā)生的一切事故，責(zé)任均由父母或其監(jiān)護人承擔(dān)。
游泳安全預(yù)案篇十八
溺水者根據(jù)落水時間的長短，可出現(xiàn)不同的癥狀。時間短的，患者有口唇及四肢末端青紫，眼瞼及臉部腫脹，四肢緊張或痙攣等癥狀。時間長的，患者有臉色青紫，肢體冰冷，兩眼充血，口鼻內(nèi)有水和血樣水泡沫溢出，昏迷，瞳孔散大，心跳、呼吸停止等癥狀。
溺水整個發(fā)病過程十分迅速，常常在4~5分鐘或5~6分鐘內(nèi)使患者死亡。因此，對溺水者的搶救，應(yīng)分秒必爭。
【應(yīng)對措施】。
主要是解決窒息。首先將孩子倒提拍背排空水，再進行吹氣人工呼吸。大孩子可俯臥，壓背作人工呼吸。
如果溺水時間過長，其呼吸好象已經(jīng)停止了時，應(yīng)抓緊清理呼吸道，然后進行搶救性呼吸。不要試圖在復(fù)蘇先把他吞下的水弄出來，否則寶貴的時間就會浪費掉。
當(dāng)孩子重新開始呼吸后，再立即送往醫(yī)院。
【發(fā)生原因】。
溺水時由于大量的水或泥沙、雜物等經(jīng)口鼻灌入肺內(nèi)，可引起呼吸道阻塞，造成窒息、缺氧和昏迷。
【預(yù)防】。
孩子不熟悉水性，但又喜山樂水，所以一定要注意在成人陪同下才去水邊玩；即使有成人陪同，也應(yīng)隨身帶著一個救生圈或救生衣，以便成人無法顧及時也能有所保障。
提前教育孩子一些落水自救的知識：如果失足落水，不要驚慌，要保持頭腦清醒，頭后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，進行呼吸。呼氣宜淺，吸氣要深，可使身體稍浮于水面。不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。然后呼救。
洗衣機內(nèi)不要存水，以防孩子踩在凳子上爬看而未配對栽入。
【易發(fā)年齡】。
4~6歲。
游泳安全預(yù)案篇十九
各位老師、同學(xué)們：
時近盛夏，不少人選擇了戲水的避暑方法。但每年時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。為積極響應(yīng)六月份為“安全生產(chǎn)月”，開展以“防溺水安全教育活動周”活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。更不能去馮家山水渠玩水。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實際。掌握安全知識，就等于為自己賣保險。
四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
六、嚴(yán)禁私自或結(jié)伴到水庫、河灘等水域嬉戲或游泳，嚴(yán)禁在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，嚴(yán)禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，嚴(yán)禁私自到河邊看漲大水，嚴(yán)禁自行下河救人。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥”，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。