大自然中的景色常常給人以美的享受和心靈的啟發(fā)。在總結中可以提出問題或引用名人名言，引起讀者的注意和思考。這些范文中還提出了一些進一步學習和提高的建議，為我們的學習和工作指明了方向。
體育的國旗下講話篇一
尊敬的各位老師、各位同學：
大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸?！?，在追逐夢想的過程中，我們跋涉的時間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當我們篤定信念，勇敢地行進時，頭頂不可能永遠是萬里晴空，也會時有陰霾籠罩，時有風雨侵襲。我們應當謹記在心的，是要堅毅地穿過風雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠方去擁抱那一束絕好的陽光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強說愁?！逼溲栽诶?，但對于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時甚至會感到自己心里小小的郁悶情緒。其實，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個時刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時也會被學習中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學會調控情緒，從容處事。而在學習的競爭中，我們更應該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨秀”而產生忌妒心理。每場測驗后，不應該過分糾結于分數(shù)與排名，而應當把注意力放在學術性、知識性的探究當中，爭取更多、更快的進步。再者，在這個快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學習的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學生”這一個角色，在與人交往時，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關系。受到師長的批評和指責時，逆反情緒斷然不可有，我們應坦然地接受，樂意去矯正錯誤。與同學發(fā)生小矛盾時，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應當用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經歷風雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現(xiàn)一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風景。讓陽光照進我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現(xiàn)在。
謝謝大家!
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體育的國旗下講話篇二
敬愛的xx老師、親愛的同學們：
大家早上好！
在第29屆北京奧運會圓滿的日子里，我們迎來了學校第一屆體育節(jié)。這是一次團結的盛會、友誼的盛會、成功的盛會、完滿的盛會。
在高潮迭起的體育節(jié)運動會上，我們拼搏，我們向上。即使失敗，即使傷痛，也永不言棄。1500米，6圈啊，那長長的跑道，似乎總也跑不到盡頭，但老師伸出的數(shù)字告訴我們：勝利的目標就在前方！盡管跑道的里程是那么遙遠，盡管跳高的橫竿在一厘米又一厘米的增加，但我們不畏懼、不害怕，我們努力堅持、努力拼搏！
在體育節(jié)上，還有許許多多奮勇向前的鏡頭，感染著我們，激勵著我們。盡管體育節(jié)已經圓滿謝幕，但這樣的場景，這樣的精神，我們永遠不會忘記！這種拼搏的精神和頑強的毅力，融入了我們年輕向上的生命。
行走在丹桂飄香、書香滿園的美麗校園，我們的奮斗目標，已經鎖定，我們的人生旅途，已經揚帆。在今后的日子里，我們的學習任務非常艱巨，期中考試就在面前，但我們會像體育節(jié)上那樣，越過一道道橫竿，奮力沖擊每一個目標，頑強爭取每一分成績！
同學們，讓我們一起努力，永不言棄，我們有理由堅持，我們有信心堅持，我們有能力贏得勝利！
謝謝大家！
體育的國旗下講話篇三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《勵志和勤奮是成才的必由之路》。
勵志，首先要有志向，有高尚遠大的理想，和明確的奮斗目標。
少年周恩來在全班同學面前表明了自己的心跡;要為中華崛起而讀書，他不愿意自己的民族再軟弱，不愿意自己的同胞再受欺辱，他把個人的學習與民族的振興大業(yè)相聯(lián)系，最終成了新中國的第一任總理!可見，高尚遠大的理想和明確的奮斗目標對人的領導作用多么巨大!
其次，勵志一定要有實踐，要為實現(xiàn)志向而進行不懈的努力!
西漢時期，有個孩子叫匡衡，自幼勤奮好學?？墒羌揖池毢?，晚上想讀書而無燈照明。鄰居家倒是每到夜晚，總是燭燈火通明，可惜這光照不到匡衡的屋里。怎么辦呢?匡衡便把自己家靠里鄰居家的那堵墻壁鑿開，他就湊著透進來的燈光，讀起書來。就這樣，匡衡終于成了一名大學問家。
同學們，現(xiàn)在，你們正處在長知識，長身體的關鍵時刻，學習是你們目前最主要的任務，是在有老師指導下，從無知到有知再到創(chuàng)新的過程，也是伴隨一生的事;天才出于勤奮;業(yè)精于勤荒于嬉;書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。勤奮學習應體現(xiàn)在生活和學習中的每一環(huán)節(jié)，必須堅持不懈，勇往直前，給自己的終身發(fā)展奠定堅實的基礎，創(chuàng)造成功的機會。
人生是一條射線，以我們的出生為起點可以無限延伸，理想有多高遠，學習有多勤奮，堅持有多長久，這條射線就有多長，我們的人生軌跡就有多深，價值就有多大，意義就有多遠。黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲!希望每一位同學樹立遠大理想，堅定必勝信念，勤奮學習，汲取知識，鍛煉能力，提高素質，增長才干，成為社會主義事業(yè)的合格接班人!
體育的國旗下講話篇四
大家早上好！
有一首詩最為動人，那是運動。
有一道風景最為迷人，那也是運動。
今天我國旗下講話的題目是：陽光體育、快樂學習、健康成長。當三月明媚的陽光再次鋪滿校園，一年一度的陽光體育月又要來了。
此時此刻，我們回想一下，每一周我們的升旗儀式上有多少孩子臉色蒼白，頭暈目眩的走出隊伍，甚至當場倒下，每一節(jié)體育課上有多少孩子生病請假，再看看我們周圍有多少伙伴，小小年紀就已戴上了厚厚的眼鏡。
讓我們再來聽聽一組數(shù)據(jù)：
1、全國學生體質檢測結果顯示：7―18歲的中小學生，每10個人就有一個人是小胖墩。
2、中國的學生近視率已居世界第三位。
3、大家的肺活量水平持續(xù)下降，這些都是我們每年的體質健康檢測反應出來的真實情況。而從小學升初中考試，再到將來的初中升高中考試，已經將體質測試作為了其中的一項重要標準，如果不達標就考不進理想的學校，可見，同學們的身體健康和身體素質已經受到了越來越多的重視?？梢哉f，沒有好的身體，我們就做不好其他任何事情。
那作為一名小學生，我們該如何鍛煉呢？我覺得對于我們來說堅持體育鍛煉其實就應該從做好每天的課間操做起，動作到位、整齊、有精神。上學期我們學習了第一套校操毛氏六段操，幾百年前，我們的老校長，毛澤東爺爺早就認識到到了體育鍛煉的重要性，他一生都在堅持運動。你瞧，這是毛爺爺打乒乓球時的照片，革命期間，條件特別簡陋，但他依然堅持運動，甚至到了73歲的時候，還到長江里游泳。所以他也有著常人沒有的勇氣和毅力。作為附小的一員，我們都應該學習毛爺爺?shù)木瘛?BR> 這個學期我們將學習第二套校操，相比之下，這一套有隊形的變換，節(jié)奏也很明快，如果同學們做操時胳膊該伸直時不伸直，該側彎是時不側彎，該跳躍時不跳躍，動作不到位，這樣一來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之還養(yǎng)成了懶懶散散做事不認真的習慣，因此鍛煉身體首先就從認認真真做操開始。
最后，讓我們喊出我們的口號：我運動、我快樂、我健康！
謝謝大家！
體育的國旗下講話篇五
老師們、同學們早上好!
今天我演講的題目是《體育節(jié)》。
同學們，你們喜歡運動嗎?知道什么是體育節(jié)嗎?體育節(jié)就是定期或不定期的體育比賽活動的節(jié)日。那么我們本周五將要舉辦的第二屆校運會就屬于體育節(jié)了。
同學們，你們知道體育節(jié)是如何來的嗎?辦體育節(jié)的意義是什么嗎?在中國歷史上，體育活動的開展堪稱久遠。到了近代，特別是進入民國以后至抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)前，隨著經濟的緩慢發(fā)展和西方體育活動方式和理論的逐步傳入，中國的體育活動進入了一個新階段，但是還沒有真正重視起來。那時候人的體質普遍比較弱，連征軍打仗都無法招到幾個體質合格的士兵。痛定思痛，人們開始重視體育，狠抓體育，終于在1942年，中國舉辦了第一屆體育節(jié)，從此體育節(jié)就這樣在中原大地上開展起來了。
體育活動，對于增強人的體質，提高人的素質，促進人的全面發(fā)展具有重要的作用。它不僅僅只是強身健體，它還能有效地培養(yǎng)我們的思想道德品質，開發(fā)智力，提高心理素質，陶冶情操，發(fā)展個性和增強適應未來社會的各種能力。同時體育運動能改善情緒，促進行為協(xié)調，反應適度。體育運動使人能正確認識自我，培養(yǎng)人的意志。
因此我們每個人都要積極鍛煉，提高自身體質。希望同學們也積極參加本屆校運會。我們不在乎名次的前后，不在乎成績如何，不在乎拿到多少分，在乎的是過程的體驗，在乎體會運動的樂趣，運動的意義。
最后，預祝校運會圓滿成功。把本次運動會開成一個團結的校運會，拼搏的校運會、快樂的校運會。
謝謝!
體育的國旗下講話篇六
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們，大家早上好!
大家知道明天是什么日子嗎?是的，是祖國第64個華誕。為了迎接祖國母親的生日，今天我在國旗下講話的內容《國魂》。
一把黃土塑成千萬個你我，靜脈是長城，動脈是黃河。五千年的文化是生生不息的脈搏，提醒了你，也提醒了我。我們靈魂的深處烙下中國的印缽，再大的風雨我們都見過，再苦的逆境我們都熬過，這就是民族的氣節(jié)，這就是泱泱大國的氣節(jié)，因為我們擁有一個共同的名字叫中國。
祖國，當我們提起這個詞的時候，我們的心中會馬上聯(lián)想到壯麗秀美的山川，歷史悠久的文化，會聯(lián)想到鋼鐵般的國防，善戰(zhàn)的勇士，還有那鮮艷的五星紅旗，對于家鄉(xiāng)的山水，家鄉(xiāng)的聲音、語言，人們都會懷著一種特殊的感情。這種深深的情感，便是愛國之情最自然的流露。
五千年的文明孕育了中華民族的尊嚴，造就了中國人民講風骨，重氣節(jié)的民族素質。歷代仁人志士為國家前途、人民幸福，堅守自己的志向，不懼困苦，不受利誘，保持錚錚鐵骨的浩然正氣。從古至今，不知涌現(xiàn)出了多少愛國者，他們把祖國民族的利益看得高于一切，把個人的命運和民族的命運緊緊地聯(lián)系在一起，如精忠報國的岳飛，一門忠烈的楊家將，收復中國臺灣的鄭成功、中國革命的先驅孫中山、人譽中華之魂的魯迅，兩彈一星的鄧稼先，駛向太空的楊利偉，奧運明星劉翔，等等。無數(shù)仁人志士以鐵的事實抒寫了一曲曲愛國之歌。
同學們，我們應為生在這樣的英雄國度而倍感自豪，為這些民族之花而深感驕傲。其實，愛國，不僅僅是對祖國的一種深厚感情，它更是一種沉甸甸的責任啊!所以，我們要從小樹立愛國精神，敢于同不良現(xiàn)象智勇而斗，刻苦勤奮孜孜求學，嚴于律己，克己奉公，誠實守信善待他人，積極參加校內外開展的一切有利于青少年成長的活動，讓我們用實際行動，來演繹愛國的情懷。
說到這，不由得讓我想起了70多年前，_面對祖國壯麗河山，寫下不朽的詩句：“江山如此多嬌，引無數(shù)英雄競折腰?！苯裉欤覀兏欣碛上嘈牛骸皵?shù)風流人物，還看今朝!”
體育的國旗下講話篇七
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我們知道，體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。體育鍛煉要循序漸進。其中注意事項有：
1、謹防運動創(chuàng)傷。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現(xiàn)粘滯性，使肌肉的彈性和伸展性降低。因此，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準備活動，以防造成損傷。
2、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，用于減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
3、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
4、注意感官衛(wèi)生。冬季風沙大，濃霧彌漫，加上地面空氣污染日益嚴重。因此，大風、大霧的天氣不宜在戶外鍛煉。
5、調節(jié)飲食。飲水要充分，冬天比較干燥，應主動飲水，以白開水為宜。注意粗雜糧及蔬菜水果的適當搭配，這些食物富含維生素、礦物質及膳食纖維。對冬季御寒、預防便秘和心血管保健很有益處。
體育鍛煉要堅持全面。堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內容應豐富多彩，跑步、跳遠、跳繩、投擲球類等都可作為鍛煉的內容。體育鍛煉要做到持之以恒。
健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的個性品質。同學們，讓我們一起加強體育鍛煉，預防疾病。良好的體育意識，豐富多彩的冬鍛活動，能有效地提高身體素質，展示出良好的精神面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機。
體育的國旗下講話篇八
敬愛的老師們，親愛的同學們：
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年，又發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學生!每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!
我的國旗下完畢，謝謝大家!
體育的國旗下講話篇九
體育科學是一門相對獨立的綜合性學科體系,是揭示體育內部和外部規(guī)律的一個系統(tǒng)學科群,研究涵蓋了自然科學與人文、社會科學等眾多相關學科、領域,在發(fā)展體育事業(yè)、提高競技運動成績、增強人民體質方面等發(fā)揮著重要作用。本周的國旗下講話以體育為主題，本文是本站小編為大家整理的，僅供參考。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句。
名言。
運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關規(guī)定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
在這萬物復蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的蹦有的跳，有的轉有的跑，大家在老師的指導下，正進行著緊張有序的訓練。在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
下周我校就要進行第28屆運動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學在做墊上運動時，記得要把眼鏡摘下來;在進行投擲類項目時，同學們一定要記得遠離危險區(qū)。另外，在跑的項目中膝關節(jié)、踝關節(jié)容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學們就要有針對性的做好賽前準備活動，預防安全事故的發(fā)生。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學生，我們應該積極響應國家：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、校本等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真、懶散的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關規(guī)定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。當然，在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
同學們，你們是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動而更加生機勃勃!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育課和形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些課程，增強我們的體質。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真上好每天的間操課，做操時動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好間操課開始。
另外同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂。
最后，希望同學們認真上好每天的早、間操課和下午的活動課，積極參與各項體育活動。讓我們的校園因為我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動更加朝氣蓬勃。祝同學們學習快樂，運動也快樂!
體育的國旗下講話篇十
尊敬的老師，親愛的同學們:。
大家好!今天，我國旗下講話的主題是“勤奮學習，努力成才”。
學院從上學期開始實行學業(yè)預警制度，這學期補考已經完成，本周將根據(jù)中職學校學籍管理辦法確定并公布需要留級和退學的名單。這是我院提高內涵建設，提高教學質量的舉措之一。
一直以來，社會上對職業(yè)教育有一種錯覺，初中學習不好就讀職業(yè)學校，在職業(yè)學校無論怎么讀都可以畢業(yè)，社會對職業(yè)學校畢業(yè)的學生也由此低看一眼。今天我在這里跟同學們說“不”。湖南汽車工程職業(yè)學院經過十余年的發(fā)展，辦學水平已經進入到湖南省高職院校的前列，最明顯的標志就是我院在20_年成為了湖南省“十三五”八所卓越校建設項目單位之一，提高教學質量已成為我院的核心工作。從今年開始我們所有進來的中職階段的學生都要經過選拔考試，擇優(yōu)錄取，同時淘汰學習不合格的學生。當然也對老師的教學提出了更高的要求。
當然，職業(yè)學校畢競不同于普通中學，不會僅以文化成績論英雄。我們培養(yǎng)的既要有一定的文化素養(yǎng)，還要具備較高的專業(yè)技能，同時還強調培養(yǎng)具備社會化能力的準職業(yè)人。這就要求同學們在學校學習文化和專業(yè)技能的同時，要積極參加學校各種活動。在活動中鍛煉能力、提高修養(yǎng)。就拿大家的成績評定而言，各科成績由平時成績和期末考試成績組成，其中平時成績占到了40%，主要是考查大家上課出勤、作業(yè)完成情況、上課表現(xiàn)等等。那么大家要想取得好成績，完成好平時的學習非常重要。
其實學院這樣做的目的是要把大家培養(yǎng)成才。在現(xiàn)實生活中，生而知之者是不存在的，“天才”也是不存在的，而成才的唯一途徑就是勤奮學習。
“貴有恒何必三更睡五更起，最無益只怕一日曝十日寒”。它告訴我們要堅持的勤奮，而不是心血來潮。只有堅持勤奮，把勤奮作為一種習慣，把習慣升華為素質，才能為將來的成功打下一個堅實的基礎。
在21世紀的今天，我們擁有美麗寧靜的校園，寬敞明亮的教室，現(xiàn)代化的多媒體教學設備;而勤奮學習依然是時代賦予我們每個人義不容辭的責任。時代的發(fā)展、社會的進步，需要我們勤奮學習;父母期待的目光，需要我們勤奮學習;每個人應承擔的社會責任更需要我們勤奮學習……總之，無論你想干什么，不勤奮是根本實現(xiàn)不了的。
同學們，現(xiàn)代社會是一個充滿競爭的社會，我們只有勤奮努力，刻苦學習，讓自己更聰明，才能跟上時代的步伐。今天我們以湖汽職院為榮，明天湖汽職院以你為榮。
體育的國旗下講話篇十一
親愛的同學們、老師們：
大家早上好!
在這秋高氣爽的日子里，我們將迎來一年一度的秋游活動，同學們一定很興奮，在放松心情，擁抱大自然的同時，我們可要注意安全，高高興興去，平平安安回。
下面有幾點安全注意事項，同學們可要記牢：
1.二、三年級參觀過程中要排好隊游覽。四~六年級學生自由活動時，要以分組為單位活動，教師隨行。每小組要有學生帶好手表，注意集合時間，不允許學生單獨行動!
2.汽車在行駛的過程中，同學們不可以在過道里來回走動，不能將頭和手伸出窗外，車內吃零食要自備垃圾袋，下車時帶走垃圾，在這里提醒乘車會暈車的同學，在車上盡量不要吃零食，以免暈車。
3.同學們自帶的零錢不要過多，也不宜放于同一口袋，背包最好背在前面，嚴禁帶刀具等尖利物品，打火機等危險物品。不提倡帶照相機等貴重物品。(如有遺失，后果自負)。
4.每位學同學帶好垃圾袋，濕巾紙，創(chuàng)可貼等物品，保持個人與環(huán)境衛(wèi)生。在景點內不可以隨便亂扔垃圾，不要隨意破壞景區(qū)內建筑、花草等，不亂刻亂涂。任何時間、場合，都要講文明懂禮貌，同學之間要謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序，不要和同學其他參觀的同學發(fā)生矛盾。
5.在參觀游覽過程中碰到問題，一定要及時報告本班帶隊老師和導游員，在他們的幫助下處理和解決好問題(包括摔傷、磕破、身體不適等)。
6.午餐需要同學們自理，請家長為我們準備適量、安全、衛(wèi)生、食用便捷的食品。
7.請穿運動衫褲，著裝以輕便為主，尤其要穿舒適的運動鞋，背包也以輕便為主。
8.不亂花錢，不亂買東西，不隨便向他人借錢借物，同學之間互幫互助，前往蘇州的二、三年級的同學，在景區(qū)中有購買小生物的，乘車時，司機師傅是不允許帶上車的，所以請同學們不要購買。
祝愿同學們能擁有一次快樂的旅程，高高興興去，平平安安回。
體育的國旗下講話篇十二
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育課和形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些課程，增強我們的體質。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真上好每天的間操課，做操時動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好間操課開始。
另外同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂。
最后，希望同學們認真上好每天的早、間操課和下午的活動課，積極參與各項體育活動。讓我們的校園因為我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動更加朝氣蓬勃。祝同學們學習快樂，運動也快樂!
體育的國旗下講話篇十三
師們，同學們，早上好。今天我國旗下的講話的題目是“認真踏實，備戰(zhàn)期中?！?BR> 緊隨著忙碌的腳步，期中考試又來臨了，一切都顯得如此之快。還記得上學期期末成績揭曉是幾多歡喜幾多憂愁，但無論你的成績是好是壞，那終究已成過往，現(xiàn)在的你應該全力以赴，積極備戰(zhàn)此番期中考試。
過去的成功只能代表過去，我們不可以總是想著自己上次的成功而“自信滿滿”因為“學如逆水行舟，不進則退。”我個人認為這句話不是說某某人退步了，而是因為你的原地踏步使得后來勤奮者居上。我們應該忘記上次的結果去關注上次的過程，總結經驗，以積極的態(tài)度努力下去。
向前面的人看齊并加以最大的努力超越。在平時的學習中應該樹立一個奮斗目標，一個競爭對手，作為學習的一種動力。
在考試前加緊復習，不可松懈。正所謂“臨陣磨槍不亮也光?！钡@種“磨槍”是建立在平時的認真踏實學習的基礎上的。若你抱著“平時不努力，考前補補也能行”的僥幸心理是不行的，若你以這種僥幸心態(tài)去迎接考試的話那一定是十考九輸。還有剩下一次必定是輸?shù)锰貏e慘。那些考試“出黑馬””“放衛(wèi)星”的人，大多是平時班里默默無聞，但他們的學習態(tài)度卻是絕對認真，所以僥幸心理是要不得的。
對于上次考的不理想的同學，也不可以貶低自己，即不能因此對自己缺乏信心，更不能毫不在乎。理智的態(tài)度是將結果忘記，充分分析其過程，在其中總結不足，了解差距，并且在平時的學習生活中要學會觀察分析。應借鑒那些走在前面的同學，分析他們在學習的態(tài)度、方法和時間的安排情況等等細節(jié)。取長補短，不斷克服我們自身的惰性，并總結出適合自己的學習方法。(內容來源本站)這次考試中樹立一個可行性強，有針對性的目標，因為只有這樣才可以使我們的計劃得以實現(xiàn)。
臨考前我們更要以幾倍于他人的努力去復習，去認真對待。保證會的不失分，再將自己不太熟的練熟，盡量不失分，最后再練習自己不會的。盡可能避免太多的遺憾，盡力了便問心無愧了。
最后希望大家在考試中不要太緊張，平靜一些，考出滿意的成績。
祝大家期中考試發(fā)揮自己的最好，考出好成績。
體育的國旗下講話篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!今天我演講的題目是《律動在三月》。
成長的過程中，我們充滿歡樂，充滿微笑，充滿自信，充滿成功。同時，也伴隨著憂慮、無奈、痛苦和急躁。隨著時間的推移，不僅是我們的個子在一天天長高，在學校老師的諄諄教導下，我們所掌握的知識和本領也越來越豐富。
許多同學認為素質教育給我們的時間就是用來玩樂的，以前因為學習緊張而疏遠的電腦游戲，動漫雜志，電視節(jié)目都統(tǒng)統(tǒng)回來了，從而松懈了學習。其實，這是錯誤的。
青春是一個短暫的美夢，當你醒來時，它早已消失無蹤。所以我們更要珍惜現(xiàn)在的美好時光，充分運用來之不易的時間。課上抓住每一分每一秒，認真聽課，記好課堂筆記，積極回答問題。課下認真復習當天學習的知識，高質量的完成老師布置給我們的作業(yè)，查缺補漏，認真預習第二天要學習的知識，保證第二天學習的質量。
人應該進行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義?所以我們不僅僅要好好學習，還要加強體育鍛煉。我們偉大的領袖和導師毛主席從青少年時期就十分重視體育鍛煉，早年就把身體比做“載知識之車”、“育道德之舍”，主張青少年要德智體全面發(fā)展。在舊中國，反動統(tǒng)治者千方百計扼殺青少年的健康成長，以毛主席為首的一批青年奮起斗爭，在艱苦的環(huán)境下，他們把健康的身體當作干革命必不可少的一個重要條件，堅持了體育鍛煉，達到了增強體質和鍛煉意志的目的。今天我們優(yōu)越的教育制度，為我們的全面發(fā)展開辟了廣闊的天地，因此我們更應該利用好現(xiàn)在的時間，加強體育鍛煉。學校別出心裁的為我們安排了豐富多彩的課外活動，跑步、跳遠、打球等運動都可以讓我們放松身心，強身健體。
素質教育給予我們的時間，不僅僅是用來放松身心的，更重要的是培養(yǎng)我們自主學習的能力，中考不會因為素質教育而降低了對我們的要求，競爭仍在激烈的進行，素質教育正是對我們最好的考驗。
體育的國旗下講話篇十五
尊敬的老師、同學：
早上好!
草木蔥蘢，綠樹成蔭，鳥語花香，空氣清新是我們夢寐以求的家園。地球是人類唯一居住的地方，人類要在地球上安居樂業(yè)，就要愛護地球，保護環(huán)境，維持生態(tài)平衡。"天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊"多么美的一首詩啊!一下子就把我們帶到了大自然風光的遐想中，那么美麗和諧，那么生機昂然，可是現(xiàn)在，人類以飛快的速度改造著大自然，一片片樹林倒下，一塊塊綠色消失，一座座高樓建起，一噸噸污水流出，我們的生存環(huán)境遭到了極嚴重破壞，大氣、水、土地被嚴重污染，自然界的生態(tài)平衡受到很大的影響，濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球?？上驳氖?，人類似乎從慘痛的教訓和懲罰中開始覺醒了，人們意識到只有熱愛地球媽媽才能拯救人類自己，創(chuàng)造幸福的生活。
媽媽的草地，是溫暖的搖籃;媽媽的天空，是慈祥的笑臉;媽媽的河流，是愛的源泉。為了草地永存，為了河流永不干涸，為了笑臉永在，在"世界地球日"到來之際，讓我們不再袖手旁觀，不再以為隨手丟一份垃圾無所謂，不再以為我隨便吐一口痰不要緊，不再以為水龍頭沒關緊時只是滴幾滴水而已。
綠色是多么寶貴啊!它是生命、是希望、是安慰、是快樂。同學們，讓我們都積極行動起來，從身邊的小事做起，向地球媽媽莊嚴地許下承諾：不捕獵小動物，不亂倒生活廢水，不亂丟垃圾、隨手撿起散落在地上的果皮紙屑，節(jié)約用水，節(jié)約用電，保護環(huán)境，一起做保護地球的小主人!
我的演講到此結束，謝謝大家!
體育的國旗下講話篇十六
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
生命是美麗的，也是脆弱的。每個人的生命都只有一次，丟失了就無法挽回。今天，道路交通安全事故已經成了吞噬生命的“頭號殺手”。
20--年全國道路交通安全事故有50400起，死亡25000人。
因此，文明出行，就顯得如此重要，禮讓斑馬線，就是最好的珍愛生命!
那我們應該怎么做呢?
第三：做文明乘車的小小踐行者。排隊候車，先下后上，禮貌讓座，尊老愛幼;。
第四：做文明出游的小小愛好者。遵守公共秩序，愛護公共財物，保護自然環(huán)境;不大聲喧嘩，不亂丟亂扔，不隨意攀爬，不亂寫亂畫，不在禁拍地點拍照。
人的生命只有一次，讓我們珍愛生命，文明出行，禮讓斑馬線!讓我們乘上安全之舟，揚起生命之帆!乘風破浪，勇往前行!謝謝大家!
體育的國旗下講話篇十七
我眼中的世界，是一個1+1的世界。
世界是一個大家庭，她是由許許多多小家庭組成的。我眼中的世界，是一個和諧溫馨的世界，因為我有一個和睦融洽的家庭。
我的爸爸是一個樂觀豁達的人，雖然他身材魁梧，似乎缺少了一絲溫文爾雅，可是他在我心中就猶如一座巍然矗立的高山，是我精神的支撐，時刻激勵著我勇往直前。長大后，我也要做一個像爸爸一樣的頂天立地的男子漢。
我的媽媽是一個秀外慧中的女人，媽媽的細膩體貼總是把我和爸爸照顧的無微不至，把家里收拾的井井有條。人們都說爸爸和媽媽是天生的一對，珠聯(lián)璧合，我也為生長在這樣一個歡樂幸福的家庭而感到無比的自豪。
我?今年都已經10歲了，可是爸爸媽媽還總是說我很小，很小!其實，我真的已經長大了，我能夠幫著媽媽做家務，還能夠給爸爸出謀劃策呢，雖然每一次爸爸都是笑著摸摸我的頭說：“兒子，你很棒!”但我還是覺得自我已經成為了一個像爸爸一樣敢作敢為的大丈夫。雖然很多時候，爸爸媽媽也會讓我的頑皮捉弄的哭笑不得，可是在我心中，與日俱增凝聚著對爸爸媽媽濃郁的愛，這是一個孩子對父母最真摯、最崇高的敬愛。
無數(shù)次，在媽媽的循循善誘中，我明白了“慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸”中濃縮的厚重的慈母心;無數(shù)次，在爸爸憶苦思甜的教誨中，我感悟了如何在艱難困苦中做一個屹然挺立的男子漢。爸爸媽媽，兒子是你們的期望與驕傲，兒子會時刻銘記你們苦口婆心的囑托，腳踏實地的走好每一步，在你們悉心的哺育中茁壯成長，承載著你們殷切的期望揚帆遠航!
同學們!你們可曾看到過一副畫，畫中爸爸媽媽和孩子手牽著手，就像“1+1=1個家庭”。我的家其樂融融，我的家溫暖和睦，就是這樣一個個和諧的小家組合成我們這樣一個祥和的大家——世界。
我眼中的世界，是一個1+1的世界。
體育的國旗下講話篇十八
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質;人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。
同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風暴的襲擊。既然我們來到人間，就應該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風采。
信心是驅散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應聘者當中，不乏有高學歷者，有曾經從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關人員。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！币虼?，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦?，正是日常生活中我們的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法;當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
體育的國旗下講話篇十九
尊敬的xx各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話稿的題目是《快樂體育，快樂人生》。
“運動是自己生命的創(chuàng)造者”，這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言；“運動是目的，理想標準”，這是法國文學家雨果一生的追求；“只有運動，生活才會不斷進步”，這是英國戲劇家莎土比亞的真誠信仰；“一生的運動是永遠的青春”，這是一代偉人毛澤東的成功法寶。古希臘有這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”
的確，生命在于不斷運動，如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進程，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。對于我們來說，做規(guī)律的運動，可以給健康帶來極大好處。只有運動才能把握短暫的青春，才能讓生活變得更加富有情趣，才能提高人們的審美意識，只有運動才會健康，只有健康才能快樂，運動傳遞健康，健康成就快樂。只有時時刻刻來鍛煉自己的體魄，端正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心、青春的心，才能更好的立足于這個社會而來實現(xiàn)我們的理想。運動也是一副難得的良藥，能讓你釋放學習、生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！人天生是愛運動的，就像人天生愛音樂一樣。不論是在山林里漫步，或是在水中悠游，把自己放松，把身體交給運動，好好的'流一場汗，喚醒身體的活力，人自然就變得有魅力。
如果說生命是上帝賦予的小船，帆才會迎風飄揚！在運動中，我們體驗了成功的喜悅；在運動中，我們磨練了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結的內涵；在運動中，我們懂得了友誼的真諦。運動是一顆最閃亮的星星，束最燦爛的花朵，它永遠揭示著努力的最后回報，它永遠詮釋著生命的最高無關緊要。
同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的學校、家庭和國家，行動起來吧！讓我們在運動中實現(xiàn)理想，在運動中創(chuàng)造輝煌人生！
謝謝大家。
體育的國旗下講話篇二十
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關規(guī)定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
在這萬物復蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的蹦有的跳，有的轉有的跑，大家在老師的指導下，正進行著緊張有序的訓練。在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
下周我校就要進行第28屆運動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學在做墊上運動時，記得要把眼鏡摘下來;在進行投擲類項目時，同學們一定要記得遠離危險區(qū)。另外，在跑的項目中膝關節(jié)、踝關節(jié)容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學們就要有針對性的做好賽前準備活動，預防安全事故的發(fā)生。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學生，我們應該積極響應國家：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、校本等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真、懶散的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關規(guī)定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。當然，在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
同學們，你們是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動而更加生機勃勃!
體育的國旗下講話篇一
尊敬的各位老師、各位同學：
大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸?！?，在追逐夢想的過程中，我們跋涉的時間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當我們篤定信念，勇敢地行進時，頭頂不可能永遠是萬里晴空，也會時有陰霾籠罩，時有風雨侵襲。我們應當謹記在心的，是要堅毅地穿過風雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠方去擁抱那一束絕好的陽光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強說愁?！逼溲栽诶?，但對于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時甚至會感到自己心里小小的郁悶情緒。其實，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個時刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時也會被學習中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學會調控情緒，從容處事。而在學習的競爭中，我們更應該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨秀”而產生忌妒心理。每場測驗后，不應該過分糾結于分數(shù)與排名，而應當把注意力放在學術性、知識性的探究當中，爭取更多、更快的進步。再者，在這個快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學習的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學生”這一個角色，在與人交往時，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關系。受到師長的批評和指責時，逆反情緒斷然不可有，我們應坦然地接受，樂意去矯正錯誤。與同學發(fā)生小矛盾時，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應當用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經歷風雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現(xiàn)一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風景。讓陽光照進我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現(xiàn)在。
謝謝大家!
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體育的國旗下講話篇二
敬愛的xx老師、親愛的同學們：
大家早上好！
在第29屆北京奧運會圓滿的日子里，我們迎來了學校第一屆體育節(jié)。這是一次團結的盛會、友誼的盛會、成功的盛會、完滿的盛會。
在高潮迭起的體育節(jié)運動會上，我們拼搏，我們向上。即使失敗，即使傷痛，也永不言棄。1500米，6圈啊，那長長的跑道，似乎總也跑不到盡頭，但老師伸出的數(shù)字告訴我們：勝利的目標就在前方！盡管跑道的里程是那么遙遠，盡管跳高的橫竿在一厘米又一厘米的增加，但我們不畏懼、不害怕，我們努力堅持、努力拼搏！
在體育節(jié)上，還有許許多多奮勇向前的鏡頭，感染著我們，激勵著我們。盡管體育節(jié)已經圓滿謝幕，但這樣的場景，這樣的精神，我們永遠不會忘記！這種拼搏的精神和頑強的毅力，融入了我們年輕向上的生命。
行走在丹桂飄香、書香滿園的美麗校園，我們的奮斗目標，已經鎖定，我們的人生旅途，已經揚帆。在今后的日子里，我們的學習任務非常艱巨，期中考試就在面前，但我們會像體育節(jié)上那樣，越過一道道橫竿，奮力沖擊每一個目標，頑強爭取每一分成績！
同學們，讓我們一起努力，永不言棄，我們有理由堅持，我們有信心堅持，我們有能力贏得勝利！
謝謝大家！
體育的國旗下講話篇三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《勵志和勤奮是成才的必由之路》。
勵志，首先要有志向，有高尚遠大的理想，和明確的奮斗目標。
少年周恩來在全班同學面前表明了自己的心跡;要為中華崛起而讀書，他不愿意自己的民族再軟弱，不愿意自己的同胞再受欺辱，他把個人的學習與民族的振興大業(yè)相聯(lián)系，最終成了新中國的第一任總理!可見，高尚遠大的理想和明確的奮斗目標對人的領導作用多么巨大!
其次，勵志一定要有實踐，要為實現(xiàn)志向而進行不懈的努力!
西漢時期，有個孩子叫匡衡，自幼勤奮好學?？墒羌揖池毢?，晚上想讀書而無燈照明。鄰居家倒是每到夜晚，總是燭燈火通明，可惜這光照不到匡衡的屋里。怎么辦呢?匡衡便把自己家靠里鄰居家的那堵墻壁鑿開，他就湊著透進來的燈光，讀起書來。就這樣，匡衡終于成了一名大學問家。
同學們，現(xiàn)在，你們正處在長知識，長身體的關鍵時刻，學習是你們目前最主要的任務，是在有老師指導下，從無知到有知再到創(chuàng)新的過程，也是伴隨一生的事;天才出于勤奮;業(yè)精于勤荒于嬉;書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。勤奮學習應體現(xiàn)在生活和學習中的每一環(huán)節(jié)，必須堅持不懈，勇往直前，給自己的終身發(fā)展奠定堅實的基礎，創(chuàng)造成功的機會。
人生是一條射線，以我們的出生為起點可以無限延伸，理想有多高遠，學習有多勤奮，堅持有多長久，這條射線就有多長，我們的人生軌跡就有多深，價值就有多大，意義就有多遠。黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲!希望每一位同學樹立遠大理想，堅定必勝信念，勤奮學習，汲取知識，鍛煉能力，提高素質，增長才干，成為社會主義事業(yè)的合格接班人!
體育的國旗下講話篇四
大家早上好！
有一首詩最為動人，那是運動。
有一道風景最為迷人，那也是運動。
今天我國旗下講話的題目是：陽光體育、快樂學習、健康成長。當三月明媚的陽光再次鋪滿校園，一年一度的陽光體育月又要來了。
此時此刻，我們回想一下，每一周我們的升旗儀式上有多少孩子臉色蒼白，頭暈目眩的走出隊伍，甚至當場倒下，每一節(jié)體育課上有多少孩子生病請假，再看看我們周圍有多少伙伴，小小年紀就已戴上了厚厚的眼鏡。
讓我們再來聽聽一組數(shù)據(jù)：
1、全國學生體質檢測結果顯示：7―18歲的中小學生，每10個人就有一個人是小胖墩。
2、中國的學生近視率已居世界第三位。
3、大家的肺活量水平持續(xù)下降，這些都是我們每年的體質健康檢測反應出來的真實情況。而從小學升初中考試，再到將來的初中升高中考試，已經將體質測試作為了其中的一項重要標準，如果不達標就考不進理想的學校，可見，同學們的身體健康和身體素質已經受到了越來越多的重視?？梢哉f，沒有好的身體，我們就做不好其他任何事情。
那作為一名小學生，我們該如何鍛煉呢？我覺得對于我們來說堅持體育鍛煉其實就應該從做好每天的課間操做起，動作到位、整齊、有精神。上學期我們學習了第一套校操毛氏六段操，幾百年前，我們的老校長，毛澤東爺爺早就認識到到了體育鍛煉的重要性，他一生都在堅持運動。你瞧，這是毛爺爺打乒乓球時的照片，革命期間，條件特別簡陋，但他依然堅持運動，甚至到了73歲的時候，還到長江里游泳。所以他也有著常人沒有的勇氣和毅力。作為附小的一員，我們都應該學習毛爺爺?shù)木瘛?BR> 這個學期我們將學習第二套校操，相比之下，這一套有隊形的變換，節(jié)奏也很明快，如果同學們做操時胳膊該伸直時不伸直，該側彎是時不側彎，該跳躍時不跳躍，動作不到位，這樣一來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之還養(yǎng)成了懶懶散散做事不認真的習慣，因此鍛煉身體首先就從認認真真做操開始。
最后，讓我們喊出我們的口號：我運動、我快樂、我健康！
謝謝大家！
體育的國旗下講話篇五
老師們、同學們早上好!
今天我演講的題目是《體育節(jié)》。
同學們，你們喜歡運動嗎?知道什么是體育節(jié)嗎?體育節(jié)就是定期或不定期的體育比賽活動的節(jié)日。那么我們本周五將要舉辦的第二屆校運會就屬于體育節(jié)了。
同學們，你們知道體育節(jié)是如何來的嗎?辦體育節(jié)的意義是什么嗎?在中國歷史上，體育活動的開展堪稱久遠。到了近代，特別是進入民國以后至抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)前，隨著經濟的緩慢發(fā)展和西方體育活動方式和理論的逐步傳入，中國的體育活動進入了一個新階段，但是還沒有真正重視起來。那時候人的體質普遍比較弱，連征軍打仗都無法招到幾個體質合格的士兵。痛定思痛，人們開始重視體育，狠抓體育，終于在1942年，中國舉辦了第一屆體育節(jié)，從此體育節(jié)就這樣在中原大地上開展起來了。
體育活動，對于增強人的體質，提高人的素質，促進人的全面發(fā)展具有重要的作用。它不僅僅只是強身健體，它還能有效地培養(yǎng)我們的思想道德品質，開發(fā)智力，提高心理素質，陶冶情操，發(fā)展個性和增強適應未來社會的各種能力。同時體育運動能改善情緒，促進行為協(xié)調，反應適度。體育運動使人能正確認識自我，培養(yǎng)人的意志。
因此我們每個人都要積極鍛煉，提高自身體質。希望同學們也積極參加本屆校運會。我們不在乎名次的前后，不在乎成績如何，不在乎拿到多少分，在乎的是過程的體驗，在乎體會運動的樂趣，運動的意義。
最后，預祝校運會圓滿成功。把本次運動會開成一個團結的校運會，拼搏的校運會、快樂的校運會。
謝謝!
體育的國旗下講話篇六
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們，大家早上好!
大家知道明天是什么日子嗎?是的，是祖國第64個華誕。為了迎接祖國母親的生日，今天我在國旗下講話的內容《國魂》。
一把黃土塑成千萬個你我，靜脈是長城，動脈是黃河。五千年的文化是生生不息的脈搏，提醒了你，也提醒了我。我們靈魂的深處烙下中國的印缽，再大的風雨我們都見過，再苦的逆境我們都熬過，這就是民族的氣節(jié)，這就是泱泱大國的氣節(jié)，因為我們擁有一個共同的名字叫中國。
祖國，當我們提起這個詞的時候，我們的心中會馬上聯(lián)想到壯麗秀美的山川，歷史悠久的文化，會聯(lián)想到鋼鐵般的國防，善戰(zhàn)的勇士，還有那鮮艷的五星紅旗，對于家鄉(xiāng)的山水，家鄉(xiāng)的聲音、語言，人們都會懷著一種特殊的感情。這種深深的情感，便是愛國之情最自然的流露。
五千年的文明孕育了中華民族的尊嚴，造就了中國人民講風骨，重氣節(jié)的民族素質。歷代仁人志士為國家前途、人民幸福，堅守自己的志向，不懼困苦，不受利誘，保持錚錚鐵骨的浩然正氣。從古至今，不知涌現(xiàn)出了多少愛國者，他們把祖國民族的利益看得高于一切，把個人的命運和民族的命運緊緊地聯(lián)系在一起，如精忠報國的岳飛，一門忠烈的楊家將，收復中國臺灣的鄭成功、中國革命的先驅孫中山、人譽中華之魂的魯迅，兩彈一星的鄧稼先，駛向太空的楊利偉，奧運明星劉翔，等等。無數(shù)仁人志士以鐵的事實抒寫了一曲曲愛國之歌。
同學們，我們應為生在這樣的英雄國度而倍感自豪，為這些民族之花而深感驕傲。其實，愛國，不僅僅是對祖國的一種深厚感情，它更是一種沉甸甸的責任啊!所以，我們要從小樹立愛國精神，敢于同不良現(xiàn)象智勇而斗，刻苦勤奮孜孜求學，嚴于律己，克己奉公，誠實守信善待他人，積極參加校內外開展的一切有利于青少年成長的活動，讓我們用實際行動，來演繹愛國的情懷。
說到這，不由得讓我想起了70多年前，_面對祖國壯麗河山，寫下不朽的詩句：“江山如此多嬌，引無數(shù)英雄競折腰?！苯裉欤覀兏欣碛上嘈牛骸皵?shù)風流人物，還看今朝!”
體育的國旗下講話篇七
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我們知道，體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。體育鍛煉要循序漸進。其中注意事項有：
1、謹防運動創(chuàng)傷。冬季，人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現(xiàn)粘滯性，使肌肉的彈性和伸展性降低。因此，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準備活動，以防造成損傷。
2、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，用于減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。
3、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
4、注意感官衛(wèi)生。冬季風沙大，濃霧彌漫，加上地面空氣污染日益嚴重。因此，大風、大霧的天氣不宜在戶外鍛煉。
5、調節(jié)飲食。飲水要充分，冬天比較干燥，應主動飲水，以白開水為宜。注意粗雜糧及蔬菜水果的適當搭配，這些食物富含維生素、礦物質及膳食纖維。對冬季御寒、預防便秘和心血管保健很有益處。
體育鍛煉要堅持全面。堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內容應豐富多彩，跑步、跳遠、跳繩、投擲球類等都可作為鍛煉的內容。體育鍛煉要做到持之以恒。
健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的個性品質。同學們，讓我們一起加強體育鍛煉，預防疾病。良好的體育意識，豐富多彩的冬鍛活動，能有效地提高身體素質，展示出良好的精神面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機。
體育的國旗下講話篇八
敬愛的老師們，親愛的同學們：
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年，又發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學生!每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!
我的國旗下完畢，謝謝大家!
體育的國旗下講話篇九
體育科學是一門相對獨立的綜合性學科體系,是揭示體育內部和外部規(guī)律的一個系統(tǒng)學科群,研究涵蓋了自然科學與人文、社會科學等眾多相關學科、領域,在發(fā)展體育事業(yè)、提高競技運動成績、增強人民體質方面等發(fā)揮著重要作用。本周的國旗下講話以體育為主題，本文是本站小編為大家整理的，僅供參考。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句。
名言。
運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關規(guī)定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
在這萬物復蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的蹦有的跳，有的轉有的跑，大家在老師的指導下，正進行著緊張有序的訓練。在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
下周我校就要進行第28屆運動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學在做墊上運動時，記得要把眼鏡摘下來;在進行投擲類項目時，同學們一定要記得遠離危險區(qū)。另外，在跑的項目中膝關節(jié)、踝關節(jié)容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學們就要有針對性的做好賽前準備活動，預防安全事故的發(fā)生。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學生，我們應該積極響應國家：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、校本等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真、懶散的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關規(guī)定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。當然，在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
同學們，你們是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動而更加生機勃勃!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育課和形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些課程，增強我們的體質。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真上好每天的間操課，做操時動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好間操課開始。
另外同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂。
最后，希望同學們認真上好每天的早、間操課和下午的活動課，積極參與各項體育活動。讓我們的校園因為我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動更加朝氣蓬勃。祝同學們學習快樂，運動也快樂!
體育的國旗下講話篇十
尊敬的老師，親愛的同學們:。
大家好!今天，我國旗下講話的主題是“勤奮學習，努力成才”。
學院從上學期開始實行學業(yè)預警制度，這學期補考已經完成，本周將根據(jù)中職學校學籍管理辦法確定并公布需要留級和退學的名單。這是我院提高內涵建設，提高教學質量的舉措之一。
一直以來，社會上對職業(yè)教育有一種錯覺，初中學習不好就讀職業(yè)學校，在職業(yè)學校無論怎么讀都可以畢業(yè)，社會對職業(yè)學校畢業(yè)的學生也由此低看一眼。今天我在這里跟同學們說“不”。湖南汽車工程職業(yè)學院經過十余年的發(fā)展，辦學水平已經進入到湖南省高職院校的前列，最明顯的標志就是我院在20_年成為了湖南省“十三五”八所卓越校建設項目單位之一，提高教學質量已成為我院的核心工作。從今年開始我們所有進來的中職階段的學生都要經過選拔考試，擇優(yōu)錄取，同時淘汰學習不合格的學生。當然也對老師的教學提出了更高的要求。
當然，職業(yè)學校畢競不同于普通中學，不會僅以文化成績論英雄。我們培養(yǎng)的既要有一定的文化素養(yǎng)，還要具備較高的專業(yè)技能，同時還強調培養(yǎng)具備社會化能力的準職業(yè)人。這就要求同學們在學校學習文化和專業(yè)技能的同時，要積極參加學校各種活動。在活動中鍛煉能力、提高修養(yǎng)。就拿大家的成績評定而言，各科成績由平時成績和期末考試成績組成，其中平時成績占到了40%，主要是考查大家上課出勤、作業(yè)完成情況、上課表現(xiàn)等等。那么大家要想取得好成績，完成好平時的學習非常重要。
其實學院這樣做的目的是要把大家培養(yǎng)成才。在現(xiàn)實生活中，生而知之者是不存在的，“天才”也是不存在的，而成才的唯一途徑就是勤奮學習。
“貴有恒何必三更睡五更起，最無益只怕一日曝十日寒”。它告訴我們要堅持的勤奮，而不是心血來潮。只有堅持勤奮，把勤奮作為一種習慣，把習慣升華為素質，才能為將來的成功打下一個堅實的基礎。
在21世紀的今天，我們擁有美麗寧靜的校園，寬敞明亮的教室，現(xiàn)代化的多媒體教學設備;而勤奮學習依然是時代賦予我們每個人義不容辭的責任。時代的發(fā)展、社會的進步，需要我們勤奮學習;父母期待的目光，需要我們勤奮學習;每個人應承擔的社會責任更需要我們勤奮學習……總之，無論你想干什么，不勤奮是根本實現(xiàn)不了的。
同學們，現(xiàn)代社會是一個充滿競爭的社會，我們只有勤奮努力，刻苦學習，讓自己更聰明，才能跟上時代的步伐。今天我們以湖汽職院為榮，明天湖汽職院以你為榮。
體育的國旗下講話篇十一
親愛的同學們、老師們：
大家早上好!
在這秋高氣爽的日子里，我們將迎來一年一度的秋游活動，同學們一定很興奮，在放松心情，擁抱大自然的同時，我們可要注意安全，高高興興去，平平安安回。
下面有幾點安全注意事項，同學們可要記牢：
1.二、三年級參觀過程中要排好隊游覽。四~六年級學生自由活動時，要以分組為單位活動，教師隨行。每小組要有學生帶好手表，注意集合時間，不允許學生單獨行動!
2.汽車在行駛的過程中，同學們不可以在過道里來回走動，不能將頭和手伸出窗外，車內吃零食要自備垃圾袋，下車時帶走垃圾，在這里提醒乘車會暈車的同學，在車上盡量不要吃零食，以免暈車。
3.同學們自帶的零錢不要過多，也不宜放于同一口袋，背包最好背在前面，嚴禁帶刀具等尖利物品，打火機等危險物品。不提倡帶照相機等貴重物品。(如有遺失，后果自負)。
4.每位學同學帶好垃圾袋，濕巾紙，創(chuàng)可貼等物品，保持個人與環(huán)境衛(wèi)生。在景點內不可以隨便亂扔垃圾，不要隨意破壞景區(qū)內建筑、花草等，不亂刻亂涂。任何時間、場合，都要講文明懂禮貌，同學之間要謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序，不要和同學其他參觀的同學發(fā)生矛盾。
5.在參觀游覽過程中碰到問題，一定要及時報告本班帶隊老師和導游員，在他們的幫助下處理和解決好問題(包括摔傷、磕破、身體不適等)。
6.午餐需要同學們自理，請家長為我們準備適量、安全、衛(wèi)生、食用便捷的食品。
7.請穿運動衫褲，著裝以輕便為主，尤其要穿舒適的運動鞋，背包也以輕便為主。
8.不亂花錢，不亂買東西，不隨便向他人借錢借物，同學之間互幫互助，前往蘇州的二、三年級的同學，在景區(qū)中有購買小生物的，乘車時，司機師傅是不允許帶上車的，所以請同學們不要購買。
祝愿同學們能擁有一次快樂的旅程，高高興興去，平平安安回。
體育的國旗下講話篇十二
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育課和形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些課程，增強我們的體質。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真上好每天的間操課，做操時動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好間操課開始。
另外同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂。
最后，希望同學們認真上好每天的早、間操課和下午的活動課，積極參與各項體育活動。讓我們的校園因為我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動更加朝氣蓬勃。祝同學們學習快樂，運動也快樂!
體育的國旗下講話篇十三
師們，同學們，早上好。今天我國旗下的講話的題目是“認真踏實，備戰(zhàn)期中?！?BR> 緊隨著忙碌的腳步，期中考試又來臨了，一切都顯得如此之快。還記得上學期期末成績揭曉是幾多歡喜幾多憂愁，但無論你的成績是好是壞，那終究已成過往，現(xiàn)在的你應該全力以赴，積極備戰(zhàn)此番期中考試。
過去的成功只能代表過去，我們不可以總是想著自己上次的成功而“自信滿滿”因為“學如逆水行舟，不進則退。”我個人認為這句話不是說某某人退步了，而是因為你的原地踏步使得后來勤奮者居上。我們應該忘記上次的結果去關注上次的過程，總結經驗，以積極的態(tài)度努力下去。
向前面的人看齊并加以最大的努力超越。在平時的學習中應該樹立一個奮斗目標，一個競爭對手，作為學習的一種動力。
在考試前加緊復習，不可松懈。正所謂“臨陣磨槍不亮也光?！钡@種“磨槍”是建立在平時的認真踏實學習的基礎上的。若你抱著“平時不努力，考前補補也能行”的僥幸心理是不行的，若你以這種僥幸心態(tài)去迎接考試的話那一定是十考九輸。還有剩下一次必定是輸?shù)锰貏e慘。那些考試“出黑馬””“放衛(wèi)星”的人，大多是平時班里默默無聞，但他們的學習態(tài)度卻是絕對認真，所以僥幸心理是要不得的。
對于上次考的不理想的同學，也不可以貶低自己，即不能因此對自己缺乏信心，更不能毫不在乎。理智的態(tài)度是將結果忘記，充分分析其過程，在其中總結不足，了解差距，并且在平時的學習生活中要學會觀察分析。應借鑒那些走在前面的同學，分析他們在學習的態(tài)度、方法和時間的安排情況等等細節(jié)。取長補短，不斷克服我們自身的惰性，并總結出適合自己的學習方法。(內容來源本站)這次考試中樹立一個可行性強，有針對性的目標，因為只有這樣才可以使我們的計劃得以實現(xiàn)。
臨考前我們更要以幾倍于他人的努力去復習，去認真對待。保證會的不失分，再將自己不太熟的練熟，盡量不失分，最后再練習自己不會的。盡可能避免太多的遺憾，盡力了便問心無愧了。
最后希望大家在考試中不要太緊張，平靜一些，考出滿意的成績。
祝大家期中考試發(fā)揮自己的最好，考出好成績。
體育的國旗下講話篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!今天我演講的題目是《律動在三月》。
成長的過程中，我們充滿歡樂，充滿微笑，充滿自信，充滿成功。同時，也伴隨著憂慮、無奈、痛苦和急躁。隨著時間的推移，不僅是我們的個子在一天天長高，在學校老師的諄諄教導下，我們所掌握的知識和本領也越來越豐富。
許多同學認為素質教育給我們的時間就是用來玩樂的，以前因為學習緊張而疏遠的電腦游戲，動漫雜志，電視節(jié)目都統(tǒng)統(tǒng)回來了，從而松懈了學習。其實，這是錯誤的。
青春是一個短暫的美夢，當你醒來時，它早已消失無蹤。所以我們更要珍惜現(xiàn)在的美好時光，充分運用來之不易的時間。課上抓住每一分每一秒，認真聽課，記好課堂筆記，積極回答問題。課下認真復習當天學習的知識，高質量的完成老師布置給我們的作業(yè)，查缺補漏，認真預習第二天要學習的知識，保證第二天學習的質量。
人應該進行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義?所以我們不僅僅要好好學習，還要加強體育鍛煉。我們偉大的領袖和導師毛主席從青少年時期就十分重視體育鍛煉，早年就把身體比做“載知識之車”、“育道德之舍”，主張青少年要德智體全面發(fā)展。在舊中國，反動統(tǒng)治者千方百計扼殺青少年的健康成長，以毛主席為首的一批青年奮起斗爭，在艱苦的環(huán)境下，他們把健康的身體當作干革命必不可少的一個重要條件，堅持了體育鍛煉，達到了增強體質和鍛煉意志的目的。今天我們優(yōu)越的教育制度，為我們的全面發(fā)展開辟了廣闊的天地，因此我們更應該利用好現(xiàn)在的時間，加強體育鍛煉。學校別出心裁的為我們安排了豐富多彩的課外活動，跑步、跳遠、打球等運動都可以讓我們放松身心，強身健體。
素質教育給予我們的時間，不僅僅是用來放松身心的，更重要的是培養(yǎng)我們自主學習的能力，中考不會因為素質教育而降低了對我們的要求，競爭仍在激烈的進行，素質教育正是對我們最好的考驗。
體育的國旗下講話篇十五
尊敬的老師、同學：
早上好!
草木蔥蘢，綠樹成蔭，鳥語花香，空氣清新是我們夢寐以求的家園。地球是人類唯一居住的地方，人類要在地球上安居樂業(yè)，就要愛護地球，保護環(huán)境，維持生態(tài)平衡。"天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊"多么美的一首詩啊!一下子就把我們帶到了大自然風光的遐想中，那么美麗和諧，那么生機昂然，可是現(xiàn)在，人類以飛快的速度改造著大自然，一片片樹林倒下，一塊塊綠色消失，一座座高樓建起，一噸噸污水流出，我們的生存環(huán)境遭到了極嚴重破壞，大氣、水、土地被嚴重污染，自然界的生態(tài)平衡受到很大的影響，濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球?？上驳氖?，人類似乎從慘痛的教訓和懲罰中開始覺醒了，人們意識到只有熱愛地球媽媽才能拯救人類自己，創(chuàng)造幸福的生活。
媽媽的草地，是溫暖的搖籃;媽媽的天空，是慈祥的笑臉;媽媽的河流，是愛的源泉。為了草地永存，為了河流永不干涸，為了笑臉永在，在"世界地球日"到來之際，讓我們不再袖手旁觀，不再以為隨手丟一份垃圾無所謂，不再以為我隨便吐一口痰不要緊，不再以為水龍頭沒關緊時只是滴幾滴水而已。
綠色是多么寶貴啊!它是生命、是希望、是安慰、是快樂。同學們，讓我們都積極行動起來，從身邊的小事做起，向地球媽媽莊嚴地許下承諾：不捕獵小動物，不亂倒生活廢水，不亂丟垃圾、隨手撿起散落在地上的果皮紙屑，節(jié)約用水，節(jié)約用電，保護環(huán)境，一起做保護地球的小主人!
我的演講到此結束，謝謝大家!
體育的國旗下講話篇十六
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
生命是美麗的，也是脆弱的。每個人的生命都只有一次，丟失了就無法挽回。今天，道路交通安全事故已經成了吞噬生命的“頭號殺手”。
20--年全國道路交通安全事故有50400起，死亡25000人。
因此，文明出行，就顯得如此重要，禮讓斑馬線，就是最好的珍愛生命!
那我們應該怎么做呢?
第三：做文明乘車的小小踐行者。排隊候車，先下后上，禮貌讓座，尊老愛幼;。
第四：做文明出游的小小愛好者。遵守公共秩序，愛護公共財物，保護自然環(huán)境;不大聲喧嘩，不亂丟亂扔，不隨意攀爬，不亂寫亂畫，不在禁拍地點拍照。
人的生命只有一次，讓我們珍愛生命，文明出行，禮讓斑馬線!讓我們乘上安全之舟，揚起生命之帆!乘風破浪，勇往前行!謝謝大家!
體育的國旗下講話篇十七
我眼中的世界，是一個1+1的世界。
世界是一個大家庭，她是由許許多多小家庭組成的。我眼中的世界，是一個和諧溫馨的世界，因為我有一個和睦融洽的家庭。
我的爸爸是一個樂觀豁達的人，雖然他身材魁梧，似乎缺少了一絲溫文爾雅，可是他在我心中就猶如一座巍然矗立的高山，是我精神的支撐，時刻激勵著我勇往直前。長大后，我也要做一個像爸爸一樣的頂天立地的男子漢。
我的媽媽是一個秀外慧中的女人，媽媽的細膩體貼總是把我和爸爸照顧的無微不至，把家里收拾的井井有條。人們都說爸爸和媽媽是天生的一對，珠聯(lián)璧合，我也為生長在這樣一個歡樂幸福的家庭而感到無比的自豪。
我?今年都已經10歲了，可是爸爸媽媽還總是說我很小，很小!其實，我真的已經長大了，我能夠幫著媽媽做家務，還能夠給爸爸出謀劃策呢，雖然每一次爸爸都是笑著摸摸我的頭說：“兒子，你很棒!”但我還是覺得自我已經成為了一個像爸爸一樣敢作敢為的大丈夫。雖然很多時候，爸爸媽媽也會讓我的頑皮捉弄的哭笑不得，可是在我心中，與日俱增凝聚著對爸爸媽媽濃郁的愛，這是一個孩子對父母最真摯、最崇高的敬愛。
無數(shù)次，在媽媽的循循善誘中，我明白了“慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸”中濃縮的厚重的慈母心;無數(shù)次，在爸爸憶苦思甜的教誨中，我感悟了如何在艱難困苦中做一個屹然挺立的男子漢。爸爸媽媽，兒子是你們的期望與驕傲，兒子會時刻銘記你們苦口婆心的囑托，腳踏實地的走好每一步，在你們悉心的哺育中茁壯成長，承載著你們殷切的期望揚帆遠航!
同學們!你們可曾看到過一副畫，畫中爸爸媽媽和孩子手牽著手，就像“1+1=1個家庭”。我的家其樂融融，我的家溫暖和睦，就是這樣一個個和諧的小家組合成我們這樣一個祥和的大家——世界。
我眼中的世界，是一個1+1的世界。
體育的國旗下講話篇十八
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質;人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。
同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風暴的襲擊。既然我們來到人間，就應該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風采。
信心是驅散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應聘者當中，不乏有高學歷者，有曾經從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關人員。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！币虼?，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦?，正是日常生活中我們的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法;當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
體育的國旗下講話篇十九
尊敬的xx各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話稿的題目是《快樂體育，快樂人生》。
“運動是自己生命的創(chuàng)造者”，這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言；“運動是目的，理想標準”，這是法國文學家雨果一生的追求；“只有運動，生活才會不斷進步”，這是英國戲劇家莎土比亞的真誠信仰；“一生的運動是永遠的青春”，這是一代偉人毛澤東的成功法寶。古希臘有這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”
的確，生命在于不斷運動，如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數(shù)，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進程，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。對于我們來說，做規(guī)律的運動，可以給健康帶來極大好處。只有運動才能把握短暫的青春，才能讓生活變得更加富有情趣，才能提高人們的審美意識，只有運動才會健康，只有健康才能快樂，運動傳遞健康，健康成就快樂。只有時時刻刻來鍛煉自己的體魄，端正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心、青春的心，才能更好的立足于這個社會而來實現(xiàn)我們的理想。運動也是一副難得的良藥，能讓你釋放學習、生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！人天生是愛運動的，就像人天生愛音樂一樣。不論是在山林里漫步，或是在水中悠游，把自己放松，把身體交給運動，好好的'流一場汗，喚醒身體的活力，人自然就變得有魅力。
如果說生命是上帝賦予的小船，帆才會迎風飄揚！在運動中，我們體驗了成功的喜悅；在運動中，我們磨練了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結的內涵；在運動中，我們懂得了友誼的真諦。運動是一顆最閃亮的星星，束最燦爛的花朵，它永遠揭示著努力的最后回報，它永遠詮釋著生命的最高無關緊要。
同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的學校、家庭和國家，行動起來吧！讓我們在運動中實現(xiàn)理想，在運動中創(chuàng)造輝煌人生！
謝謝大家。
體育的國旗下講話篇二十
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關規(guī)定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，根據(jù)學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
在這萬物復蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的蹦有的跳，有的轉有的跑，大家在老師的指導下，正進行著緊張有序的訓練。在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
下周我校就要進行第28屆運動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學在做墊上運動時，記得要把眼鏡摘下來;在進行投擲類項目時，同學們一定要記得遠離危險區(qū)。另外，在跑的項目中膝關節(jié)、踝關節(jié)容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學們就要有針對性的做好賽前準備活動，預防安全事故的發(fā)生。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學生，我們應該積極響應國家：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、校本等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真、懶散的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關規(guī)定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。當然，在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
同學們，你們是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動而更加生機勃勃!